אכילה בררנית היא גנטית, אל תאשימו את "ילדים רעים הם האמא"

אכילה בררנית היא די שכיחה אצל ילדים ונגרמת מגורמים רבים - איור: Adobe Stock/gamelover

מחקר חדש של מדענים מאוניברסיטת קולג' לונדון, קינגס קולג' לונדון ואוניברסיטת לידס מצביע על כך שאכילה בררנית אצל ילדים נובעת במידה רבה מגנטיקה, בעוד שגורמים אחרים, כמו סוג המזון הנאכל בבית והיכן הם אוכלים, עשויים להפוך למשמעותיים רק כשהילדים פעוטות.

המחקר פורסם לאחרונה בכתב העת Journal of Child Psychology and Psychiatry .

הצוות ערך מחקר על יותר מ-2,000 תאומים זהים ואחיות שנולדו בממלכה המאוחדת בשנת 2007. הורים ענו על שאלות בנוגע להתנהגויות האכילה של ילדיהם בין הגילאים 16 חודשים ל-13 שנים.

רוב התאומים הזהים חולקים 100% מהחומר הגנטי שלהם, בעוד שתאומים אחים אינם חולקים. משמעות הדבר היא שחוקרים יכולים להשוות את ההשפעות הגנטיות והסביבתיות על הרגלי האכילה בשתי הקבוצות ולהסיק מסקנות.

בכל הנוגע לאכילה בררנית, חוקרים מצאו שתאומים זהים היו הרבה פחות דומים זה לזה מתאומים זהים, דבר המצביע על כך שגנטיקה משחקת תפקיד גדול בחוסר רצונם של ילדים לנסות מאכלים חדשים.

מחקרים מראים גם כי בררנות באכילה נוטה להגיע לשיאה בסביבות גיל 7, ולעתים קרובות נחלשת ככל שילדים מגיעים לגיל ההתבגרות.

מחברי הדו"ח הדגישו כי המחקר הנ"ל מראה כי אכילה בררנית אצל ילדים נובעת בעיקר מגורמים גנטיים, ולא מהאופן שבו הורים מגדלים את ילדיהם. דבר זה מקל חלקית על נטל ה"אשמה" של ההורים, כאשר אכילה בררנית גורמת לעיתים קרובות ללחץ רב אצל ילדים ומשפחות.

אביגיל פיקארד, פסיכולוגית ילדים מאוניברסיטת אסטון שלא הייתה מעורבת במחקר, אמרה כי אכילה בררנית נפוצה בקרב ילדים. אחד ממחקריה האחרונים מצא שכ-16% מהילדים בגילאי 3-5 בבריטניה היו בררנים באוכל, וגורמים כמו גיל, סגנון הורות ותרבות גם הם מילאו תפקיד.

החוקר מציע שהורים צריכים לנסות לשמור על אווירת אכילה נינוחה ולהימנע מהפיכת זמני הארוחות לזירת קרב. מטפלים צריכים להוות דוגמה להרגלי אכילה בריאים ולהימנע משימוש במזון כגמול כדי לפתות ילדים לאכול מאכלים שאינם אוהבים, שכן הדבר עלול להוביל לשילובי מזון מזיקים.

מקור: https://tuoitre.vn/con-ken-an-la-do-di-truyen-khong-do-thua-con-hu-tai-me-20240923194920298.htm