सर्दी के मौसम में चेहरे के लकवे और टेढ़े मुंह से कैसे बचाव करें?

चेहरे के लकवे के शुरुआती लक्षणों में मुंह का टेढ़ा हो जाना शामिल है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर्स एंड स्ट्रोक के अनुसार, सर्दी चेहरे के लकवे का सबसे आम कारण है। हर साल, लगभग 40,000 अमेरिकी सर्दी से प्रेरित अचानक चेहरे के लकवे का शिकार होते हैं। सर्दी से प्रेरित चेहरे के लकवे का सटीक कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, हालांकि कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि यह चेहरे की नस के वायरल संक्रमण से संबंधित हो सकता है। सर्दी से प्रेरित चेहरे के लकवे से पीड़ित अधिकांश लोग एक सप्ताह से छह महीने के भीतर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

परिधीय चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात से पीड़ित रोगियों में आम लक्षणों में चेहरे के एक तरफ लक्षणों का अचानक प्रकट होना शामिल है: चेहरे के एक तरफ सुन्नता, आंख को पूरी तरह से बंद करने में असमर्थता, बोलने में कठिनाई और भोजन गिराए बिना खाने-पीने में कठिनाई।

चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII) के अधिकांश मामलों में निम्नलिखित लक्षण दिखाई देंगे: आंसू ग्रंथियों का खराब कार्य, पलक का झुकना, आंखों का सूखापन, पलक झपकाने या आंख बंद करने में असमर्थता; मुस्कुराने में कठिनाई, प्रभावित तरफ मुंह बंद करने में कठिनाई या असमर्थता, और लार टपकना।

यह केवल उदाहरण के लिए है। (चित्र का स्रोत: इंटरनेट)

कुछ लोगों को चेहरे का लटकना या असामान्य अकड़न, एक तरफ झुका हुआ टेढ़ा मुंह, मुंह और माथे के कोनों में सुन्नपन, जबड़े, मास्टॉयड हड्डी, कनपटी और कान के आसपास दर्द, स्वाद की भावना में बदलाव और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि जैसे लक्षण अनुभव होते हैं।

बोलने में विकार या चबाने और निगलने में कठिनाई हो सकती है। भोजन और पेय पदार्थ चेहरे के लकवाग्रस्त हिस्से पर अटक जाते हैं या गिर जाते हैं। चेहरे का एक हिस्सा सुन्न महसूस हो सकता है और मांसपेशियों में कमजोरी आ सकती है।

यदि दाद या हर्पीस सिंपलेक्स संक्रमण के बाद सातवीं कपाल तंत्रिका लकवाग्रस्त हो जाती है, तो इससे जीभ या मुंह के ऊपरी भाग में गंभीर दर्द और छाले हो सकते हैं।

चेहरे के लकवे या टेढ़े मुंह का खतरा किसे हो सकता है?

चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII) विकसित होने के उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और खराब स्वास्थ्य वाले लोग, गर्भवती महिलाएं, जो लोग अक्सर तनाव का अनुभव करते हैं, देर रात तक जागते हैं, नियमित रूप से शराब पीते हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस या उच्च रक्तचाप का इतिहास रखते हैं, और जो लोग अक्सर लंबे समय तक काम करते हैं।

सर्दी के मौसम में चेहरे के लकवे और टेढ़े मुंह को रोकना।

चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII) से बचने के लिए, लोगों को निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

अपने सिर, चेहरे और गर्दन को गर्म रखें, ठंडी हवाओं या शरीर के तापमान में अचानक बदलाव से बचें और रात को देर से स्नान न करें। छोटे बच्चों को गर्म कपड़े पहनाएं, स्कार्फ से खुद को लपेटें, टोपी पहनें और थोड़े समय के लिए ही बाहर खेलने दें।

वयस्कों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि बच्चों को हवादार जगहों पर न बैठने दें, लंबी यात्राओं के दौरान उन्हें गर्म रखने के लिए उनकी ठुड्डी को ढक कर रखें, मास्क पहनें और बच्चों को वाहन के आगे की सीट पर न बैठने दें।

इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

समग्र स्वास्थ्य देखभाल: नियमित व्यायाम, पौष्टिक आहार और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के माध्यम से अपने स्वास्थ्य की रक्षा करना।

संबंधित स्थितियों का उपचार: चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII) कई स्थितियों जैसे कि ओटिटिस मीडिया, नासोफेरिंजाइटिस, चिकनपॉक्स और दाद के कारण हो सकता है, इसलिए इन स्थितियों का समय पर उपचार इसे रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

एलर्जी पैदा करने वाले कारकों से बचें: एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों, तंबाकू, शराब और अन्य उत्तेजक पदार्थों के संपर्क से बचें।

चेहरे की मांसपेशियों के व्यायाम करें: चेहरे की मांसपेशियों के सरल व्यायाम करने से मांसपेशियों को मजबूत बनाने, चेहरे की मांसपेशियों पर नियंत्रण में सुधार करने और चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII) को रोकने में मदद मिल सकती है।

सुरक्षात्मक चश्मा पहनें: जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में आने पर या उच्च एकाग्रता की आवश्यकता वाले कार्यों के दौरान सुरक्षात्मक चश्मा पहनें।

ये उपाय न केवल चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात (कपाल तंत्रिका VII) को रोकने में मदद करते हैं, बल्कि समग्र स्वास्थ्य की रक्षा भी करते हैं। यदि आपको चेहरे के पक्षाघात या टेढ़े मुंह के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको उचित निदान और उपचार के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

स्रोत: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html