איך לחיות את החיים במלואם ולזהור בשנות הסטודנט?

מלכת היופי טראן טויאט ניה, סטודנטית באוניברסיטת המימון והשיווק, והמסע שלה לחיות את החיים במלואם.

ב-10 באוקטובר, בתוכנית "סטודנטים שחיים את החיים במלואם, זוהרים בביטחון" של עיתון Thanh Nien , טוייט ניה (בת 21), פיינליסטית בתחרות מיס תיירות וייטנאם העולמית 2022, הציעה עצות לסטודנטים בנוגע לשמירה על המראה החיצוני ובריאותם הנפשית. היא גם חשפה את תוכניותיה לעתיד לאחר סיום לימודיה לתואר ראשון בתיירות מאוניברסיטת הפיננסים והשיווק.

למידה קודמת לכל.

טוייט ניה, שתיארה את עצמה כביישנית וחסרת ביטחון במיוחד במהלך שנות התיכון שלה, נהגה להגביל את עצמה לאזור הנוחות שלה. עם זאת, הודות לעידוד של מורים, משפחה וחברים, התלמידה קיבלה מוטיבציה להשתחרר מהקונכייה שלה, להשתתף בתחרויות יופי, והצליחה להשאיר רושם חזק על הציבור בתחרות מיס תיירות וייטנאם העולמית 2022.

מלכת היופי טוייט ניהי, שהתרחקה מאור הזרקורים, שיתפה שחייה בבית הספר היו בדיוק כמו של "סטודנטית רגילה". היא בחרה לדחות פעילויות רבות בחוץ, נהנתה מחיי הסטודנט והתמקדה בלימודיה כדי להתכונן להתמחות הקרובה שלה. יתר על כן, דאגות הוריה מכך שהיא תישאר מאחור בלימודיה חיזקו את נחישותה של טוייט ניה ללמוד לתואר ראשון.

מלכת היופי טוייט ניה (בשמלה אדומה) עם השחקנים האורחים מין דו (מימין הקיצוני), ו"השולחת דוברת הצרפתית" - המתרגמת הוין הוא פואוק.

"אני גם שוקלת להיכנס לעולם הבידור כדי להמשיך להפיץ אנרגיה חיובית לכולם. בשנה-שנתיים הקרובות, אשכלל את הכישורים והיכולות שלי, אקח קורסי משחק כדי להיות בטוחה יותר, ואז אוכל להמשיך לאתגר את עצמי בתחרויות אחרות", שיתפה מלכת היופי טוייט ניהי על תוכניותיה לעתיד.

לדברי הסטודנטית מדור ה-Z, היא וחבריה נמצאים בשיאם, מלאי אנרגיה ויצירתיות, להוטים לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם. "עבורנו, 'לחיות את החיים במלואם' פירושו לחיות חיים איכותיים, המתבטאים בשאיפה לשלמות בכל דבר, שמירה על איזון טוב בין עבודה לחיים פרטיים והשתתפות בפעילויות צדקה כדי לתרום לחברה", הסבירה טוייט ניהי.

הסוד להיות "יפה כמו מלכת יופי"

כיום, טוייט ניהי עובדת מדי פעם כדוגמנית, מופיעה בתצוגות ועושה צילומי אופנה . כדי לשמור על גזרה מאוזנת ועורה הצעיר לעבודות היופי שלה, טוייט ניהי אומרת שהיא מקפידה על דיאטה קפדנית. ראשית, היא שותה הרבה מים, אוכלת הרבה פירות ומגבילה מאכלים שומניים ומשקאות עתירי סוכר. שנית, היא צריכה לפתח את ההרגל ללכת לישון מוקדם ולאכול ארוחת ערב לפני 21:00 כדי להימנע מצבירת שומן.

מלכת היופי טוייט ניה בתחרות יופי.

"בימים שאני עסוקה מדי, אני מוצאת זמן לארוחה מהירה, אבל עם מאכלים מזינים כמו חלב, דגנים וירקות ירוקים... או, אם זה בערב, כדאי להגביל אכילה מרובה מדי ולמלא את הבטן בפירות או מיץ פירות", שיתפה מלכת היופי טוייט ניה.

עם זאת, טוייט ניהי ציינה גם שיופי אינו נובע רק ממראה חיצוני וממבנה גוף, אלא נובע גם מהערכים הפנימיים של כל אדם. לכן, על התלמידים לשים לב גם לטיפוח גישות ומיומנויות כמו תקשורת, נימוסים ואנגלית. "מלבד זאת, עלינו לדאוג גם לבריאות הנפש, אולי על ידי תרגול יוגה או מדיטציה כדי להירגע, להרהר בכל מה שקרה ולתכנן את העתיד", אמרה.

כשנשאלה באופן בלתי צפוי על ידי המנחה, טוייט ניהי ענתה שהיא כל הזמן משתדלת ומנסה כמיטב יכולתה על ידי שיפור הידע והניסיון שלה מבוגרות ועמיתות. כי האם היא "זוהרת" או לא זה לא משהו שהיא מחליטה, אלא תלוי בתפיסת הקהל, של אלה שצופים בה.

מלכת היופי טוייט ניה נהנית כרגע מחיי הסטודנטיאליות שלה ומשפרת את הגישה והכישורים שלה לקראת הקריירה העתידית שלה.

"לסיום, אני רוצה לייעץ לכולכם לחיות בביטחון, באופטימיות, ותמיד להיות עצמכם", הוסיפה מלכת היופי טוייט ניה.

תוכנית האירוח "סטודנטים חיים את החיים במלואם, זוהרים בביטחון" היא חלק מתוכנית "פותחים את הדלת לחיים עבור סטודנטים" שאורגנה על ידי עיתון Thanh Nien בתמיכת Acecook Vietnam. מלבד מלכת היופי Tuyet Nhi, בתוכנית משתתפים גם הקומיקאי Minh Du ו"נהג השליחויות דובר הצרפתית" - המתרגם Huynh Huu Phuoc.

התוכנית שואפת לעודד סטודנטים לפתח כישורי חיים, לשלוט בידע תזונתי בשילוב פעילות גופנית ולשפר את בריאותם כדי להכין אותם ללימודיהם העתידיים.

קישור למקור: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm