मिर्च में कैप्साइसिन होता है, जो चयापचय को बढ़ावा देता है, वजन घटाने में मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। हालाँकि, स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (यूएसए) के अनुसार, बहुत अधिक मिर्च खाने से आंतों में असुविधा और गर्म मल हो सकता है।
यदि मसालेदार भोजन बंद करने के बाद भी मल गर्म रहता है, तो आपको निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:
कब्ज से जलन होती है
कब्ज का इलाज करने के कई तरीके हैं, जैसे खूब पानी पीना, भरपूर फाइबर खाना, मल को नरम करने वाली दवाएं और रेचक लेना।
कब्ज एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्रति सप्ताह तीन बार से कम मल त्याग होता है। कुछ मामलों में, कब्ज के कारण बहुत अधिक सूखा मल मल त्याग के दौरान गुदा में जलन और जलन पैदा कर सकता है, और यहाँ तक कि गुदा फटने का कारण भी बन सकता है।
कब्ज का इलाज करने के कई तरीके हैं, खूब पानी पीने और भरपूर फाइबर खाने से लेकर मल को नरम करने वाली दवाएँ और रेचक लेने तक। अगर आपने ये सभी तरीके आज़मा लिए हैं और वे काम नहीं कर रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।
दस्त से जलन होती है
दस्त के कारण आमतौर पर गुदा में जलन नहीं होती। दस्त के दौरान गुदा में जलन पेट के फ्लू के कारण हो सकती है।
पेट फ्लू एक आंतों का संक्रमण है जो उल्टी, पेट दर्द और दस्त का कारण बनता है। जब भोजन पेट में प्रवेश करता है, तो इस बीमारी के कारण पेट और आंतों को भोजन को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिल पाता। परिणामस्वरूप, पेट का अम्ल, पाचक एंजाइम और पित्त आंतों से तेज़ी से गुज़रते हैं और गुदा में जलन पैदा करते हैं, जिससे दस्त होता है और जलन होती है।
बवासीर
बवासीर के कारण न केवल बैठते समय गुदा में दर्द होता है, बल्कि मल त्याग के दौरान जलन भी होती है।
मल त्याग के दौरान जलन होना बवासीर के सामान्य लक्षणों में से एक है, जिसके कारण मलाशय और गुदा की नसें सूज जाती हैं। ये सूजी हुई नसें बाहरी ताकतों के अत्यधिक खिंचाव और दबाव के कारण कमज़ोर हो जाती हैं और उनमें से खून बहने लगता है।
मल त्याग करते समय, गुदा से गुज़रने वाला मल बवासीर को उत्तेजित करता है, जिससे खुजली, बेचैनी, सूजन और जलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। बवासीर के कारण अक्सर लंबे समय तक कब्ज, बढ़ती उम्र, भारी सामान उठाने और आनुवंशिक कारकों के कारण होते हैं।
प्रोक्टाइटिस
जब कब्ज या गुदा विदर के कारण न हो, तो मल त्याग के दौरान जलन प्रोक्टाइटिस के कारण हो सकती है। इस स्थिति के कारण मलाशय की परत के ऊतकों में सूजन आ जाती है, जिससे दस्त, रक्तस्राव, बलगम स्राव, और मल त्याग के दौरान जलन और दर्द जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। हेल्थलाइन के अनुसार, अगर आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।
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