'हर सिरदर्द और बहती नाक के लिए ली जाने वाली दवा' चुपचाप लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है

लाखों लोगों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली ओवर-द-काउंटर दवाओं को लीवर की क्षति के बढ़ते मामलों से जोड़ा गया है।

एक प्रमुख फार्मासिस्ट ने चेतावनी दी है कि कई घरेलू दवा की अलमारियों में पाया जाने वाला एक दर्द निवारक चुपचाप लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है।

पैरासिटामोल—जिसका इस्तेमाल कई लोग रोज़ाना सिरदर्द से लेकर बुखार तक, हर तरह के इलाज के लिए करते हैं—सही तरीके से लेने पर सुरक्षित है। डेली मेल के अनुसार, ब्रिटेन की किंग्स्टन यूनिवर्सिटी में पीएचडी के छात्र और फार्मासिस्ट दीपर कामदार ने बताया कि अनुशंसित खुराक से ज़्यादा लेने पर लीवर को स्थायी नुकसान हो सकता है।

एक ऐसी दवा है जो चुपचाप लीवर को नुकसान पहुंचा सकती है - फोटो: एआई

यहां तक ​​कि थोड़ी सी भी अधिक मात्रा या इसे शराब के साथ लेने से गंभीर नुकसान का खतरा बढ़ सकता है, इसलिए हमेशा अनुशंसित खुराक का ही सेवन करें और यदि आपको नियमित दर्द निवारण की आवश्यकता हो तो अपने डॉक्टर से पूछें।

फार्मासिस्ट कामदार बताते हैं कि ख़तरा लीवर द्वारा पैरासिटामोल के प्रसंस्करण के तरीके से उत्पन्न होता है। दवा के विघटन के दौरान, यह NAPQI नामक एक विषैला उपोत्पाद बनाता है। आमतौर पर, इसे शरीर में मौजूद ग्लूटाथियोन नामक एक सुरक्षात्मक पदार्थ द्वारा निष्क्रिय कर दिया जाता है। लेकिन अधिक मात्रा में लेने पर, लीवर पर अत्यधिक भार पड़ सकता है - जिससे संभावित रूप से जानलेवा क्षति हो सकती है।

ब्रिटिश लिवर ट्रस्ट का कहना है कि जीवनशैली में बदलाव लाकर लिवर रोग के 90% मामलों को रोका जा सकता है।

सबसे आम यकृत रोग फैटी लिवर है - यकृत में वसा का अत्यधिक जमाव, जो सूजन पैदा कर सकता है।

समय के साथ, इससे घाव बन सकते हैं जो लीवर की कार्यक्षमता को सीमित कर देते हैं। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह सिरोसिस का कारण बन सकता है। लीवर के खराब होने पर, जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जिससे मृत्यु भी हो सकती है।

जीवनशैली में बदलाव लाकर लिवर रोग के 90% मामलों को रोका जा सकता है - फोटो: एआई

अस्वास्थ्यकर आहार फैटी लिवर का कारण है

विशेषज्ञ यह भी चेतावनी देते हैं कि अस्वास्थ्यकर आहार फैटी लिवर का मुख्य कारण है।

फार्मासिस्ट कामदार संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह देते हैं, जैसे लाल मांस, तले हुए खाद्य पदार्थ और प्रसंस्कृत स्नैक्स।

इसके विपरीत, सब्जियों, फलों, साबुत अनाज, फलियों और मछली से भरपूर आहार से लीवर की वसा कम हो सकती है और उच्च रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल जैसे संबंधित जोखिम कारकों में सुधार हो सकता है।

अन्य जोखिम कारकों में व्यायाम की कमी, धूम्रपान और शराब का सेवन शामिल हैं।

डेली मेल के अनुसार, फार्मासिस्ट कामदार ने कहा: आप अपने लीवर की रक्षा संयमित मात्रा में शराब पीकर, धूम्रपान छोड़कर, दवा का जिम्मेदारी से उपयोग करके, संतुलित आहार खाकर, व्यायाम करके और पर्याप्त पानी पीकर कर सकते हैं।

स्रोत: https://thanhnien.vn/loai-thuoc-he-nhuc-dau-so-mui-la-uong-co-the-am-tham-lam-hong-gan-185250629215438213.htm