צלילי זמזום, שריקה או פצפוץ הם כולם תסמינים של טינטון (צלצול באוזניים). ישנן מספר סיבות בולטות לכך, כולל נזק עצבי.
סימנים של לחץ דם גבוה ובעיות נוירולוגיות.
זמזום אוזניים הוא תסמין שבו אדם תופס צלילים באוזניו גם ללא מקור צליל חיצוני. לדברי ד"ר לה נגו מין נו, MD, מהמרפאה לרפואת אף, גרון ואופתלמולוגיה במרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי - סניף 3, גורמים ומחלות הקשורים לזמזום אוזניים כוללים:
- הפרעות באוזן הפנימית.
- נזק לתאי השיער שבשבלול האוזן: נזק לתאי השיער באוזן הפנימית עקב חשיפה לרעש חזק או גיל עלול לגרום לטינטון (צלצולים באוזניים).
- מחלת מנייר: הפרעה באוזן הפנימית הנגרמת מהצטברות נוזלים, וכתוצאה מכך לטיניטוס, סחרחורת ואובדן שמיעה.
- דלקת באוזן התיכונה או באוזן החיצונית: זיהומים או דלקת באוזן עלולים לגרום לתחושת צלצול באוזניים.
- מחלות כלי דם כוללות:
גם לחץ ונזק עצבי יכולים לגרום לטיניטוס.
לחץ דם גבוה : לחץ מוגבר בכלי הדם יכול לגרום לתחושת זמזום או צלצול במהלך פעימות לב.
טרשת עורקים : עורקים מתקשים, משנים את זרימת הדם וגורמים לטיניטוס.
גידול גלמוס: גידול שפיר שיכול להתפתח ליד האוזן ולגרום לקול פועם.
- פציעות ונזק עצבי.
פגיעה בראש או בצוואר : גרימת נזק לעצב השמיעה או לאזור המוח שמעבד צליל.
נוירומה אקוסטית (שוואנומה): סוג של גידול שפיר המשפיע על עצב השמיעה, וגורם לטינטון ואובדן שמיעה.
חשיפה לרעש חזק : חשיפה תכופה לצלילים חזקים (מכונות, מוזיקה רועשת וכו') עלולה לפגוע באוזן הפנימית.
תופעות לוואי של תרופות : תרופות מסוימות, כגון אספירין, אנטיביוטיקה ותרופות כימותרפיות, עלולות לגרום לטיניטוס.
תפקוד לקוי של מפרק הלסת (TMJ) : בעיות בלסת יכולות גם לגרום לטינטון.
לחץ וחרדה : לחץ פסיכולוגי יכול להגביר את עוצמת ותדירות הצלצולים באוזניים.
טינטון המלווה בדופק מהיר עלול להיגרם כתוצאה מלחץ דם גבוה.
סיכון לאובדן שמיעה
אנשים רבים רואים בטינטון רק סימפטום גופני מינורי שניתן להתעלם ממנו בקלות; עם זאת, תופעה זו עלולה להוביל לבעיות בריאותיות רבות.
"טינטון משפיע באופן משמעותי על איכות החיים, בעיקר על ידי גרימת אי נוחות וקושי בריכוז. הצלצולים באוזניים לרוב בולטים יותר בסביבות שקטות, מה שמוביל לקשיי שינה או נדודי שינה ממושכים, וגורמים למטופלים להרגיש תשושים פיזית ונפשית. יתר על כן, טינטון מלווה לעיתים קרובות באובדן שמיעה, מה שמקשה על מטופלים לשמוע ולהבין דיבור בבירור במהלך תקשורת", אמר ד"ר מין נו.
ראוי לציין שתופעה זו נוטה להופיע בתדירות גבוהה יותר בקרב צעירים - קבוצה שצריכה באופן אידיאלי להיות בעלת בריאות גופנית יציבה יותר בהשוואה לקבוצות גיל מבוגרות יותר.
לדברי ד"ר מין נו, צעירים הסובלים מטיניטוס לעתים קרובות לא צריכים להיות שאננים אלא לשים לב לגורמים רבים כדי לשלוט במצב ולהפחית את הסיכון להתקדמות המחלה. תופעה זו לא רק משפיעה על הבריאות אלא יכולה גם להיות סימן אזהרה לבעיות בסיסיות. באופן ספציפי, יש לשים לב ל:
הימנעו מחשיפה לרעשים חזקים : הימנעו משימוש באוזניות בעוצמה גבוהה, במיוחד לפרקי זמן ממושכים. צמצמו את הזמן המושקע בסביבות רועשות (ברים, אתרי בנייה, קונצרטים וכו'). השתמשו באמצעי הגנה לאוזניים אם עליכם לעבוד בסביבות רועשות.
בדיקות והתאמות אורח חיים : לחץ יכול להחמיר טינטון. איזנו עבודה ומנוחה, ותרגלו טכניקות הרפיה כמו מדיטציה ויוגה. הגבלנו אלכוהול, קפה וטבק, מכיוון שאלה עלולים להגביר את תסמיני הטינטון.
לישון מספיק : חוסר שינה מפעיל לחץ על מערכת העצבים, מה שעלול להחמיר בקלות את הטינטון.
ניטור בריאות האוזניים : חסימת שעוות אוזניים עלולה לגרום לטינטון. היגיינת אוזניים נכונה חשובה, תוך הימנעות מחטוט בכוח באוזניים שעלול לפגוע בתעלת האוזן. יש לעקוב אחר תסמינים כגון כאבי אוזניים, הפרשות או אובדן שמיעה, מכיוון שאלו עשויים להיות קשורים לטינטון.
שליטה במצבים רפואיים בסיסיים : אם יש לך מצבים כמו לחץ דם גבוה, סוכרת או מחלת בלוטת התריס, יש לטפל בהם ולנהל אותם היטב כדי להפחית את הסיכון לטינטון.
הימנעו מטיפול עצמי : אין ליטול תרופות עצמיות, במיוחד לא עם תרופות נוגדות דלקת או משככות כאבים, ללא מרשם רופא, שכן תרופות רבות עלולות לגרום לטיניטוס.
[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm
תגובה (0)