תְנוּמָה

הדרך הנכונה לנמנם כדי לשקם את תפקוד המוח.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/05/2026

תנומה כל יום: האם זה מועיל או מזיק? מה אומרים מומחים?

Báo Thanh niên

06/04/2026

מומחה שינה: איך להשיג תנומה טובה יותר.

Báo Thanh niên

02/03/2026

מחקר חדש מגלה יתרונות מפתיעים של תנומה.

Báo Thanh niên

12/02/2026

יום חדש עם חדשות בריאות: האם אורז שנשאר בטוח לקשישים?

Báo Thanh niên

21/12/2025

למה תנומה ארוכה מדי מקשה על ירידה במשקל?

Báo Thanh niên

21/12/2025

כמה זמן צריך להימשך תנומה לבריאות אופטימלית של המוח והלב וכלי הדם?

Báo Thanh niên

14/11/2025

יתרונות השינה וכיצד לעשות זאת נכון.

Báo Thanh niên

23/09/2025

כמה דקות של תנומה טובות ללב?

Báo Thanh niên

04/09/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: מספר התנומות שאתם לוקחים בכל שבוע יכול לסייע במניעת שבץ מוחי.

Báo Thanh niên

03/09/2025

למה מסי ורונאלדו ישנים יותר מ-10 שעות ביום?

Báo Tuổi Trẻ

18/08/2025

המדע מסביר את התופעה של 'הידוק עור הבטן וצניחת עור העפעפיים'.

Báo Tuổi Trẻ

11/08/2025

רופא: כמה תנומה זה 'יותר מדי' - האם זה גורם יותר נזק מתועלת?

Báo Thanh niên

23/07/2025

ממצאים חדשים לגבי הזמן הטוב ביותר לנמנם.

Báo Thanh niên

02/03/2025

תנומה טובה למוח, אבל כמה זמן כדאי לישון?

Báo Thanh niên

12/12/2024

מציאת זמני התנומה והשינה הטובים ביותר עבור מבוגרים.

Báo Thanh niên

05/11/2024

האם שתיית קפה ממש לפני תנומה עוזרת לישון טוב יותר?

Báo Tuổi Trẻ

12/09/2024

מציירת מחדש את "התמונה" של אמי.

Việt Nam

11/05/2024

כיצד משפיעה תנומה על המוח?

VnExpress

25/02/2024

יתרונות בלתי צפויים של תנומה

VnExpress

30/01/2024

הרגלים פשוטים למניעת מחלות לב ושבץ מוחי

VnExpress

13/11/2023

תנומה ארוכה כזו מפחיתה את הסיכון ללחץ דם גבוה.

Báo Thanh niên

20/06/2023

זרים נדהמים מ"תרבות התנומות" בווייטנאם.

VnExpress

19/05/2023

איך לנמנם צהריים מועיל לבריאות.

VnExpress

13/05/2023