חום עז, למה צריכים אנשים עם לחץ דם גבוה וסוכרת לשים לב?

[מודעה_1]

סיכון מוגבר לשבץ מוחי בקרב אנשים עם לחץ דם גבוה

ד"ר מומחה 2 הוין טאן וו, מיחידת טיפולי יום, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי, קמפוס 3, אמר כי טמפרטורות גבוהות עלולות לגרום בקלות לעלייה בקצב הלב, מה שמוביל לעלייה בלחץ הדם. זה מסוכן אף יותר עבור אנשים עם לחץ דם גבוה. יש לטפל בחולים אלו בתרופות מלאות, ואסור להם להפסיק את נטילת התרופות בפתאומיות, שכן הדבר עלול לגרום בקלות למשבר יתר לחץ דם, ולגרום לסיבוכים חמורים.

"אם למטופל יש סימנים של כאב ראש או סחרחורת, יש לקחת אותו מיד למוסד רפואי כדי למנוע קפיצות פתאומיות בלחץ הדם שאם לא יזוהו במהירות, עלולות להיות מסכנות חיים, כמו שבץ מוחי", יעץ ד"ר וו.

חולים המטופלים בתרופות להורדת לחץ דם כגון תרופות משתנות צריכים להיות מודעים גם לסיכון להיפוולמיה המובילה להפרעות נוזלים ואלקטרוליטים.

Nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh kéo theo huyết áp tăng — טמפרטורות חמות גורמות בקלות לקצב הלב לעלות, מה שמוביל לעלייה בלחץ הדם.

הפרעות במים ובאלקטרוליטים בחולי אי ספיקת לב

ד"ר וו אמר שמזג אוויר חם גורם לגוף לאבד יותר מים, משום שמים אובדים דרך זיעה והשתנה יותר מאשר במזג אוויר קר.

"מכיוון שחולי אי ספיקת לב עדיין צריכים ליטול תרופות משתנות באופן קבוע, הם רגישים יותר לאובדן מלחים ומים, מה שמוביל להפרעות במים ובאלקטרוליטים. נפח הדם בגוף יורד, אלקטרוליטים כמו נתרן, סידן, אשלגן וכו' כולם מופחתים, מה שגורם לחולים לפתח סיבוכים כמו הפרעות בקצב הלב ואי ספיקת כליות", ניתח ד"ר וו.

לכן, בקיץ, חולי אי ספיקת לב הנוטלים תרופות לב, תרופות משתנות ומעכבי ACE צריכים לשתות יותר מים, פעמים רבות ביום, לא לתת לגופם להיות צמא, ולהימנע מלצאת לשמש החמה.

Người dân mặc đồ kín ra đường trong thời tiết nắng nóng — אנשים לובשים ביגוד מגן כשהם יוצאים החוצה במזג אוויר חם

חולי סוכרת שמים לב לרמות הסוכר בדם

בימים חמים, יש לשים לב למשטר התזונה של חולי סוכרת. יש להימנע מהיפוגליקמיה עקב תזונה לא מספקת תוך כדי נטילת תרופות. היפוגליקמיה היא אחד הגורמים החיוביים המובילים לאוטם שריר הלב בחולי סוכרת עם מחלת עורקים כליליים.

חולי סוכרת עם סיבוכים בכליות, בעלי תזונה לא מספקת ושותים מעט מים, יגבירו את אי ספיקת הכליות או יחמירו את אי ספיקת הכליות בעת נטילת תרופות משתנות ומעכבי ACE. במקביל, חולי סוכרת רגישים יותר לסיבוכים טרומבוטיים ואמבוליים אם הגוף אינו מקבל מספיק מים במהלך העונה החמה.

"אנשים הסובלים ממחלות כרוניות כמו מחלות לב וכלי דם וסוכרת בעונה החמה צריכים להימנע מפעילות רבה מדי בשמש, לשתות מספיק מים, לאכול הרבה פירות טריים כמו תפוזים, מנדרינות, בננות, ענבים... כדי לספק מספיק אלקטרוליטים לגוף. אם מופיעים תסמינים חריגים של המחלה, יש לבדוק אותם על ידי מומחים בהקדם כדי להימנע מהשלכות רעות", ייעץ ד"ר וו.

כיצד למנוע מחלות נפוצות בעונה החמה

ד"ר וו משתף כמה הערות שיעזרו למנוע מחלות בעונה החמה:

הימנעו מיציאה בחום אלא אם כן זה הכרחי לחלוטין. אם אתם חייבים לצאת בחום, חבושו כובע, בגדים, משקפיים, מסכה וכו' כדי להגן על עצמכם מפני החום.
שתו הרבה מים, במיוחד לאנשים שעובדים בחוץ ומאבדים הרבה מים, לכן כדאי לשתות מיץ לימון או מי מלח מדוללים, או מים מעורבבים עם ORS וכו'. אסור לשתות יותר מדי מי קרח או מים קרים מדי, שכן הדבר עלול לגרום בקלות לכאבי גרון.
אין לכוון את טמפרטורת המזגן בחדר נמוכה מדי; אין לאפשר למאוורר לנשוב ישירות על אנשים.
אכלו אוכל מבושל ושתו מים רותחים; הקפידו על היגיינת ובטיחות המזון; הגבירו את התזונה, אכלו יותר פירות וירקות כדי להבטיח כמות מספקת של ויטמינים ולחזק את עמידות הגוף.
לשפר את ההיגיינה האישית, לשטוף ידיים לעתים קרובות עם סבון, במיוחד לפני הכנת אוכל, לפני אכילה, לאחר שימוש בשירותים; לנקות את האף והגרון מדי יום עם מי מלח.
יש לנקות באופן קבוע משטחים, חפצים שבאים במגע יומיומי, ידיות דלתות, מעקות מדרגות, משטחי שולחן, כיסאות, רצפות, צעצועי ילדים, ציוד לבית ספר וכו' בעזרת סבון או חומרי ניקוי נפוצים.

[מודעה_2]
קישור למקור