हाइपोग्लाइसीमिया कितना खतरनाक है? इस बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका यही है

यदि हाइपोग्लाइसीमिया का तुरंत उपचार न किया जाए तो यह मस्तिष्क क्षति, गिरने से चोट लगने का खतरा बढ़ना, तथा संज्ञानात्मक हानि जैसी खतरनाक जटिलताएं पैदा कर सकता है।

हाइपोग्लाइसीमिया क्या है?

हाइपोग्लाइसीमिया एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो जाता है, 3.9 mmol/l से नीचे ( रक्त शर्करा के कारण)।

हाइपोग्लाइसीमिया कई कारणों से हो सकता है, जैसे बहुत अधिक इंसुलिन या अन्य मधुमेह की दवाइयां लेना, पर्याप्त भोजन न करना या भोजन के बीच बहुत लंबा इंतजार करना, पर्याप्त भोजन किए बिना व्यायाम करना, पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट न खाना, अस्वास्थ्यकर आहार, या बहुत अधिक शराब पीना जिससे हार्मोनल असंतुलन हो जाता है।

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हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण

हाइपोग्लाइसीमिया का अनुभव करते समय, मरीज़ अक्सर इस तरह के लक्षण प्रदर्शित करते हैं: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार जिसके कारण धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि, सिरदर्द, भ्रम, स्मृति हानि, दौरे, कोमा जैसी अभिव्यक्तियाँ होती हैं...

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विकार के कारण रोगी चिंतित, बेचैन, पसीने से तर, हाथ-पैर कांपना, दिल की धड़कन तेज होना, उल्टी/मतली, भूख लगना आदि लक्षण महसूस करता है...

इस बिंदु पर, रक्त शर्करा का स्तर 70 mg/dL (3.9 mmol/l) से नीचे होगा। - जब रोगी को ग्लूकोज अनुपूरण प्राप्त होगा तो नैदानिक ​​लक्षणों में सुधार होगा।

हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा किसे होता है?

- हाइपोग्लाइसीमिया के प्रति संवेदनशील लोगों में बुजुर्ग, स्वयं की देखभाल करने में असमर्थ, अक्सर पाचन संबंधी विकार (उल्टी, खाने में असमर्थता) से पीड़ित लोग, भूख कम लगने के कारण गंभीर बीमारियों से ग्रस्त रोगी, तथा गंभीर यकृत या गुर्दे की बीमारी से ग्रस्त या डायलिसिस से गुजर रहे रोगी शामिल हैं।

- गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया या हाइपोग्लाइसीमिया अनवेयरनेस, व्यायाम के बाद हाइपोग्लाइसीमिया या नींद के दौरान हाइपोग्लाइसीमिया का इतिहास रखने वाले लोग।

- स्वस्थ लोग भी हाइपोग्लाइसीमिया का अनुभव कर सकते हैं, जब वे व्यायाम से पहले बिना किसी पूरक आहार के बहुत अधिक व्यायाम करते हैं।

- अत्यधिक आक्रामक उपचार (निम्न रक्त शर्करा लक्ष्य या निम्न HbA1c) के कारण हाइपोग्लाइसीमिया। वृद्ध व्यक्तियों में जो लगातार रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने का प्रयास कर रहे हैं।

रक्त शर्करा का स्तर अचानक गिर जाने पर क्या करें?

यदि रोगी को हल्का हाइपोग्लाइसीमिया हो, लेकिन वह होश में हो, तो उसे तुरंत मीठा पानी या अन्य मीठे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ पीने चाहिए, इसके बाद दलिया, दूध, फल या पेस्ट्री खानी चाहिए।

जब मरीजों को हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण दिखाई दें तो उन्हें तुरंत मौखिक हाइपोग्लाइसीमिक दवाओं या इंसुलिन का उपयोग बंद कर देना चाहिए।

गंभीर मामलों में, जब रोगी कोमा में हो, बेहोश हो और निगलने में असमर्थ हो, तो उसे मुँह से दवा देने से श्वसन पथ में एस्पिरेशन हो सकता है। रोगी को तुरंत अस्पताल ले जाकर 20-30% हाइपरटोनिक ग्लूकोज घोल (40-60 मिली) अंतःशिरा में दिया जाना चाहिए।

इसके बाद, बार-बार होने वाले हाइपोग्लाइसीमिया के जोखिम से बचने के लिए 5-10% ग्लूकोज घोल का अंतःशिरा जलसेक शुरू करें। ग्लूकोज का जलसेक तब तक जारी रहेगा जब तक कि रोगी पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता और खुद खाने-पीने में सक्षम नहीं हो जाता।

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हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने के तरीके

मरीजों को अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए कुछ सरल उपायों के साथ सक्रिय रूप से हाइपोग्लाइसीमिया को रोकना चाहिए और अपने दैनिक रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना चाहिए, जैसे:

- वैज्ञानिक आहार बनाएं, व्यायाम करने से पहले आपको पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट खाने की जरूरत है और यदि आवश्यक हो तो व्यायाम के दौरान नाश्ता करें।

- जैसे ही आपके रक्त में शर्करा की मात्रा कम होने के संकेत दिखें या बीमारी के नए लक्षण दिखाई दें, आपको तुरंत अतिरिक्त भोजन करना चाहिए।

- नियमित रूप से रक्त शर्करा की जाँच करें और अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार उपचार करें। बिना डॉक्टर के पर्चे के दवा न लें या लक्षणों में सुधार होने पर दवा लेना बंद न करें।

- हमेशा अपने बैग या बैकपैक में चीनी या चीनी युक्त उत्पाद जैसे कैंडी, कुकीज़ या चॉकलेट रखें ताकि हाइपोग्लाइसीमिया की स्थिति में आप उनका तुरंत उपयोग कर सकें।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm