GĐXH - Ne engedje, hogy ittas emberek citromlevet igyanak, mert az könnyen károsíthatja a gyomrot és a túlzott savtermelés miatt hányingert okozhat. Ezenkívül ne hánytasson, és ne szedjen túlzottan májkárosító készítményeket és fájdalomcsillapítókat.
A részegség egy gyakori kifejezés, vagy pontosabban a részegség alkoholmérgezést jelent. Ha ez a mérgezés enyhe, gyorsan kijózanodik az ember. Ha azonban az alkoholmérgezés súlyos, és nem megfelelően méregtelenítik, életveszélyes lehet.
Illusztrációs fotó
Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan kijózanodni
Igyál sok vizet
A másnaposság egyik legegyszerűbb otthoni gyógymódja a bőséges vízfogyasztás. Az ivóvíz segít visszaállítani a létfontosságú folyadékokat, és segíthet a vérnek és a keringési rendszernek a tápanyagok és az oxigén szövetekbe szállításában, miközben a túlzott alkoholfogyasztás után eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat.
Igyál gyümölcsleveket
Az alkoholfogyasztás csökkentheti a vércukorszintet, ilyenkor az agynak nincs elég "üzemanyaga" a működéshez, ami fáradtságot és fejfájást okoz. A szénhidrátok pótlása az egyik hatékony módja a kijózanodásnak. Ezért alkoholfogyasztás után igyunk egy kis friss gyümölcslevet a kellemetlen érzés korlátozására.
Gyógyteák
A gyógyteák, mint például a gyömbértea, segítenek éberebbé tenni a szervezetet. Csökkennek az olyan tünetek, mint a hányinger, a hányás és a hasmenés. A gyömbértea emellett enyhíti a görcsöket, megnyugtatja a gyomrot, csökkenti a puffadást, az emésztési zavarokat és a hányingert, valamint kiegészíti a B-vitamint és korlátozza az alkohol hatását a bélnyálkahártyára. Ezenkívül más gyógynövények, mint például a kamilla és a sáfrány is hatékonyan segítenek a kijózanodásban.
Zöldbab és feketebab víz
A feketebabot puhára főzzük, majd csészénként igyuk meg, hogy kijózanodjunk. A zöldbabról köztudott, hogy hűsítő, hőcsökkentő és méregtelenítő hatású, így zabkását is főzhetünk belőle, vízzel elkeverve segítjük az emésztést, és hatékonyan csökkentjük a fáradtság tüneteit részegség esetén.
Kókuszvíz, cukornádlé
A kókuszvíz sok elektrolitot és sok más tápanyagot, például nátriumot és káliumot tartalmaz; ezért a kókuszvíz fogyasztása segít feltölteni a vízkészleteket és könnyebben leküzdeni a másnaposságot. Valójában egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kókuszvíz ugyanolyan hatékony a rehidratálásban, mint a hagyományos sportitalok .
4 hiba, amit feltétlenül kerülj el, amikor egy részeg emberrel foglalkozol
Illusztrációs fotó
Adj citromos vizet inni
Az egyik leggyakoribb ivási hiba, amit sokan elkövetnek, hogy limonádét vagy savanyú italokat adnak egy részeg embernek. Ha azonban még mindig sok alkohol van a részeg ember szervezetében, az könnyen károsíthatja a gyomrot és a túlzott savtermelés miatt hányingert okozhat.
Hánytatást kell kiváltani
A hánytatás előidézése ittas személynél, ha nem figyelnek oda rá, könnyen kellemetlen következményekkel járhat. Azokban az esetekben, amikor a személy az alkoholfogyasztás után még eszméleténél van és normálisan tud beszélni, hányást okozhat. Kómában lévő emberek számára a hánytatás rendkívül veszélyes. Ettől a részeg személy könnyen megfulladhat, és sok hányás jut a tüdőbe, tüdőgyulladást okozva.
Májkiegészítők és méregtelenítő termékek visszaélése
Ne próbálj májtónus-fokozó szereket keresni a kijózanodás érdekében. Az alkoholméregtelenítő szerek csak részben tudják pótolni bizonyos vitaminok, sók, cukrok stb. hiányát, de nem tudják teljesen megváltoztatni az alkoholmérgezés okozta tüneteket, például a kómát, a depressziót és az idegösszeomlást. Ha az ivás után néhány órán belül fejfájást, szédülést stb. tapasztalsz, azonnal kórházba kell menned kivizsgálásra.
Használjon fájdalomcsillapítókat
A másnaposság leggyakoribb tünete a fejfájás. Sokan szokásuknak tekintik, hogy ittas állapotban B1-, B6-vitamint, folsavat stb. és más fejfájás elleni gyógyszereket szednek. Azonban a paracetamol, az aszpirin, valamint egyes fájdalomcsillapítók és lázcsillapítók alkohollal együtt szedve irritálhatják a gyomornyálkahártyát, gyomor-bélrendszeri vérzést és súlyos májkárosodást okozhatnak.
Hogyan bánjunk biztonságosan a részeg emberekkel
Illusztrációs fotó
Orvosszakértők szerint, ha egy ittas személy még józan, a kijózanodás gyors és egyszerű módja, ha megfelelően étkezik és iszik. Különösen a sok keményítőt és cukrot tartalmazó ételek. Néhány könnyen emészthető étel, például a híg kása, a tészta és a pho, segít a gyors kijózanodásban.
Eszméletzavarral járó ittasság esetén a családtagoknak segíteniük kell a betegnek felemelt fejjel, oldalra fektetve feküdni. A beteget a jobb oldalára kell fektetni a váladék távozásának elősegítése érdekében, különösen hányás esetén.
Megjegyzés: ha egy családtag részeg, a családnak néhány óránként fel kell ébresztenie a beteget. Ha a beteg ébren van, és tud enni és inni, etessük zabkásával... a hipoglikémia elkerülése érdekében.
Amikor a beteg felébred, ha súlyos fejfájása, szédülése, homályos látása, fényérzékenysége, látáscsökkenése vagy -vesztése, illetve hallucinációi vannak, kórházba kell vinni kivizsgálásra.
[hirdetés_2]
Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giai-ruou-don-gian-ma-hieu-qua-trong-ngay-tet-tuyet-doi-khong-lam-4-dieu-nay-vi-rat-nguy-hiem-172250125165854676.htm
Hozzászólás (0)