अपनी सुबह की कॉफी के और भी अद्भुत लाभों के बारे में जानें

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मेडिकल जर्नल बीएमसी मेडिसिन में प्रकाशित नए शोध से पता चलता है कि लंबे समय तक रक्त में कैफीन का उच्च स्तर मोटापे और गठिया दोनों से बचाने में मदद कर सकता है - ये दो ऐसी बीमारियां हैं जो 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों को परेशान करती हैं।

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 1. — नए शोध से कॉफी प्रेमियों के लिए और अच्छी खबर सामने आई है

इंपीरियल कॉलेज लंदन (यूके) के डॉ. लौकस ज़ैगकोस और कोपेनहेगन विश्वविद्यालय (डेनमार्क) के डॉ. हेलेन टी. क्रोनजे के नेतृत्व में एक अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन में ऑस्टियोआर्थराइटिस और कई अन्य स्थितियों पर कैफीन के प्रभावों की जांच की गई।

कैफीन कॉफी का मुख्य घटक है, लेकिन यह चाय और शीतल पेय में भी पाया जाता है।

अध्ययन में प्रयुक्त आंकड़ों में 47 से 71 वर्ष की आयु के 9,876 लोगों के रक्त कैफीन स्तर शामिल थे।

प्रतिभागियों को उनके द्वारा सेवन किए गए कैफीनयुक्त पेय के प्रकार के आधार पर समूहों में विभाजित किया गया। फिर टीम ने प्लाज्मा कैफीन के स्तर और चयापचय के बीच संबंध का पता लगाने के लिए विश्लेषणात्मक विधियों का उपयोग किया।

स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (यूएसए) के अनुसार, परिणामों में पाया गया कि लम्बे समय तक रक्त में कैफीन का उच्च स्तर शरीर को मोटापे और जोड़ों की बीमारी से लड़ने में मदद कर सकता है।

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 2. — कॉफ़ी शरीर को जोड़ों की बीमारी से लड़ने में मदद कर सकती है

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला: हम नए प्रमाण प्रस्तुत करते हैं कि परिसंचारी कैफीन में दीर्घकालिक वृद्धि शरीर के वजन में कमी और ऑस्टियोआर्थराइटिस तथा रुमेटॉइड आर्थराइटिस, दोनों के जोखिम में कमी से जुड़ी हो सकती है। हालाँकि, कैफीन के सेवन से संबंधित नैदानिक अभ्यास या जीवनशैली में हस्तक्षेप की सिफारिश करने से पहले, इन निष्कर्षों को बेहतर ढंग से समझने के लिए और अधिक नैदानिक शोध की आवश्यकता है।