שטיפת ידיים עם סבון: דבר קטן, משמעות גדולה

בחיי היומיום, הפעולה הפשוטה לכאורה של שטיפת ידיים עם סבון ממלאת תפקיד חשוב ביותר בהגנה על בריאותו של האדם עצמו ובריאות הקהילה.

תלמידים בבית הספר היסודי נגוין אן נין (רובע טאם הייפ, מחוז דונג נאי ) שוטפים את ידיהם בסבון לפני האכילה בפנימייה של בית הספר. צילום: האן דונג

במיוחד בהקשר של העלייה הנוכחית בסיכון למספר מחלות זיהומיות, שטיפת ידיים כראוי עם סבון בזמן הנכון היא לא רק הרגל היגיינה אישי אלא גם "מגן" המסייע ביעילות במניעת מחלות מסוכנות מסוימות.

לפתח הרגלים טובים

משפחתה של גב' טראן טי ליו (המתגוררת ברובע טראנג דאי, במחוז דונג נאי) נוהגת לשטוף ידיים עם סבון במשך שנים רבות. במיוחד מאז פרוץ מגפת הקורונה, גב' ליו הקדישה תשומת לב מיוחדת לשטיפת ידיים עם סבון.

"אני מזכירה באופן קבוע לבעלי, לילדיי ולבני משפחתי לשטוף ידיים עם סבון לפני האוכל, אחרי השימוש בשירותים או אחרי שהם חוזרים הביתה מבחוץ. כתוצאה מכך, כל בני המשפחה עושים עבודה טובה בהסרת חיידקים מידיהם ונמנעים מלגעת בעיניים, באף ובפה", אמרה גב' ליו.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), שטיפת ידיים עם סבון יכולה להפחית את הסיכון למחלות שלשול בעד 35% ואת הסיכון לזיהומים בדרכי הנשימה חריפים ב-45%. זהו אחד מאמצעי מניעה פשוטים, זולים אך יעילים ביותר.

לא רק במשפחות אלא גם בבתי ספר רבים ברחבי המחוז, מרגע כניסתם של התלמידים לכיתה א', המורים מדריכים אותם כיצד לשטוף ידיים כראוי וביסודיות. זה עוזר ליצור הרגלים טובים שהתלמידים ימשיכו לתרגל בבית.

במתקני בריאות, רופאים ואחיות מקפידים בקפדנות על שטיפת ידיים עם סבון או תמיסות חיטוי לפני כל הליך או הוראה הקשורה למטופלים. בפרט, לפני הכניסה לחדר הניתוח, הרופאים מבצעים את כל שלבי שטיפת הידיים הנדרשים כדי להבטיח את בטיחות המטופלים.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), ידיים באות במגע ישיר עם אינספור משטחים וחפצים מדי יום, מה שהופך אותן לנשאיות קלות של חיידקים ווירוסים. שטיפת ידיים עם סבון מסייעת בהסרת רוב החיידקים, ומפחיתה את הסיכון להדבקה לעצמך ולאחרים. במיוחד במהלך מגיפות, שטיפת ידיים נכונה היא אמצעי חיוני למניעת מחלות כמו שפעת, COVID-19, מחלת ידיים, כף רגל וטלפיים ושלשולים חריפים.

למעשה, מחקרים הראו שבבתי ספר, כאשר ילדים מתבקשים לשטוף את ידיהם באופן קבוע עם סבון, מספר מקרי מחלות הפה, הפה והפה, מחלות מעיים ומחלות זיהומיות אחרות יורד משמעותית. בבתי חולים, הקפדה על היגיינת ידיים על ידי עובדי שירותי בריאות גם מפחיתה משמעותית את ההדבקה הצולבת במהלך בדיקות וטיפולים.

מניעת מחלות יעילה

על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי (WHO) ומשרד הבריאות, ישנם חמישה זמנים חשובים בהם כל אחד צריך לשטוף ידיים עם סבון. אלה הם: לפני הכנת אוכל; לפני אכילה או האכלת ילדים; לאחר שימוש בשירותים; לאחר טיפול באדם חולה; ולאחר מגע עם פסולת, אשפה או בעלי חיים.

בנוסף, יש צורך לשטוף ידיים כשהן מלוכלכות, לאחר שיעול או עיטוש, בעת חזרה הביתה ממקומות ציבוריים, או לאחר נגיעה בכסף, ידיות דלתות וטלפונים, המהווים קרקע פוטנציאלית לגידול חיידקים.

גב' הוין טו אן, סגנית ראש המחלקה לעניינים מקצועיים (מחלקת הבריאות דונג נאי), הדגישה: כדי להשיג יעילות גבוהה, זמן שטיפת הידיים צריך להימשך לפחות 20 שניות, כאשר כל 6 השלבים מונחיים על ידי משרד הבריאות, כולל: קרצוף כפות הידיים, גב הידיים, בין האצבעות, הציפורניים, קצות האצבעות, האגודלים ופרקי כפות הידיים. שימוש בסבון או בחומר חיטוי על בסיס אלכוהול (אם סבון ומים נקיים אינם זמינים) הוא חובה להרוג ולחסל חיידקים ווירוסים.

גב' הוין טו אן שיתפה: "להרגל של שטיפת ידיים עם סבון, למרות היותו קטן ופשוט, יש השפעה עצומה, והוא מונע ביעילות מחלות. כמובן, הרגל זה לא יכול להיווצר בן לילה; הוא דורש הדרכה ותזכורות קבועות מהמשפחה, מבית הספר ומהחברה. הורים הם האנשים הראשונים והחשובים ביותר שעוזרים לילדים צעירים ללמוד כיצד לשטוף ידיים כראוי, והופכים פעולה זו לרפלקס יומיומי טבעי."

בנוסף, כל אדם צריך להעלות את המודעות שלו להגנה עצמית ולהגנה קהילתית על ידי שטיפת ידיים תכופה ולא להסס להזכיר לאחרים כשהם שוכחים. סוכנויות, יחידות ובתי ספר צריכים לתחזק מתקנים נאותים כגון כיורים לשטיפת ידיים, סבון ומים נקיים כדי ליצור תנאים נוחים לכולם לתרגול.

האן דונג

מקור: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/