शराब पीने के बाद सिरदर्द कम करने के लिए पैरासिटामोल लेना: अप्रत्याशित नुकसान

हाल ही में सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया गया था जिसमें एक महिला अपने पति के लिए पैरासिटामोल खरीद रही थी ताकि शराब पीने के बाद उसका सिरदर्द कम हो सके। शराब पीने के बाद सिरदर्द होने पर कई लोग भी यही तरीका अपनाते हैं।

पैरासिटामोल सुरक्षित है लेकिन गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर हानिकारक हो सकता है - फोटो: बीवीसीसी

हालांकि, दर्द निवारक दवाओं की उच्च खुराक या लंबे समय तक उपयोग से विषाक्त मेटाबोलाइट्स का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे यकृत की कार्यक्षमता ख़राब हो सकती है, जिससे यकृत पर अधिक भार पड़ सकता है और गंभीर क्षति हो सकती है।

शराब पीने से सिरदर्द, दर्द निवारक दवाएँ लेते हैं?

हाल ही में सोशल मीडिया पर एक छोटा सा वीडियो सामने आया, जिसमें एक महिला अपने पति के लिए पैरासिटामोल खरीद रही है, क्योंकि शराब पीने के बाद उसे सिरदर्द हो रहा है। यह आजकल एक बहुत ही लोकप्रिय दर्द निवारक दवा भी है।

वीडियो में महिला ने बताया कि जब भी उसके पति को शराब पीने के बाद सिरदर्द होता था, तो वह तुरंत दवा खरीद लेती थी। इस वीडियो को ऑनलाइन समुदाय में तेज़ी से लोकप्रियता मिली।

क्लिप के नीचे, कई लोगों ने बताया कि उनकी भी ऐसी ही आदतें हैं और उनका मानना ​​है कि पैरासिटामोल लेने से सिरदर्द से तुरंत राहत मिलती है।

हालांकि, कुछ विरोधी राय चेतावनी देती हैं कि यह एक ऐसी आदत है जिसके स्वास्थ्य, विशेषकर यकृत पर गंभीर परिणाम होते हैं।

वियतनाम वैस्कुलर डिजीज एसोसिएशन के सदस्य एमएससी दोआन डू मान्ह के अनुसार, शराब पीने के बाद पैरासिटामोल जैसी दर्द निवारक दवाओं का दुरुपयोग यकृत स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा है।

जब शराब शरीर में प्रवेश करती है, तो लीवर को विषाक्त इथेनॉल को संसाधित करने और बाहर निकालने के लिए पूरी क्षमता से काम करना पड़ता है। इससे लीवर पर बहुत दबाव पड़ता है।

इस बीच, पैरासिटामोल का चयापचय भी यकृत के माध्यम से होता है, जिससे बोझ बढ़ता है, यहां तक ​​कि गंभीर यकृत विषाक्तता भी हो सकती है, जिससे हेपेटाइटिस, यकृत विफलता और सिरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।

शराब पीने के बाद दर्द निवारक दवा क्यों नहीं लेनी चाहिए?

डॉ. मान्ह के अनुसार, शराब पीने पर इथेनॉल के कारण निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, रक्त वाहिकाओं का फैलाव और सिरदर्द होता है। इसके तुरंत बाद पैरासिटामोल लेने से लीवर को ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है और पेट की परत में जलन होती है, जो पहले से लीवर की बीमारी वाले लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।

इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन जैसी अन्य दर्द निवारक दवाओं के अधिक प्रयोग से लीवर को क्षति पहुंचने की अधिक संभावना हो जाती है।

दर्द निवारक दवाओं के अलावा, कई एंटीबायोटिक्स भी अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किए जाएँ तो लिवर को नुकसान पहुँचा सकते हैं। एंटीबायोटिक्स से होने वाली लिवर क्षति अक्सर चुपचाप होती है, जिससे मरीज़ को तब तक पता नहीं चलता जब तक कि बीमारी गंभीर रूप से न बढ़ जाए।

पीलिया, पेट दर्द, थकान और मतली जैसे लक्षण गंभीर यकृत क्षति के संकेत हो सकते हैं।

नशे के बाद सिरदर्द कम करने के लिए क्या करें?

डॉ. मान्ह की सलाह है कि शराब पीने के बाद दर्द निवारक दवा लेने के बजाय, आपको स्वस्थ तरीकों से सिरदर्द के कारण को हल करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए:

खूब सारा पानी पीओ: फ़िल्टर्ड पानी, अदरक का पानी या इलेक्ट्रोलाइट घोल के साथ पूरक लेने से शरीर से शराब को जल्दी से बाहर निकालने में मदद मिलती है।

खाली पेट शराब पीने से बचें: शराब या बीयर पीने से पहले हल्का भोजन करने से इथेनॉल के अवशोषण को धीमा करने में मदद मिलती है।

पतला दलिया और गर्म सूप खाएं: इससे सोडियम और पोटेशियम की पूर्ति होती है, जिससे शरीर को जल्दी स्वस्थ होने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, डॉक्टर ने इस बात पर भी ज़ोर दिया कि दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल केवल तभी करना चाहिए जब बहुत ज़रूरी हो और डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार ही किया जाए। खुद दवा खरीदने या गलत खुराक लेने से गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।

डॉ. मान ने सुझाव दिया, "शराब पीने के बाद होने वाले सिरदर्द से निपटने के लिए दर्द निवारक दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय, लोगों को लीवर पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए प्राकृतिक तरीके अपनाने चाहिए। आदतों में छोटे-छोटे बदलाव स्वस्थ लीवर की रक्षा करने और भविष्य में संभावित खतरों से बचने में मदद कर सकते हैं।"

स्रोत: https://tuoitre.vn/uong-paracetamol-giam-dau-dau-sau-khi-nhau-tac-hai-khon-luong-2025031116063813.htm