הערות על מערכות יחסים עם אנשים עם סיאטיקה

[מודעה_1]

סיאטיקה היא מחלת שלד-שרירים נפוצה אשר לא רק גורמת לקשיים רבים בפעילויות היומיומיות אלא גם משפיעה על חיי המין של המטופל.

ד"ר קים טאנה טרי, ממחלקת נוירולוגיה של עמוד השדרה, מערכת בית החולים הכללי טאם אן, אמר כי סיאטיקה אינה משפיעה על התפקוד הפיזיולוגי אלא גורמת לכאב ומשפיעה במיוחד על האזור מהמותניים ומטה. זהו האזור הפעיל ביותר במהלך קיום יחסי מין. לכן, אם המטופל מקיים יחסי מין בעוצמה חזקה ובתנוחה לא נכונה, הדבר עלול להוביל לכאב חמור. עם הזמן, תסמינים של שיתוק, כאב וחולשת שרירים באזור עצב הסיאטיה הדחוס עלולים לגרום למטופל להרגיש חוסר עניין, קושי בריכוז במהלך קיום יחסי מין ולהפחית באופן משמעותי את איכות ה"אהבה".

כאבי סיאטיקה יכולים לפגוע באיכות חיי המין של המטופל. תמונה: Freepik — כאבי סיאטיקה יכולים לפגוע באיכות חיי המין של המטופל. תמונה: *Freepik*

כאשר סובלים מסיאטיקה, כדי לחיות חיי מין מספקים יותר, המטופל צריך:

שוחח עם בן/בת הזוג שלך: מטופלים צריכים לשתף את בן/בת הזוג במצבם. משם, שניהם יכולים לדון כדי למצוא את הפתרון הטוב ביותר לחיי המין שלהם.

תדירות בינונית של יחסי מין : אנשים הסובלים מסכיאטיקה צריכים לקיים יחסי מין כ-1-3 פעמים בשבוע, בתדירות עדינה.

בחרו תנוחות מתאימות: אנשים הסובלים מסכיאטיקה צריכים להימנע מתנוחות הדורשות כוח רב בגב כדי להגביל כאב ואי נוחות.

שמרו על רגיעה : על המטופלים לנוח מספיק, להגביל מתח ולהימנע מקיום יחסי מין בזמן שהם חווים כאב חריף.

דוקטור טאנה טרי במהלך ניתוח לטיפול במחלת עצבי עמוד השדרה. צילום: בית החולים הכללי טאם אנה — דוקטור טאנה טרי במהלך ניתוח לטיפול במחלת עצבי עמוד השדרה. צילום: *בית החולים הכללי טאם אנה*

לדברי ד"ר טאנה טרי, כדי למנוע מסיאטיקה להשפיע על חיי המין שלך, הדרך הטובה ביותר היא לטפל במחלה זו. בהתאם לחומרה, למטופל ייקבעו שיטות טיפול שונות כגון:

קומפרסים חמים או קרים: כאשר חולי סיאטיקה מורחים קומפרסים חמים, טמפרטורות גבוהות יפחיתו מתח שרירים ועוויתות; יגדילו את טווח התנועה של המפרקים, ירחיבו את כלי הדם, ישפרו את זרימת הדם והחמצן... להיפך, קומפרסים קרים מסייעים בהפחתת עוויתות שרירים, הפחתת דלקת, נפיחות, כיווץ כלי דם וגורמים לאפקט אלחוש... ובכך להפחית ביעילות את הכאב.

תרופות : ניתן לרשום תרופות מרשם וללא מרשם לטיפול בסיאטיקה, כולל: תרופות נוגדות דלקת, משככי כאבים, נוגדי פרכוסים...

תרגילי מתיחה עדינים יכולים לשפר משמעותית את כאבי הסיאטיקה. מטופלים צריכים להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי למצוא את התרגילים הנכונים ולבצע אותם בצורה נכונה.

פיזיותרפיה : תרגילים לחיזוק עמוד השדרה ושרירי הגב התחתון, הבטן, הישבן והירכיים; מתיחת גידים ושרירים נוקשים ולא גמישים; שיפור הבריאות הכללית....

זריקות סטרואידים למותניים מיועדות להקלה על כאבים, כך שהמטופל יוכל להשתתף בתרגילי פיזיותרפיה ביתר קלות. בנוסף, שיטה זו מסייעת גם באבחון הגורם לכאב, ובכך לזהות עצבים פגועים ולקבל שיטות טיפול מתאימות.

ניתוח נשקל כאשר תסמינים של כאב, נימול וחולשה ברגליים נמשכים או מחמירים באופן חמור למרות טיפולים רפואיים קודמים. בנוסף, מטופלים עשויים להיות מומלצים לניתוח אם יש להם בעיות כגון: תסמונת קאודה אקווינה, סיאטיקה המשפיעה על שתי הרגליים...

מלבד חדר השינה, סיאטיקה גורמת גם לקשיים רבים בפעילויות היומיומיות. לכן, על המטופלים לפנות לרופא לקבלת ייעוץ וטיפול בזמן.

פי הונג

[מודעה_2]
קישור למקור