Milyen betegség tünetei lehetnek a mellkasi fájdalom és a légszomj?

Az egészségügyi hírekkel kezdve az olvasók további cikkeket is olvashatnak: 5 reggeli hiba, amit a cukorbetegeknek kerülniük kell; A szapora szívverés 4 gyakori oka; Milyen betegség, ha szédülve ébredünk, és képtelenek vagyunk irányítani a végtagjainkat?...

3 gyakori tünet, ami az érelmeszesedésre figyelmeztet

Az ateroszklerózis évekig észrevehetetlenül fejlődhet anélkül, hogy bármilyen észrevehető tünetet okozna. De egy bizonyos ponton a betegség súlyos egészségügyi problémákhoz vezet.

Ezért nagyon fontos felismerni az ateroszklerózis figyelmeztető jeleit, különösen a magas kockázati tényezőkkel rendelkezők számára.

Az ateroszklerózis elzárja az ereket, csökkenti a véráramlást a szívbe, ami anginát okoz.

Az érelmeszesedés olyan állapot, amelyben koleszterin plakkok halmozódnak fel az artériák falában. Idővel a koleszterin plakkok vastagabbá válnak, ami az artériák megkeményedéséhez vezet.

Az ateroszklerózisra figyelmeztető gyakori tünetek a következők:

Mellkasi fájdalom. A mellkasi fájdalom, vagy angina, az érelmeszesedés egyik leggyakoribb tünete. Amikor az artériák beszűkülnek vagy plakk-lerakódás miatt elzáródnak, a szívbe áramló vér mennyisége csökken. Ez mellkasi fájdalmat eredményez, amelyet néha anginának is neveznek.

Légszomj. A légszomj az érelmeszesedés egy másik gyakori tünete, különösen koszorúér-betegségben szenvedőknél. A plakk-lerakódás miatti csökkent véráramlás a szívbe légszomjat okozhat testmozgás vagy nyugalmi állapotban. Erről a cikkről bővebben az egészségügyi oldalon olvashat január 20-án .

5 reggeli hiba, amit a cukorbetegeknek kerülniük kell

Cukorbetegeknél a reggeli befolyásolhatja a vércukorszintet a nap későbbi szakaszában, befolyásolva a hangulatot, az energiaszintet és az általános egészségi állapotot.

A lényeg, hogy finom reggelit fogyasztsunk, miközben a vércukorszintünket egészségesen tartjuk.

A lényeg, hogy finom reggelit fogyasztsunk, miközben a vércukorszintünket egészségesen tartjuk.

5 gyakori reggeli hiba van, amelyek befolyásolhatják a cukorbetegség kezelését, és amelyeket el kell kerülni.

Hagyja ki teljesen a reggelit. A cukorbetegeknek nem szabad teljesen kihagyniuk a reggelit. Mivel azoknál, akik vércukorszint-szabályozó gyógyszert szednek, a reggeli kihagyása növelheti a hipoglikémia kockázatát.

Emellett a reggeli kihagyása az étvágyat is befolyásolhatja – mondja Caroline Thomason, az Egyesült Államokban élő regisztrált dietetikus és cukorbeteg- oktató . A reggeli kihagyása későbbi éhségérzethez és szénhidrátok túlzott fogyasztásához vezethet. Ehelyett egyen fehérjében és rostban gazdag reggelit, hogy a vércukorszintje egész nap stabil maradjon.

Nem fogyaszt elég rostot. A rost fontos a vércukorszint szabályozásában és a teltségérzet fokozásában, valamint a szív, az emésztés és a bélrendszer egészségének elősegítésében.

Jacinda Shapiro dietetikus, egy amerikai cukorbetegséggel foglalkozó egészségügyi tanácsadó szerint: A rost kulcsfontosságú az egészség és a cukorbetegség kontrollja szempontjából. A cikk következő része január 20-án jelenik meg az egészséggel foglalkozó oldalon .

A gyors szívverés 4 gyakori oka

Sok esetben a szapora szívverés teljesen normális. De néha egy mögöttes egészségügyi probléma jele is lehet. Fontos azonosítani a szapora szívverés okát, hogy megfelelő szűrést és kezelést lehessen végezni a lehetséges szövődmények megelőzése érdekében.

Felnőtteknél a normális pulzusszám mozgás vagy testmozgás nélkül percenként 60 és 100 ütés között van. Ha a pulzusszám magasabb, mint 100 ütés percenként, akkor tachycardiáról beszélünk.

A stressz és a szorongás gyakori tényezők, amelyek gyors szívverést okoznak.

A tachycardia tünetei közé tartozik a szívdobogás, a mellkasi lüktetés, a fáradtság, a szédülés, sőt az ájulás is. A tachycardia az általános egészségi állapot mutatója is lehet. A túl gyors vagy túl lassú pulzusszám egészségügyi problémákra utalhat.

Stressz és szorongás. A stressz és a szorongás gyakori problémák, amelyek hozzájárulnak a szapora szívveréshez. A hosszú távú szorongásos zavarok különösen magas vérnyomást, szabálytalan szívverést és akár szívrohamot is okozhatnak.

Pajzsmirigy-rendellenességek. Az egyik egészségügyi probléma, amely szapora szívverést okozhat, a pajzsmirigy-rendellenesség. A pajzsmirigy olyan hormonokat választ ki, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcseréjét. Amikor a pajzsmirigy túl sok hormont termel, az a szív gyorsabb és erősebb verését okozhatja, ami szívritmuszavarokat, például pitvarfibrillációt okozhat. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!

Forráslink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-dau-nguc-kho-tho-la-trieu-chung-benh-gi-185240119164252247.htm