3 טעויות שצעירים עושים שלא במתכוון, פוגעות בכליות שלהם ומגבירות את הסיכון לחלות בסרטן.

צעירים רבים פוגעים מדי יום, מבלי דעת, בכליותיהם באמצעות הרגלים שנראים בלתי מזיקים. עם הזמן, הרגלים אלה פוגעים בתפקוד הכליות ואף מגבירים את הסיכון לסרטן הכליות.

להלן מספר הרגלים נפוצים באורח החיים המודרני שפוגעים בכליות ומקדמים התפתחות סרטן.

צריכה מופרזת של אלכוהול היא גורם מרכזי לפגיעה בתפקוד הכליות בקרב צעירים - צילום: AI

אכילת מזון מהיר, מזון מעובד

מזונות מעובדים מכילים לעיתים קרובות רמות גבוהות של חומרים משמרים, תוספים כימיים, שומני טראנס ומלח. תכולת הנתרן הגבוהה במלח מגבירה את הלחץ על הפלקומרולי, המבנים האחראים על סינון הדם בכליות, על פי אתר הבריאות Medical News Today (בריטניה).

מצב ממושך זה עלול לפגוע בכליות. יתר על כן, מזונות מעובדים מכילים פוספט אנאורגני, חומר המגביר את הסיכון להסתיידות כלי הדם בכליות ומפחית את תפקוד הכליות.

מחקר שפורסם בכתב העת BMJ Open מראה כי תזונה עשירה במזונות מעובדים במיוחד, כגון מזון מהיר, אטריות אינסטנט, מאפים ארוזים ומשקאות תעשייתיים, מגבירה את הסיכון למוות ממחלות כליות ומחלות לב וכלי דם. סוגי מזונות אלה גם מגבירים דלקת מערכתית, גורם סיכון מוביל לסרטן, כולל סרטן כליות.

התייבשות ממושכת

מים חיוניים לכליות כדי לסלק רעלים ולמנוע היווצרות אבנים בכליות. כאשר הגוף מיובש, זרימת הדם דרך הכליות פוחתת, מה שמגביר את הסיכון להצטברות רעלים ולנזק לרקמת הכליה.

יתר על כן, התייבשות ממושכת יוצרת תנאים המסייעים להיווצרות אבנים בכליות. אבנים יכולות להתחכך ברקמת הכליה ולפגוע בהן. אם מצב זה נמשך, הוא עלול להוביל לדלקת ולנזק לתאים, מה שעלול לגרום לסרטן.

שתיית אלכוהול מרובה פוגעת קשות בכליות.

שתיית אלכוהול בכמויות גדולות אינה רק רעילה לכבד אלא גם פוגעת קשות בכליות. אלכוהול משבש את מנגנון ויסות מאזן המים והאלקטרוליטים של הכליות, וגם מעלה את לחץ הדם.

מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי לסרטן מראה כי רמות גבוהות של צריכת אלכוהול מגבירות משמעותית את הסיכון לסרטן כליות, במיוחד אצל גברים. אלכוהול גם פוגע ב-DNA ומאיץ את היווצרותם של רדיקלים חופשיים, ובכך מגרה את היווצרותם של תאי סרטן.

סרטן הכליות מתפתח לעיתים קרובות בשקט ואין לו תסמינים ברורים בשלבים המוקדמים. ככל שהמחלה מתקדמת, חולים עשויים לחוות סימנים כגון כאבי גב תחתון מתמשכים ובלתי מוסברים, דם בשתן, ירידה במשקל מבוקרת, עייפות מתמשכת, חום נמוך חוזר או גוש מוחשי בירך או בבטן, על פי Medical News Today (בריטניה).

מקור: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm