A guava levelek „csodaszer” tulajdonságainak feltárása

[hirdetés_1]

Dr. Huynh Tan Vu (a Hagyományos Orvoslás előadója, Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem, Ho Si Minh-város) szerint a guavafák régóta ismerősek a vietnami emberek életében, különösen a vidéki területeken. A guavafa egyes részei, mint például a fiatal rügyek, a fiatal guava levelek, a gyümölcs, a kéreg vagy a gyökerek, mind gyógyhatásúak, biztonságos, ártalmatlan gyógyszerként használják őket.

„A friss guava levelek 82,47% vizet, 0,62% zsírt, 18,53% fehérjét, 12,74% szénhidrátot, 103 mg aszkorbinsavat (C-vitamin) és 1717 mg gallussavat tartalmaznak. A guava levélkivonatban található flavonoid vegyületek erős antibakteriális hatással rendelkeznek, a kvercetin pedig erős hasmenés elleni hatással. A guava levelekben található poliszacharidok antioxidáns adalékanyagként használhatók az élelmiszerekben és a cukorbetegség kezelésében” – mondta Dr. Vu.

Milyen hatásai vannak a guava leveleknek?

A guava levelek segítenek a hasmenés gyógyításában

A guava leveleket gyakran használják hasmenés kezelésére. A guava levelek és a fiatal guava rügyek tanninokat és néhány kivonatot tartalmaznak, amelyek gátolják a Staphylococcus aureus és az E. coli baktériumok aktivitását. Ezáltal segítenek csökkenteni a hasmenés tüneteit. Ezenkívül a fiatal guava levelek használata a bélnyálkahártya jobb összehúzásában is segít.

A hasmenés „megállításához” elegendő 3-5 megmosott fiatal guava rügyet enni, vagy guava leveleket forralni vízben, és naponta többször inni. A legjobb kezelési hatás elérése érdekében a legjobb, ha étkezés előtt körülbelül 15 perccel meginni.

A guava levelek jótékony hatással vannak a szív egészségére

Az egészségügyi szakértők szerint a guava levelek antioxidánsokat és oldható rostot tartalmaznak. Ezért a guava levelek hatékonyan javítják a szív- és érrendszeri egészséget, például:

A vérnyomás szabályozása és stabilizálása.

Korlátozza a szabad gyökök képződését, amelyek memóriavesztést, Alzheimer-kórt,...

Csökkenti az érelmeszesedést, csökkenti a stroke kockázatát.

Csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vércukorszintet.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — A guava levelek nagyon jótékony hatással vannak az emberi egészségre.

A guava levelek nagyon jók a cukorbetegek számára.

A guava levelek használata hatékonyan szabályozza a vércukorszintet és az inzulinrezisztenciát. Ezért a guava levelek használata nagyon jó a cukorbetegek számára.

A guava leveleknek ez a hatásuk az olyan anyagoknak köszönhető, mint az avicularin és a kvercetin, amelyek képesek gátolni a glükóz felszívódását. A cukorbetegek a következőképpen hivatkozhatnak a guava levelek használatára:

A guava leveleket mossuk meg és szárítsuk meg.

Áztassuk a guava leveleket vízbe, és igyuk meg minden nap. A guava levélvíz kitartó, körülbelül 2-3 hónapos használata esetén a beteg állapotának javulását tapasztalhatja.

A guava levelek segítenek megelőzni a rák kockázatát

Az antioxidánsok jelenlétével a guava levelek használata segít csökkenteni a szabad gyökök képződését - a rákos sejtek kialakulásának okát.

A Food NDTV szerint a guava levelek magas antioxidáns tartalmának köszönhetően csökkenthetik a rák, különösen az emlő-, prosztata- és szájüregi rák kockázatát. Számos tanulmány kimutatta, hogy a guava levelekben található likopin fontos szerepet játszik a rák kockázatának csökkentésében.

A guava levelek fogyasztása hatékonyan csökkenti a súlyt

A guava levelek nemcsak természetes fogyókúrás módszert jelentenek, hanem az egészségre is biztonságosak. Mivel képesek megakadályozni a keményítő cukorrá alakulását a szervezetben. A guava levelekben található vegyületek befolyásolják az anyagcserét, ezáltal elősegítve a zsírégetést és megakadályozva a felesleges zsír felhalmozódását. Ezért a guava levelek fogyasztása rendkívül hatékony módja a fogyásnak.

A guava levelek segítenek javítani a szájhigiéniát

Mivel a guava levelek összehúzó anyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek a fogak feszesítésében és az ínyfájdalom enyhítésében.

A használat módja is nagyon egyszerű, csak friss, megmosott és összetört guava leveleket kell használni. Rövid időn belül a fogfájás és az ínyfájdalom általában enyhül. A gyulladás és az ínyfertőzés is jelentősen javul, ha ezt a módszert rendszeresen alkalmazzák.

A guava levelek javítják a bőr és a haj minőségét

A guava levelek bőrre és hajra gyakorolt hatásai a következők:

A guava levelek használata segít feszesíteni a bőrt. Ezenkívül a guavalé használata segít gátolni a szabad gyökök képződését - a bőr öregedésének fő okát.

A guava vízzel való hajmosás segít a hajhullás kezelésében.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — A guava levelek száríthatók hosszú távú felhasználásra.

A guava levelek egyéb hatásai

Nyugtatja az idegrendszert, ezáltal segítve az alvás minőségének javítását.

Gyógyítja a köhögést, a megfázást és javítja a szervezet ellenálló képességét a guava levelekben található C-vitamin és vas mennyiségének köszönhetően.

Támogatja a hörghurut kezelését.

Köszvény kezelésének támogatása.

A guava levelek képesek megakadályozni a hisztamin felszabadulását, ezáltal segítve az allergiás állapotok korlátozását és kezelését.

Csillapítja a menstruációs görcsöket.

Mire kell figyelni a guava levelek használatakor?

Bár a guava leveleknek számos előnyük és jótékony hatásuk van az egészségre, a guava levelek használatakor a következő kérdésekre is figyelni kell:

A guava leveleket csak mértékkel fogyassza. A guava levelek túlzott használata mellékhatásokat vagy allergiás reakciókat okozhat.

Az ekcémában szenvedőknek különösen óvatosnak kell lenniük a guava levelek használatakor, mivel a guava levelek kivonatai bőrirritációt okozhatnak.

Krónikus szív- és érrendszeri betegségek, csontritkulás, vesebetegségek esetén konzultáljon orvosával a guava levelek használata előtt...

A guava levelek használata a nyugati orvoslással végzett kezelés során csökkentheti a gyógyszer hatásait.

Terhesség vagy szoptatás alatt konzultáljon orvosával a guava levelek használata előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e káros hatások a magzatra vagy az anyatejre.

A guava levéltea enyhén fanyar és keserű ízű. Ezért naponta csak 1-2 csészét szabad inni belőle, és étkezés után. Ne igyon egész nap guava levélteát, mert emésztési problémákat okozhat. Ez a tea melegen vagy hidegen is fogyasztható.

Hogyan kell biztonságosan és hatékonyan főzni a guava levélvizet

Az alábbiakban részletesen ismertetjük, hogyan kell biztonságosan elkészíteni a guava levélvizet referenciaként:

Hozzávaló:

1 marék friss guava levél vagy fiatal guava rügy.

Tiszta víz.

Méz (opcionális).

Utasítások a megvalósításhoz:

1. lépés: Moss meg egy marék guava levelet vagy fiatal guava rügyet, hogy eltávolítsd a levél felületéről a szennyeződéseket.

2. lépés: Forraljuk fel a szükséges mennyiségű vizet egy fazékban. Miután a víz felforrt, adjuk hozzá a megmosott guava leveleket.

3. lépés: Pároljuk és főzzük a guava leveleket körülbelül 15 percig.

4. lépés: Kapcsolja ki a tűzhelyet, és szűrő segítségével kinyerje a guava levélvizet.

5. lépés: Adhatsz hozzá 1-2 teáskanál mézet vagy cukrot, hogy könnyebben iható legyen.

Megjegyzés: A guava levélvíz tartósításához öntse üvegbe, majd tegye a hűtőszekrénybe.

A friss guava levelek forralása mellett száríthatja is őket hosszú távú felhasználás céljából. Azonban, hogy elkerülje tápértékük elvesztését, csak árnyékban szárítsa a guava leveleket, és kerülje a közvetlen napfényt.

[hirdetés_2]
Forrás