Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

गुणवत्तापूर्ण नींद मस्तिष्क के प्राकृतिक अपशिष्ट निष्कासन को बढ़ावा देती है

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ18/10/2024

[विज्ञापन_1]
Giấc ngủ chất lượng thúc đẩy khả năng tự loại bỏ chất thải ở não bộ - Ảnh 1.

अल्जाइमर रोग के बारे में प्रमुख सिद्धांतों में से एक मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉयड और टाउ प्रोटीन का विषाक्त निर्माण है - फोटो: साइटेकडेली

अल्जाइमर रोग के बारे में प्रमुख सिद्धांतों में से एक यह है कि मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉयड और टाउ प्रोटीन का विषाक्त निर्माण, इस रोग से जुड़े कई लक्षणों का कारण बन सकता है।

मस्तिष्क की 'अपशिष्ट निपटान' प्रणाली

"अल्जाइमर और कुछ अन्य प्रगतिशील मस्तिष्क रोग - जैसे पार्किंसंस - मस्तिष्क में असामान्य प्रोटीन निर्माण के कारण होते हैं," ओरेगन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ मेडिसिन के न्यूरोलॉजी विभाग में बाल चिकित्सा के प्रोफेसर और पापे फैमिली पीडियाट्रिक रिसर्च इंस्टीट्यूट के सदस्य, जुआन पियान्टिनो, एमडी कहते हैं।

"इन प्रोटीनों का निष्कासन मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इस प्रक्रिया को अभी तक अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। अगर हम इन प्रोटीनों को हटाने की मस्तिष्क की क्षमता में सुधार कर सकें, तो हम इन बीमारियों की प्रगति को रोक सकते हैं," वे सुझाव देते हैं।

पियान्टिनो एक नए अध्ययन के प्रमुख लेखक हैं, जो पहली बार दिखाता है कि मस्तिष्क की ग्लाइम्फैटिक प्रणाली किस प्रकार इन प्रोटीनों को साफ करती है, तथा अपशिष्ट निष्कासन प्रणाली को कुशलतापूर्वक कार्य करने के लिए गुणवत्तापूर्ण नींद जैसे उपायों के महत्व पर प्रकाश डालता है।

जर्नल प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज में प्रकाशित शोध में पहली बार मानव मस्तिष्क में "अपशिष्ट निपटान" प्रणाली देखी गई है।

मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए गुणवत्तापूर्ण नींद आवश्यक है

पिछले शोधों से पता चला है कि उचित नींद मस्तिष्क के ग्लाइम्फैटिक तंत्र और अपशिष्ट पदार्थों को साफ़ करने की उसकी क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। पियांटिनो और उनकी टीम का मानना ​​है कि उनके निष्कर्ष मस्तिष्क के ग्लाइम्फैटिक तंत्र के सुचारू रूप से कार्य करने को सुनिश्चित करने में गुणवत्तापूर्ण नींद के महत्व पर और ज़ोर देते हैं।

पियांटिनो कहते हैं, "अपशिष्ट निष्कासन मुख्यतः रात में सोते समय होता है, ठीक वैसे ही जैसे हम रात में बर्तन धोते हैं।" "नींद में सुधार अपशिष्ट निष्कासन में सुधार का एक महत्वपूर्ण तरीका हो सकता है। इसके अतिरिक्त, कुछ ऐसी दवाओं पर भी अध्ययन किया जा रहा है जो अपशिष्ट निष्कासन में सुधार कर सकती हैं।"

उन्होंने आगे कहा, "हम बिना दवाओं के मल निष्कासन बढ़ाने के तरीकों का परीक्षण कर रहे हैं। हम जानना चाहते हैं कि नींद मल निष्कासन को कैसे प्रभावित कर सकती है।"

एक उम्मीद यह है कि मस्तिष्क की "अपशिष्ट निपटान" प्रणाली की बेहतर समझ अंततः अल्ज़ाइमर और अन्य प्रकार के मनोभ्रंश को रोकने की रणनीतियों की ओर ले जा सकती है। हालाँकि, हर कोई इस संभावना से पूरी तरह सहमत नहीं है।

वर्तमान अध्ययन की समीक्षा करने के बाद, कैलिफोर्निया के प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर के न्यूरोलॉजिस्ट क्लिफोर्ड सेगिल, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे, ने कहा कि चूंकि अध्ययन प्रतिभागियों के मस्तिष्क के ट्यूमर को एमआरआई स्कैन से पहले शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया गया था, इसलिए हो सकता है कि उनमें स्वस्थ लोगों की तुलना में एक अलग ग्लिम्फैटिक प्रणाली हो।

उन्होंने कहा, "मैं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संक्रमण वाले रोगियों और मस्तिष्क मेटास्टेसिस वाले रोगियों, शरीर के अन्य भागों में कैंसर से पीड़ित लोगों, जो मस्तिष्क तक फैल गए हैं, और अंततः कुछ स्वस्थ लोगों पर भी इसी तरह का अनुसंधान देखना चाहूंगा।"


[विज्ञापन_2]
स्रोत: https://tuoitre.vn/giac-ngu-chat-luong-thuc-day-nao-bo-tu-loai-bo-chat-thai-20241016143637271.htm

टिप्पणी (0)

No data
No data

उसी विषय में

उसी श्रेणी में

वियतनामी फ़िल्में और ऑस्कर तक का सफ़र
युवा लोग वर्ष के सबसे खूबसूरत चावल के मौसम के दौरान उत्तर-पश्चिम में घूमने जाते हैं
बिन्ह लियू में रीड घास के 'शिकार' के मौसम में
कैन जिओ मैंग्रोव वन के मध्य में

उसी लेखक की

विरासत

आकृति

व्यापार

मिस ग्रैंड इंटरनेशनल में येन न्ही के राष्ट्रीय पोशाक प्रदर्शन वीडियो को सबसे ज़्यादा बार देखा गया

वर्तमान घटनाएं

राजनीतिक प्रणाली

स्थानीय

उत्पाद