खर्राटों से हृदय और मस्तिष्क को भी नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है।

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 57% पुरुष और लगभग 40% महिलाएं खर्राटे लेती हैं। कई मामलों में, खर्राटे स्लीप एपनिया सिंड्रोम के लक्षणों में से एक हैं, जिससे हृदय और मस्तिष्क को नुकसान पहुँचने का खतरा होता है।

Báo Tuổi Trẻ•02/08/2025

Ngủ ngáy cũng có nguy cơ gây hại cho tim và não - Ảnh 1. — खर्राटे लेने वाले मरीज़ों की सेंट्रल ईयर, नोज़ एंड थ्रोट हॉस्पिटल में पॉलीसोम्नोग्राफी की जाती है - फोटो: बीवीसीसी

खर्राटों में हस्तक्षेप की आवश्यकता कब होती है?

सेंट्रल ईयर, नोज एंड थ्रोट हॉस्पिटल के डॉक्टरों के अनुसार, खर्राटे एक ऐसी स्थिति है जिसमें वायुमार्ग से हवा का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे नींद में बेहोशी की हालत में तेज़ आवाज़ आती है। यह जीवन में एक बहुत ही आम समस्या है।

खर्राटे शारीरिक हो सकते हैं, लेकिन ये ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया नामक एक गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकते हैं। यह नींद में गड़बड़ी से जुड़ी सबसे आम श्वास संबंधी बीमारियों में से एक है, जो बच्चों और वयस्कों दोनों में होती है, महिलाओं की तुलना में पुरुषों में ज़्यादा आम है और उम्र के साथ बढ़ती जाती है।

सेंट्रल ईयर, नोज एंड थ्रोट हॉस्पिटल के एंडोस्कोपी विभाग की प्रमुख डॉ. दाओ दीन्ह थी के अनुसार, अगर बीमारी गंभीर है, तो इससे कई स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकते हैं। इसलिए, इसका जल्द से जल्द इलाज ज़रूरी है।

डॉ. थी ने कहा, "खर्राटे और स्लीप एपनिया एक ही बीमारी के दो रूप हैं। खर्राटे संकेत देते हैं कि वायुमार्ग संकरा हो गया है और यह एक बड़े सिंड्रोम, स्लीप एपनिया, का संकेत देता है। स्लीप एपनिया का सटीक निर्धारण दो पहलुओं पर आधारित होना चाहिए: निदान और उपचार।"

तदनुसार, जागते समय स्टेनोसिस का पता लगाने के लिए एंडोस्कोपिक जाँच के तीन चरणों के माध्यम से निदान किया जाता है। इसके अलावा, सोते समय स्टेनोसिस का पता लगाने के लिए, हम स्लीप एंडोस्कोपी करते हैं।

मरीज़ को दवा देकर शारीरिक नींद में डाल दिया जाता है। जब मरीज़ खर्राटे लेता है, तो डॉक्टर एंडोस्कोपी करके यह पता लगाते हैं कि संकुचन बिंदु कहाँ है ताकि हस्तक्षेप की योजना बनाई जा सके।

इसके अलावा, स्लीप एपनिया से पीड़ित लोगों के लिए, स्लीप एपनिया की गंभीरता निर्धारित करने के लिए पॉलीसोम्नोग्राफी भी की जाती है।

"पॉलीसोम्नोग्राफी एक गहन नींद परीक्षण है, जिसमें इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम, ऑप्थाल्मोग्राम, इलेक्ट्रोमायोग्राम, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, नाक और मुंह का वायु प्रवाह, छाती और पेट की मांसपेशियों की गति, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, खर्राटे, शरीर की मुद्रा, पैर की गति माप और रात के दौरान घटनाओं की निगरानी के लिए वीडियो शामिल हैं।

इसलिए, पॉलीसोम्नोग्राफी नींद के साथ-साथ नींद के दौरान होने वाले अन्य विकारों जैसे श्वसन संबंधी विकार, स्लीप एपनिया, हृदय ताल विकार, गति और व्यवहार संबंधी असामान्यताओं के बारे में पूरी जानकारी प्रदान करती है...", डॉ. थी ने बताया।

खर्राटों का इलाज कैसे करें?

डॉ. थी के अनुसार, इस स्थिति के उपचार के लिए, सेंट्रल ईएनटी अस्पताल में वर्तमान में ऐसी सर्जरी उपलब्ध हैं, जो ईएनटी क्षेत्र में स्टेनोसिस के अधिकांश मामलों में कारगर हैं।

यदि नासिका क्षेत्र में, साइनसाइटिस जैसे नाक में रुकावट पैदा करने वाले बिंदुओं का उपचार किया जाएगा, तो नाक के टर्बाइनेट को फिर से आकार दिया जाएगा, फिर ग्रसनी, नासोफैरिंक्स का, और फिर एडेनोइडेक्टोमी जैसी तकनीकों का। अगला स्तर तालु परत है, जिसमें तालु तालु को सिकोड़ना, तालु तालु को लेज़र से जलाना, या कंपन और शोर को कम करने के लिए तालु तालु को कठोर बनाना जैसी तकनीकें शामिल हैं।

टॉन्सिल के कारण खर्राटे आने पर, टॉन्सिल को हटा दिया जाएगा। अगर लिंगुअल टॉन्सिल बहुत बड़े हैं, तो उन्हें छोटा कर दिया जाएगा। अगर स्वरयंत्र और कंठच्छद बहुत बड़े हैं, तो उनका भी इलाज किया जा सकता है।

नैदानिक अभ्यास के अनुसार, खर्राटों और स्लीप एपनिया के मामलों में उपचार की सफलता दर 95% से अधिक है। केवल 5% मामलों में, जहाँ स्टेनोसिस बहुत गंभीर है और शल्य चिकित्सा द्वारा इसका इलाज संभव नहीं है, रोगी को सोते समय निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) उपकरण का उपयोग करना होगा।

यदि स्लीप एपनिया का निदान और उपचार तुरंत नहीं किया जाता है, तो यह मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अतालता, स्ट्रोक जैसी गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है...

इसलिए, रोग को पहचानना और उसका उचित उपचार करना खतरनाक जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

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विलो

स्रोत: https://tuoitre.vn/ngu-ngay-cung-co-nguy-co-gay-hai-cho-tim-va-nao-20250802071940627.htm