Melyik a legjobb naptej nyáron, amit érdemes használni?

Kem chống nắng - Ảnh 1. — Napjainkban két fő típusú fényvédő krém kapható: ásványi és kémiai - Fotó: FREEPIK

A WCNC Charlotte VERIFY csapata elemezte a Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) legfrissebb megállapításait a mai naptejekről.

Az EWG 2007 óta adja ki éves naptej-útmutatóját. Idén a csoport 2204 napvédő faktorral (SPF) ellátott terméket értékelt, és megállapította, hogy csak 498 felelt meg a biztonsági előírásoknak.

Napjainkban két fő típusa van a piacon a fényvédőknek: ásványi és kémiai .

Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) megerősíti, hogy ha egy fényvédő krém hatóanyagai titán-dioxidot vagy cink-oxidot tartalmaznak, akkor az ásványi alapú fényvédő.

Az EWG szerint ezeket tartják a legbiztonságosabb lehetőségeknek. Ezeket a termékeket különösen gyermekek és érzékeny bőrűek számára ajánljuk.

„Vannak olyan bőrbetegségek, különösen a pigmentációs problémákkal küzdő páciensek esetében, amelyek esetén gyakran szívesebben használok ásványi alapú fényvédőket” – mondta Dr. Alyssa Daniel a Metrolina Dermatológiai Központból (USA).

A kémiai fényvédők, amelyek gyakran több hatóanyagot tartalmaznak, és könnyebben egyenletesen felvihetők a bőrre, továbbra is népszerű választásnak számítanak.

Azonban még mindig sok vita folyik a hosszú távú egészségügyi hatásaikról. A szakértők egyetértenek abban, hogy további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy jobban megértsük ezen összetevők hatásait.

Az SPF tekintetében a magasabb nem mindig jobb . Az AAD szerint egy 30-as SPF-fel rendelkező fényvédő a nap UVB-sugarainak körülbelül 97 százalékát blokkolja.

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központja (CDC) azonban hangsúlyozza, hogy az ismételt alkalmazás elengedhetetlen. A fényvédő krémet kétóránként, vagy úszás vagy izzadás esetén gyakrabban kell újra felvinni a védelem fenntartása érdekében.

A Women's Health szerint a legtöbb fényvédő krém nem határozza meg, hogy mennyi fényvédőt kell felvinni. Gyakran csak annyit írnak az utasítások, hogy „bőségesen kell felvinni”. Az egyik legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek, az, hogy nem használnak elegendő fényvédőt.

A szakértők szerint az arc és a nyak bőrének megtisztítására körülbelül negyed adagnyi mennyiségre van szükség. A mérés egyszerű módja, ha egy csík fényvédőt nyomunk az ujjbegyeinktől az ujjaink tövéig, majd a mutató- és a középső ujjunkra is felvisszük.

Ne felejtsd el fényvédőt használni a füledre, a szemhéjadra és a homlokod környékére sem. Ez három olyan terület, amiről gyakran megfeledkezünk, pedig hajlamosak a leégésre. A testednek egy pohár fényvédő elég.

Vissza a témához

HAJNAL

Forrás: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-loai-nao-tot-nhat-de-dung-trong-mua-he-20250702135946966.htm