מה קורה ללחץ הדם אם שותים מעט מדי מים?

כיצד משפיעה התייבשות על לחץ הדם? כאן, ד"ר עיישה גולזר, רוקחת בשירות הבריאות הלאומי של בריטניה, מסבירה את הקשר המורכב הזה.

התייבשות יכולה להפחית את נפח הדם, ולגרום לירידה או תנודות בלחץ הדם. מצב זה משפיע על לחץ הדם באמצעות הקשר שלו עם נפח הדם - כמות הדם המסתובבת בכלי הדם ובלב.

דם מכיל כמות גדולה של מים. לכן, התייבשות גורמת לירידה בנפח הדם, מה שמוביל לשינויים בלחץ הדם.

התייבשות יכולה להפחית את נפח הדם, מה שגורם לירידה בלחץ הדם.

תמונה: בינה מלאכותית

כיצד התייבשות מובילה ללחץ דם נמוך?

התייבשות מפחיתה את נפח הדם. כאשר פחות דם זורם, גם הלחץ על דפנות העורקים מופחת, מה שיכול להוביל ללחץ דם נמוך.

במקרים מסוימים, ירידה פתאומית בנפח הדם יכולה להוביל גם למצב מסכן חיים הנקרא הלם היפווולמי. זה יכול להתרחש עקב התייבשות חמורה, הגורמת לזרימת דם לא מספקת מהלב לגוף, על פי Verywell Health.

התייבשות יכולה גם להעלות את לחץ הדם.

למרות שהתייבשות יכולה בתחילה להוריד את לחץ הדם, ירידה פתאומית בלחץ הדם יכולה להוביל מאוחר יותר ליתר לחץ דם. זאת בשל ירידה בנפח הדם מכיוון שהתייבשות יכולה לעורר שחרור של הורמונים מסוימים כמו וזופרסין או אנגיוטנסין.

כאשר הגוף מיובש, הדם הופך סמיך ודביק יותר. הלב צריך לעבוד קשה יותר כדי לשאוב את הדם הסמיך, מה שיכול להעלות את לחץ הדם. מצד שני, הורמון הוואזופרסין יכול גם לגרום להתכווצות כלי הדם, מה שמפעיל לחץ רב יותר על דפנות העורקים ועלול להוביל ללחץ דם גבוה, על פי Verywell Health.

התייבשות ממושכת עלולה להפעיל לחץ משמעותי על הלב וכלי הדם ועלולה להוביל לתוצאות בריאותיות שליליות.

איך יודעים אם אתם סובלים מהתייבשות?

תסמינים נפוצים של התייבשות כוללים צמא, יובש בפה, עייפות קלה, סחרחורת או תחושת סחרחורת, התכווצויות שרירים, עצבנות, בלבול, עייפות ושתן צהוב כהה או ענברי.

התייבשות גורמת לחוסר איזון בין צריכת מים לאובדן מים, מה שגורם להפרעות אלקטרוליטים ולתפקודים גופניים רבים אחרים. מצב זה יכול להוביל לסיבוכים חמורים, כולל:

• דלקת בדרכי השתן.
• אבנים בכליות.
• פִּרכּוּס.
• הלם היפווולמי.

שמירה על שתייה מרובה היא חיונית. פנו לטיפול רפואי אם אתם חווים סימנים של התייבשות חמורה. כמו כן, עקבו מקרוב אחר לחץ הדם שלכם. אם לחץ הדם שלכם עולה או יורד מדי עקב התייבשות, פנו לעזרה רפואית .

מקור: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-huet-ap-neu-ban-uong-nuoc-qua-it-185250810084323113.htm