שינה טובה

שתיית מאצ'ה בשעות אחר הצהריים המאוחרות משפיעה על שינה עמוקה בלילה, וכאן תלמדו איך להתאושש.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

שיטות לחימום הגוף לשינה טובה יותר בחורף.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

9 סוגי פירות ש"מזינים את הנפש ומרגיעים את העצבים", ועוזרים לכם לישון טוב יותר בכל לילה.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/12/2025

רק פעילות גופנית 2-3 פעמים בשבוע יכולה לעזור לשפר את נדודי השינה.

VietnamPlus

18/09/2025

עדיין מתקשים להירדם למרות שניסיתם הכל? הרופא משתף כמה טיפים נהדרים!

Báo Thanh niên

12/07/2025

מחקר זה יעזור לענות על השאלה, 'האם כדאי ללבוש גרביים למיטה?'

VTC News

06/12/2024

כמה שינה מספיקה לבני אדם?

VTC News

17/11/2024

חמישה דברים שכדאי לזכור לשינה טובה ולמניעת מחלות.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

תיירים וייטנאמים רבים בוחרים לטייל בין לילה אחד כדי לישון טוב בלילה.

Báo điện tử VOV

21/03/2024

אל תחכו עד שתהיו מותשים כדי ללכת לישון, אבל איך אפשר לישון טוב יותר?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

איך לרוץ בצורה בטוחה ויעילה בחורף.

Báo Thanh niên

28/12/2023

אחד הדברים הבריאים ביותר שכדאי לעשות בחורף.

Báo Thanh niên

23/12/2023

יתרונות ההליכה בבוקר

Báo Thanh niên

08/11/2023

אילו מצבים רפואיים מחייבים הגבלת צריכת ביצים?

Báo Thanh niên

03/11/2023

תסמיני בוקר המזהירים מפני מחלת לב

Báo Thanh niên

31/10/2023

שמירה על חום כפות הרגליים על ידי לבישת גרביים יכולה לעזור לכם לישון טוב יותר ושקט יותר.

Báo Quốc Tế

13/10/2023

כמה זמן כדאי להתקלח בערב?

Báo Thanh niên

25/09/2023

המלצות לתנוחות שינה טובות שיעזרו להתמודד עם כמה מחלות נפוצות.

Báo Quốc Tế

03/09/2023

המשחק "פוקימון סליפ" יגיע בהמשך החודש.

Báo Thanh niên

07/07/2023

סימני אזהרה של סרטן צוואר הרחם

Báo Thanh niên

27/06/2023

ה"נשק" שעוזר לנשים למנוע הישנות סרטן.

VnExpress

23/06/2023

טעויות שתלמידים צריכים להימנע מהן לפני מבחנים.

Báo Thanh niên

23/06/2023

ממצאים חדשים על קשר בין משך שינה לסוכרת.

Báo Thanh niên

20/06/2023

דרכים להפחית סיוטים ולשפר את איכות השינה.

Báo Thanh niên

19/06/2023