שטיפת ידיים עם סבון: דבר קטן, משמעות גדולה

בחיי היומיום, פעולת שטיפת הידיים עם סבון נראית פשוטה אך ממלאת תפקיד חשוב ביותר בהגנה על בריאותך ועל בריאות הקהילה.

תלמידי בית הספר היסודי נגוין אן נין (מחוז טאם הייפ, מחוז דונג נאי ) שוטפים את ידיהם בסבון לפני האכילה במודל של הפנימייה. צילום: האן דונג

במיוחד בהקשר של הסיכון הגובר הנוכחי למחלות זיהומיות מסוימות, שטיפת ידיים עם סבון כראוי ובזמן הנכון היא לא רק הרגל היגיינה אישית אלא גם "מגן" למניעה יעילה של מחלות מסוכנות מסוימות.

תרגל הרגלים טובים

משפחתה של גב' טראן טי ליו (המתגוררת ברובע טראנג דאי, במחוז דונג נאי) נוהגת לשטוף ידיים עם סבון במשך שנים רבות. במיוחד מאז פרוץ מגפת הקורונה, גב' ליו הקדישה תשומת לב מיוחדת לשטיפת ידיים עם סבון.

"אני מזכירה באופן קבוע לבעלי, לילדים ולבני משפחתי לשטוף ידיים עם סבון לפני האוכל, אחרי השימוש בשירותים או אחרי חזרה מהחוץ. עד כה, כל אחד במשפחה עשה עבודה טובה בהסרת חיידקים מידיו והימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה", אמרה גב' ליו.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), שטיפת ידיים עם סבון יכולה להפחית את הסיכון לשלשולים בעד 35% ואת הסיכון לזיהומים בדרכי הנשימה חריפים ב-45%. זהו אחד מאמצעי מניעה פשוטים, זולים אך יעילים ביותר.

לא רק במשפחות אלא גם בבתי ספר רבים במחוז, כבר מרגע כניסתם של התלמידים לכיתה א', המורים הנחו אותם כיצד לשטוף ידיים כראוי ובצורה נקייה. משם, נוצרים הרגלים טובים כך שכאשר הם חוזרים הביתה, גם התלמידים יעשו את אותו הדבר.

במתקנים רפואיים, רופאים ואחיות מקפידים בקפדנות על כללי שטיפת ידיים עם סבון או חיטוי ידיים עם תמיסת חיטוי לפני כל הליך או הוראה רפואית הקשורה למטופלים. בפרט, לפני הכניסה לחדר הניתוח, על הרופאים לשטוף את ידיהם היטב כדי להבטיח את בטיחות המטופלים.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), ידיים נמצאות במגע ישיר עם משטחים וחפצים רבים מדי יום, ולכן הן נושאות בקלות חיידקים ווירוסים. שטיפת ידיים עם סבון מסייעת בחיסול רוב הפתוגנים, ומגבילה את הסיכון להדבקה לעצמך ולאלו שסביבך. במיוחד במהלך עונת המגפות, שטיפת ידיים כראוי היא אמצעי חשוב למניעת מחלות כמו שפעת, קוביד-19, מחלת ידיים, כף רגל ופה, שלשולים חריפים וכו'.

למעשה, הוכח שבבתי ספר, כאשר ילדים מקבלים הדרכה לשטוף ידיים עם סבון באופן קבוע, מספר מקרי מחלות הפה, הפה והפה, מחלות מעיים ומחלות זיהומיות אחרות מצטמצם משמעותית. בבתי חולים, הקפדה על היגיינת ידיים על ידי הצוות הרפואי מסייעת גם להפחית משמעותית את ההדבקה הצולבת במהלך בדיקה וטיפול רפואיים.

מניעת מחלות יעילה

על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי (WHO) ומשרד הבריאות, ישנם 5 זמנים חשובים בהם כל אחד צריך לשטוף ידיים עם סבון. אלה הם לפני הכנת אוכל; לפני אכילה או האכלת ילדים; לאחר שימוש בשירותים; לאחר טיפול באדם חולה ולאחר מגע עם פסולת, אשפה או בעלי חיים.

בנוסף, יש לשטוף ידיים כשהן מלוכלכות, לאחר שיעול או עיטוש, כשחוזרים הביתה ממקום ציבורי או במגע עם כסף, ידיות דלתות או טלפונים, שהם מקומות עם פתוגנים פוטנציאליים רבים.

מאסטר הוין טו אן, סגן ראש המחלקה המקצועית (מחלקת הבריאות דונג נאי) הדגיש: כדי להשיג יעילות גבוהה, זמן שטיפת הידיים צריך להימשך לפחות 20 שניות עם כל 6 השלבים בהתאם להוראות משרד הבריאות, כולל: שפשוף כפות הידיים, גב הידיים, בין האצבעות, הציפורניים, קצות האצבעות, האגודלים ופרקי כפות הידיים. שימוש בסבון או בחומר חיטוי על בסיס אלכוהול (אם סבון ומים נקיים אינם זמינים) הוא חובה להרוג ולחסל חיידקים ווירוסים.

מאסטר הוין טו אנה שיתף: ההרגל של שטיפת ידיים בסבון הוא קטן ופשוט אך בעל משמעות רבה, המסייע במניעת מחלות ביעילות. כמובן, הרגל זה לא יכול להיווצר בן לילה אלא דורש הדרכה ותזכורות קבועות מהמשפחה, בית הספר והחברה. הורים הם האנשים הראשונים והחשובים ביותר שעוזרים לילדים ללמוד כיצד לשטוף ידיים כראוי, והופכים פעולה זו לרפלקס יומיומי טבעי.

בנוסף, כל אדם צריך להעלות את המודעות להגנה על עצמו ועל הקהילה על ידי שטיפת ידיים באופן קבוע, מבלי לפחד להזכיר לאחרים כשהם שוכחים. סוכנויות, יחידות ובתי ספר צריכים לתחזק מתקנים נאותים כגון: כיורים לשטיפת ידיים, סבון ומים נקיים כדי ליצור תנאים נוחים לכולם לתרגול.

האן דונג

מקור: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/