Mal de gorge dû à l'utilisation continue du climatiseur, le médecin indique la température appropriée

Mal de gorge persistant

Le bébé NHLP (3 ans, vivant dans le district de Tan Binh, à Ho Chi Minh-Ville) a été emmené à l'hôpital général Tam Anh à Ho Chi Minh-Ville avec une fièvre de 39 degrés Celsius, toussant, pleurant et ne mangeant pas depuis 3 jours.

D'après ses antécédents médicaux, le bébé P. souffre fréquemment de maux de gorge et d'écoulement nasal. Il séjourne souvent dans une pièce climatisée, à l'école comme à la maison ; la nuit, il dort dans une chambre climatisée à environ 22 °C. Ces symptômes persistent depuis une semaine, malgré la prise de médicaments.

Après avoir examiné le bébé et effectué une nasopharyngoscopie, le médecin a diagnostiqué une pharyngite aiguë chez le bébé P., a prescrit des médicaments, a donné des instructions à la mère sur les soins appropriés et a surveillé de près l'évolution de la maladie lors des visites de suivi prévues.

Thạc sĩ - bác sĩ CKI Trương Tấn Phát nội soi họng cho một người bệnh — Maître - Docteur CK1 Truong Tan Phat pratique une endoscopie de la gorge sur un patient

Dans un autre cas, M. DNT (27 ans, résidant dans le district de Binh Thanh à Hô Chi Minh-Ville) souffrait de maux de gorge, d'enrouement, d'une toux sèche persistante et de fatigue. Sa toux était si forte et continue qu'il ressentait des douleurs aux côtes. M. T. avait acheté des médicaments à boire et à utiliser en gargarisme depuis deux semaines, mais son état ne s'étant pas amélioré, il s'est rendu à l'hôpital général Tam Anh à Hô Chi Minh-Ville pour un examen.

Les résultats de la nasopharyngoscopie effectuée au Centre ORL de l'hôpital général Tam Anh, à Hô Chi Minh-Ville, ont montré que M. T. avait la gorge congestionnée, des ulcères aux amygdales et des ganglions lymphatiques enflés au niveau du cou.

De même, MTKP (5 ans, vivant dans le district de Binh Thanh) est arrivé à l'hôpital général Tam Anh à Ho Chi Minh-Ville avec une toux continue, un nez qui coule, un mal de gorge, un malaise, de la fatigue... Les symptômes sont apparus il y a une semaine, lorsque l'enfant est allé nager et est rentré chez lui et est immédiatement entré dans une pièce climatisée avec une température de 18 degrés Celsius.

Par la suite, plus le bébé restait allongé près du climatiseur, plus il toussait et avait mal à la gorge. Dès qu'on l'éteignait, il ne le supportait plus et se mettait à pleurer. Après l'endoscopie, le médecin a diagnostiqué une pharyngite aiguë chez le petit P., l'a traité en médecine interne et a programmé un rendez-vous de suivi.

Dormir la bouche ouverte augmente le risque de maux de gorge.

Le docteur Truong Tan Phat, ORL au centre de l'hôpital général Tam Anh à Hô Chi Minh-Ville, explique que les fortes chaleurs entraînent une utilisation excessive de la climatisation, toute la journée, maintenant la température ambiante entre 17 et 20 degrés Celsius, ou bien dirigeant l'air froid directement sur le visage, le cou et la nuque. Ceci affecte gravement le système respiratoire.

Để phòng ngừa viêm họng khi trời nắng nóng, nếu dùng máy lạnh không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C — Pour éviter les maux de gorge par temps chaud, si vous utilisez la climatisation, ne réglez pas la température en dessous de 26 degrés Celsius.

Lorsqu'on utilise la climatisation, portes fermées, l'air froid crée un environnement propice à la prolifération bactérienne. Ce froid assèche également les muqueuses nasales et pharyngées, affaiblit le système immunitaire et fait baisser la température corporelle. Ces facteurs offrent aux bactéries et aux virus l'opportunité d'attaquer les muqueuses de la gorge. Chez les personnes malades, dont le système immunitaire est affaibli, ces attaques bactériennes et virales entraînent des lésions plus importantes des muqueuses de la gorge, et la maladie persiste.

En particulier, l'habitude de dormir la bouche ouverte dans une pièce climatisée augmente le risque de maux de gorge. Pendant le sommeil, la salive est insuffisante pour hydrater la gorge, tandis que la climatisation déshumidifie l'air, ce qui assèche la gorge et la rend douloureuse.

Selon le Dr Phat, outre l'habitude d'utiliser excessivement la climatisation, d'autres facteurs peuvent provoquer des maux de gorge chez de nombreuses personnes, comme la consommation excessive de boissons froides ou le fait de laisser le ventilateur souffler directement sur soi.

Par temps chaud, lorsque vous utilisez la climatisation, ne réglez pas la température en dessous de 26 degrés Celsius.

Le docteur Phat recommande, pour prévenir les maux de gorge par temps chaud, de ne pas descendre en dessous de 26 degrés Celsius dans la climatisation. La température de la pièce climatisée devrait se maintenir entre 26 et 28 degrés Celsius. Il est conseillé de n'utiliser la climatisation que de 23h à environ 3h ou 4h du matin. Pensez à vous couvrir d'une couverture fine pour dormir la nuit et nettoyez le climatiseur 2 à 3 fois par an. Dans les familles avec de jeunes enfants, la température minimale doit être de 28 degrés Celsius.

De plus, chacun devrait se nettoyer le nez et la gorge quotidiennement avec une solution saline, boire suffisamment d'eau (2 litres/jour), limiter la consommation d'aliments trop froids, épicés ou chauds ; limiter le tabagisme et la consommation d'alcool ; porter un masque en sortant de chez soi ; et limiter les déplacements dans des endroits poussiéreux et enfumés.

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