3 טעויות שגורמות לצעירים להרוס את הכליות שלהם שלא במתכוון ולהגביר את הסיכון לסרטן

צעירים רבים פוגעים בכליותיהם מדי יום, מבלי דעת, באמצעות הרגלים שנראים בלתי מזיקים. עם הזמן, הרגלים אלה עלולים לפגוע בתפקוד הכליות ואף להגביר את הסיכון לסרטן הכליות.

להלן הרגלים נפוצים באורח החיים המודרני שפוגעים בכליות ומקדמים היווצרות סרטן.

שתיית אלכוהול מרובה היא גורם חשוב שפוגע בתפקוד הכליות אצל צעירים - צילום: AI

לאכול אוכל מהיר, אוכל מעובד

מזונות מעובדים מכילים לעיתים קרובות הרבה חומרים משמרים, תוספים כימיים, שומני טראנס ומלח. תכולת הנתרן הגבוהה במלח מגבירה את הלחץ על הפקעית, המבנה האחראי על סינון הדם בכליה, על פי אתר הבריאות Medical News Today (בריטניה).

מצב זה, אם יימשך, יפגע בכליות. בנוסף, מזונות מעובדים מכילים גם פוספט אנאורגני, חומר המגביר את הסיכון להסתיידות כלי הדם בכליות ומפחית את תפקוד הכליות.

מחקר שפורסם בכתב העת BMJ Open מראה כי תזונה עשירה במזונות מעובדים במיוחד, כגון מזון מהיר, אטריות אינסטנט, עוגות ארוזות ומשקאות תעשייתיים, מגבירה את הסיכון למוות ממחלות כליות ומחלות לב וכלי דם. מזונות אלה גם מגבירים דלקת מערכתית, שהיא גורם סיכון מוביל לסרטן, כולל סרטן כליות.

התייבשות ממושכת

מים חיוניים לכליות כדי לסלק רעלים ולמנוע היווצרות אבנים בכליות. כאשר הגוף אינו רווי בנוזלים, זרימת הדם דרך הכליות מצטמצמת, מה שמגביר את הסיכון להצטברות רעלים ולנזק לרקמת הכליה.

בנוסף, התייבשות ממושכת יוצרת גם תנאים להיווצרות אבנים בכליות. אבנים יכולות להתחכך ולפגוע ברקמת הכליה. מצב ממושך זה ייצור תגובה דלקתית ונזק לתאים שעלולים להוביל לסרטן.

שתיית אלכוהול מרובה פוגעת קשות בכליות.

שתיית כמויות גדולות של אלכוהול אינה רק רעילה לכבד, אלא גם בעלת השפעות חמורות על הכליות. אלכוהול משבש את מנגנון ויסות מאזן המים והאלקטרוליטים של הכליות ומעלה את לחץ הדם.

מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי לסרטן מראה כי שתיית אלכוהול ברמות גבוהות מגבירה משמעותית את הסיכון לסרטן הכליות, במיוחד אצל גברים. אלכוהול גם פוגע ב-DNA ומזרז את היווצרותם של רדיקלים חופשיים, ובכך מגרה את היווצרותם של תאי סרטן.

סרטן הכליות מתפתח לעיתים קרובות בשקט ואין לו תסמינים ברורים בשלבים המוקדמים. ככל שהמחלה מתקדמת, החולה עשוי לחוות סימנים כגון כאבי גב תחתון מתמשכים ובלתי מוסברים, שתן דמי, ירידה בלתי מבוקרת במשקל, עייפות ממושכת, חום נמוך חוזר או גוש מוחשי בירך או בבטן, על פי Medical News Today (בריטניה).

מקור: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm