सिरदर्द और नाक बहने जैसी हर समस्या के लिए ली जाने वाली दवा चुपचाप लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है।

लाखों लोगों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली बिना पर्चे के मिलने वाली दवाओं को लिवर को नुकसान पहुंचने के बढ़ते मामलों से जोड़ा गया है।

एक प्रमुख फार्मासिस्ट ने चेतावनी दी है कि कई घरों की दवाइयों की अलमारियों में पाई जाने वाली एक दर्द निवारक दवा चुपचाप लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है।

पैरासिटामोल – एक ऐसी दवा जिसका इस्तेमाल कई लोग सिरदर्द से लेकर बुखार तक के इलाज के लिए रोजाना करते हैं – सही तरीके से इस्तेमाल करने पर सुरक्षित है। लेकिन डेली मेल की रिपोर्ट के अनुसार, किंग्स्टन यूनिवर्सिटी (ब्रिटेन) के शोधकर्ता और फार्मासिस्ट दीपर कामदार का कहना है कि अनुशंसित खुराक से अधिक लेने पर लीवर को स्थायी नुकसान हो सकता है।

एक खास तरह की दवा होती है जिसे आप सिरदर्द या नाक बहने पर लेते हैं, लेकिन यह आपके लिवर को चुपचाप नुकसान पहुंचा सकती है - फोटो: एआई

थोड़ी सी भी अधिक मात्रा या शराब के साथ इसका सेवन गंभीर नुकसान का खतरा बढ़ा सकता है। इसलिए, हमेशा अनुशंसित खुराक का ही पालन करें और यदि आपको बार-बार दर्द निवारक दवा की आवश्यकता हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

फार्मासिस्ट कामदार बताते हैं कि खतरा पैरासिटामोल के लिवर द्वारा प्रसंस्करण के तरीके से उत्पन्न होता है। दवा के टूटने पर, यह NAPQI नामक एक विषैला उप-उत्पाद उत्पन्न करता है। सामान्यतः, शरीर में मौजूद ग्लूटाथियोन नामक एक सुरक्षात्मक पदार्थ इस पदार्थ को बेअसर कर देता है। लेकिन अधिक मात्रा में लेने पर, लिवर पर अत्यधिक भार पड़ सकता है – जिससे जानलेवा क्षति हो सकती है।

ब्रिटिश लिवर ट्रस्ट का कहना है कि जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से लिवर की बीमारियों के 90% मामलों को रोका जा सकता है।

लिवर की सबसे आम बीमारी फैटी लिवर डिजीज है - लिवर में अत्यधिक मात्रा में वसा जमा होने से अंग में सूजन हो सकती है।

समय के साथ, इससे घाव हो सकते हैं जो लिवर के कार्य को बाधित करते हैं। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो यह सिरोसिस का कारण बन सकता है। लिवर के खराब होने पर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, जो संभावित रूप से मृत्यु का कारण बन सकती हैं।

जीवनशैली में बदलाव लाकर लिवर की 90% बीमारियों को रोका जा सकता है - फोटो: एआई

अस्वास्थ्यकर आहार फैटी लिवर रोग का एक प्रमुख कारण है।

विशेषज्ञ यह भी चेतावनी देते हैं कि अस्वास्थ्यकर आहार फैटी लिवर रोग का एक प्रमुख कारण है।

फार्मासिस्ट कामदार संतृप्त वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों, जैसे कि लाल मांस, तले हुए खाद्य पदार्थ और प्रसंस्कृत स्नैक्स से बचने की सलाह देते हैं।

इसके विपरीत, सब्जियों, फलों, साबुत अनाज, फलियों और मछली से भरपूर आहार लीवर में वसा को कम कर सकता है और उच्च रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल जैसे संबंधित जोखिम कारकों में सुधार कर सकता है।

अन्य जोखिम कारकों में शारीरिक गतिविधि की कमी, धूम्रपान और शराब का सेवन शामिल हैं।

डेली मेल के अनुसार, फार्मासिस्ट कामदार ने कहा: संयमित मात्रा में शराब का सेवन करके, धूम्रपान छोड़कर, जिम्मेदारी से दवा लेकर, संतुलित आहार खाकर, व्यायाम करके और पर्याप्त पानी पीकर लीवर की सुरक्षा संभव है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/loai-thuoc-he-nhuc-dau-so-mui-la-uong-co-the-am-tham-lam-hong-gan-185250629215438213.htm