יום חדש עם חדשות בריאות: מציאת הגורם לסיכון גבוה לשבץ מוחי

התחילו את היום עם חדשות בריאות ; אתם מוזמנים גם לקרוא את המאמרים האחרים הבאים: קפה קר וכריכים: שילוב בוקר מוכר, אבל האם הם בריאים?; מומחים מציינים את הזמן הטוב ביותר לצחצח שיניים ; מי צריך להיזהר מסרטן הפה?...

לפענח את התעלומה מדוע צעירים ללא מחלת לב סובלים פתאום משבץ מוחי.

במחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת המדעי Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases , מומחים זיהו את הגורמים לשבץ וגם ערכו תחזיות מוקדמות לגבי הסיכון לשבץ.

צוות מחקר מאוניברסיטת סנטרל סאות' ומאוניברסיטת נאנצ'אנג לרפואה (סין) השתמש בנתונים של למעלה מ-22,615 משתתפים מסקר הבריאות והתזונה הלאומי של ארה"ב (NHANES) במשך 19 שנים.

היקף המותניים ומשקל המשתתפים נמדדו, ונלקחו דגימות דם לבדיקת גלוקוז וליפידים בדם. לאחר מכן, חישבו המחברים את מדד TyG-WWI עבור כל אדם והשוו אותו לסיכון לשבץ.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 1. — התוצאות הראו שככל שמדד TyG-WWI גבוה יותר, כך גדל הסיכון לשבץ.

מדד TyG-WWI הוא שילוב של ארבעה גורמים:

ליפידים בדם (טריגליצרידים).
סוכר בדם.
מִשׁקָל.
קַו הַמָתנַיִם.

החוקרים רצו להעריך את הקשר בין מדד TyG-WWI לבין הסיכון לשבץ בקרב מבוגרים בקהילה.

התוצאות הראו שככל שציון TyG-WWI של אדם גבוה יותר, כך גדל הסיכון שלו לשבץ, על פי אתר חדשות הבריאות Eating Well.

לפני התאמה לגורמים כלשהם, אנשים עם רמות TyG-WWI גבוהות נמצאים בסיכון מוגבר ב-65% לשבץ. בהתחשב בגיל ובמין, הסיכון עולה ל-24%. לאחר התחשבות בכל הגורמים הקשורים, הסיכון נותר גבוה ב-15%. פרטים נוספים על מאמר זה יהיו זמינים בדף הבריאות ב-3 בספטמבר .

מומחים מציינים את הזמן הטוב ביותר לצחצח שיניים.

לצחצוח שיניים לפני או אחרי ארוחת הבוקר יש יתרונות מסוימים לבריאות הפה. בהתאם למגבלות הזמן האישיות, אנשים יכולים לבחור אחד מהשניים, אך ישנם כמה דברים שכדאי לזכור.

צחצוח שיניים מיד לאחר היקיצה מסייע בהסרת פלאק וחיידקים שהצטברו בן לילה. זה גם עוזר לצפות מראש את האמייל בפלואוריד, ובכך להגן על השיניים מחומצות ממזון. צחצוח גם מגרה את ייצור הרוק באופן מיידי, מה שעוזר לחלל הפה להילחם בחיידקים מזיקים ולנטרל חומצות.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 2. — בעזרת מברשת שיניים בעלת סיבים רכים, החזיקו אותה בזווית של 45 מעלות לכיוון קו החניכיים וצחצחו בעדינות כדי למנוע נזק לאמייל.

בנוסף, לעיסת מסטיק ללא סוכר יכולה לעזור לעורר ייצור רוק לאחר הארוחות.

בינתיים, רופאת השיניים סוזן קולארה ג'פרי, פרופסור קליני חבר לרפואת שיניים משקמת באוניברסיטת וושינגטון (ארה"ב), אומרת שצחצוח שיניים לאחר ארוחת הבוקר מסייע להסיר כל עמילן וסוכר שנותרו על השיניים, ומונע מהן להזין חיידקים.

"אם הייתי צריך לבחור, בהחלט הייתי בוחר לצחצח שיניים אחרי ארוחת הבוקר", שיתף ד"ר ג'פרי.

עם זאת, צחצוח שיניים מיד לאחר האכילה עלול לפגוע באמייל השן. ההמלצה הכללית היא שאם תבחרו לצחצח שיניים לאחר ארוחת הבוקר, עליכם להמתין 30-60 דקות כדי לאפשר לרוק זמן להסיר חומצות מהמזון ולסייע בתיקון האמייל.

"במהלך זמן זה, אנשים יכולים לשטוף את פיהם היטב במים נקיים כדי להסיר חלק מהפלאק, מה שעוזר להחזיר את החומציות בפה למצב ניטרלי", מייעץ ד"ר פיטר ארסנו, פרופסור בבית הספר לרפואת שיניים של אוניברסיטת טאפטס (ארה"ב). פרטים נוספים על מאמר זה יהיו זמינים בדף הבריאות ב-3 בספטמבר.

מי צריך להיזהר מסרטן הפה?

סרטן הפה מופיע בדרך כלל על השפתיים, הלשון, הלחיים הפנימיות, החניכיים, החך או רצפת הפה. הוא יכול להופיע בכל גיל; עם זאת, הוא שכיח יותר בקרב מבוגרים ואלו המשתמשים בחומרים מסוימים.

תסמינים נפוצים של סרטן הפה כוללים פצעי פה מתמשכים, כתמים לבנים או אדומים על רירית הפה או הלשון, כאבים בפה, קושי בבליעה ותחושה של חפץ זר בפה. ככל שהמחלה מתקדמת, חולים עלולים לחוות ירידה בלתי מוסברת במשקל, ריח רע מהפה וגוש בצוואר עקב בלוטות לימפה נפוחות.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 3. — שתיית אלכוהול בכמויות מופרזות היא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לסרטן הפה.

על הקבוצות הבאות לשים לב לסימני אזהרה של סרטן הפה.

שימוש בטבק. טבק הוא גורם הסיכון המשמעותי ביותר לסרטן הפה. ללא קשר לצורת הטבק שבה משתמשים - סיגריות מעושנות, סיגרים, מקטרות או טבק לעיסה - הוא מגביר משמעותית את הסיכון למוטציות ברקמת הפה המובילות לסרטן. מחקרים מראים כי משתמשי טבק נמצאים בסיכון גבוה פי שישה לסרטן הפה מאשר לא מעשנים.

ארגון המחקר הסרטני בבריטניה קובע כי עשן סיגריות מכיל יותר מ-70 כימיקלים מסרטנים הפוגעים ב-DNA, מה שמוביל למוטציות תאיות ולהתפתחות סרטן.

שתיית אלכוהול מופרזת היא גורם עיקרי נוסף התורם לסרטן הפה. אלכוהול מגרה את הריריות, מה שמקל על חומרים מסרטנים לפגוע ברקמת הפה. לכן, שילוב של אלכוהול עם טבק מגביר משמעותית את הסיכון לסרטן הפה.

אנשים שנדבקו ב-HPV. נגיף הפפילומה האנושי (HPV), ובמיוחד HPV מסוג 16, הוא גורם שכיח יותר ויותר לסרטן אף-לוע. האף-לוע הוא האזור בחלק האחורי של הגרון, ממש מתחת לבסיס הלשון והשקדים.

סוג זה של סרטן מתגלה לעיתים קרובות בקרב מבוגרים צעירים. סרטן הפה הנגרם על ידי HPV נוטה להופיע במקומות שקשה לאתר אותם מוקדם, כמו בסיס הלשון או החלק האחורי של הגרון. התחילו את היום שלכם עם חדשות בריאות כדי לקרוא עוד במאמר זה!

מקור: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm