5 השפעות מפתיעות של מי תירס רותחים, למי לא כדאי לשתות אותם?

מי תירס מבושלים מכילים הרבה ויטמינים A, B, K, C וחומרים מזינים רבים אחרים המגבירים את העמידות ומונעים הזדקנות.

כל בוקר לפני שאני הולך לעבודה, אני קונה שקית של מיץ תירס כדי להביא למשרד לשתות. אנא הודיעו לי אם שתיית מיץ תירס מרובה מזיקה? (לה טאן - בן 38, הא דונג, האנוי )

הרופא דו מין טואן - איגוד הרפואה המזרחית של האנוי מייעץ:

ברפואה המסורתית, מי תירס מבושלים נחשבים למשקה מרענן טוב מאוד, המסייע לטהר את הגוף, לתמוך במתן שתן ולשפר את תפקוד הכליות. מאז ימי קדם, אנשים השתמשו במשקה זה כדי להפחית תסמינים כמו בצקת ולסייע בסילוק רעלים דרך דרכי השתן.

מי תירס מכילים מינרלים טבעיים רבים כגון אשלגן, מגנזיום יחד עם נוגדי חמצון כגון פלבנואידים, לוטאין וזאקסנטין - תרכובות המסייעות בהגנה על בריאות העיניים, למזער נזקים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים ולשפר את זרימת הדם.

השפעות ספציפיות שתוכלו להתייחס אליהן:

1. מניעת הזדקנות

מי תירס מבושלים מכילים ויטמינים רבים כגון ויטמין A, B1, B2, B6, K, C... ומיקרו-נוטריינטים בצורה טבעית. חומרים אלה מסייעים להאט את תהליך ההזדקנות ולהגביר את העמידות.

2. קירור וניקוי רעלים

מי תירס מבושלים מכילים נוגדי חמצון רבים שטובים לעידוד סילוק רעלים מהגוף, שיפור תפקוד הכבד, תפקוד ההפרשה והפחתת הסיכון למחלות כבד שומניות.

3. תמיכה בירידה במשקל

מי תירס דלי קלוריות ובעלי השפעה משתנת, המסייעת לגוף לסלק עודפי מים ורעלים, ובכך מפחיתה שומן בטני באופן טבעי. לכן, משקה זה טוב למי שרוצה לרדת במשקל.

4. בקרת כולסטרול

מי משי תירס גם עוזרים לשלוט בכולסטרול בגוף. כולסטרול גבוה מוביל למספר מחלות לב וכלי דם מסוכנות. לכן, שתיית מי משי תירס עוזרת לכם להימנע ממחלות הקשורות ללב.

5. טיפול במחלות בדרכי השתן ואבנים בכליות

בשל תכונותיהם האנטיספטיות והמשתנות, מי תירס נלחמים בזיהומים בדרכי השתן. מי תירס מפחיתים דלקות, מרגיעים אי נוחות ומונעים התפתחות של חיידקים.

שימוש קבוע במי תירס רותחים עבור אנשים עם אבנים בכליות, בשלפוחית ​​השתן ובשופכן ימיס אבנים שנוצרות מאורט, פוספט ופחמתי. בנוסף, מי תירס רותחים מסייעים בשיפור מצב מתן שתן תכוף אצל חולים עם דלקת או הגדלת הערמונית.

בנוסף, על פי מספר מחקרים, רכיבים תזונתיים כמו ויטמינים A, B1, B2, K וכמה מינרלים חיוניים במשי תירס טובים לחילוף החומרים. לכן, שימוש במי תירס רותחים מוקדם בבוקר יכול לקדם את תהליך הפרשת השתן וטיהור הכליות; למנוע הצטברות של מינרלים ורעלים בדרכי השתן.

למרות שמי תירס טובים, כדאי לשים לב שהאנשים הבאים לא צריכים להשתמש בהם: אנשים עם לחץ דם נמוך, היפוגליקמיה, נשים בהריון עם מעט מי שפיר או במהלך המחזור החודשי, אנשים עם היפרליפידמיה, הפרעות קרישת דם.

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm