A Hang Du Muc-ot híressé tevő gyümölcs édes ízű, amely javítja az alvást, így ez a 3 finom étel még táplálóbb.

Milyen előnyei vannak a piros alma gyümölcsének?

Az online közösség egyik közismerten dögös tiktokerjeként Hang Du Muc gyakran közvetít élő közvetítéseket termékei értékesítése céljából. Azonban amikor Hang Du Mucról esik szó, az emberek gyakran a piros almára hivatkoznak, amely megteremtette a „márkáját”.

Ez a gyümölcs számos egészségügyi előnyéről ismert. Dr. Huynh Tan Vu (Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem, 3. kampusz) szerint a piros alma a keleti gyógyászatban ismert gyógyszer, számos egészségügyi előnnyel. A piros alma édes, semleges természetű, táplálja a lépet, méregtelenít, erősíti a középső idegrendszert, erősíti és jótékony hatással van a qi-re... Sok keleti gyógyászati ​​receptben még mindig szerepel a piros alma.

A szárított piros alma szaponint tartalmaz, amelyről ismert, hogy javítja az alvást és fokozza a memóriát. Egy csésze piros alma tea elfogyasztása körülbelül 2 órával lefekvés előtt segíthet javítani az alvást és jobban aludni.

A piros alma sok rostot, antioxidánst, vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, és alacsony a kalóriatartalma. A piros alma káliumot és alacsony nátriumot tartalmaz, ami segít ellazítani az ereket és stabil szinten tartani a vérnyomást. Naponta 3-5 piros alma elfogyasztása csökkentheti a rossz LDL-koleszterinszintet, javítva a szív egészségét.

Édes és frissítő ízével a piros alma tápláló ételek készítésének is alapanyaga. A legnépszerűbbek a tápláló pörköltek, mint például a zabkása, a párolt csirke, a szépségdesszertek stb.

A szakértők szerint a piros alma jótékony hatásai tagadhatatlanok, mivel ez egy meglehetősen ártalmatlan gyógynövény, nem tartalmaz méreganyagokat, és nagyon biztonságos a felhasználók számára. Ugyanakkor orvoshoz vagy szakemberhez is fordulni kell, és nem szabad önkényesen más gyógynövényeket összekeverni. Semmiképpen sem szabad piros almát használni Scrophularia ningpoensis-szel és White Poria cocos-szal. Ugyanakkor a magas vércukorszintű és zsíros vérben szenvedőknek nagyon óvatosnak kell lenniük a használat során.

Néhány finom étel piros almával

* Piros almával párolt malacszív

Egyszerű hozzávalók : 1 malacszív, 10 piros alma, gyömbér, zöldpaprika, fűszerpor, halszósz, szezámolaj.

Készítés:

+ Először mosd meg a disznószívet vízzel, majd adj hozzá 1/4 evőkanál sót és masszírozd be, majd öblítsd le még egyszer vízzel, csöpögtesd le és vágd falatnyi darabokra. Ezután tedd a disznószívet egy tálba, adj hozzá egy kevés fűszert, halszószt, szezámolajat, keverd jól össze és hagyd állni körülbelül 30 percig, hogy a fűszerek beszívódjanak.

+ Mosd meg a piros almákat és a zöldpaprikát, majd csöpögtesd le. A gyömbért vékonyan szeleteld fel. A pácolás után tedd a piros almákat a pácolt sertésszívbe, és adj hozzá zöldpaprikát és gyömbért az íz fokozása érdekében.

Végül tedd be a gőzölőbe, és párold körülbelül 30 percig. Az étel az alma könnyed édességét ötvözi a disznószív finom ropogós állagával, nagyon vonzó és tápláló, jótékony hatással van az egészségre.

Piros alma és fekete gomba leves

Hozzávalók a piros almás gombaleveshez:

+ 15-20 g fekete gomba

+ 12 g piros alma

+ 120 g sertéshúsból készült faszén

+ Szárított hagyma, gyömbér

+ Fűszerek: só, bors, szezámolaj, nátrium-glutamát...

A piros almás gombaleves elkészítési módja:

Mosd meg a hozzávalókat, csöpögtesd le, majd vágd falatnyi darabokra a piros almát, a gombát és a húst. Ezután tedd a hozzávalókat egy fazékba, add hozzá a hagymát, a gyömbérszeleteket, és párold puhára. Végül ízlés szerint ízesítsd, adj hozzá borsot, szezámolajat stb. Ez az étel melegen fogyasztva nagyon jó a magas vérnyomásban és vérszegénységben szenvedők számára.

* Lótuszmag és piros alma kása

Hozzávalók lótuszmagos és pirosalmás zabkásához:

+ 20 g aszalt piros alma

+ 50 gramm lótuszmag

+ 1 csésze rizs

+ Fűszersó, nátrium-glutamát

Készítés:

1. lépés: Mosd meg a lótuszmagokat és a rizst, majd áztasd be meleg vízbe, hogy főzés után megpuhuljanak. Mosd meg a piros almákat, távolítsd el a magokat, és vágd fel.

2. lépés: Miután előkészítettük a hozzávalókat, tegyük őket egy fazékba, öntsünk rá annyi vizet, hogy ellepje a rizst, és tegyük a tűzhelyre. Amikor a víz felforrt, vegyük vissza a hőt, és főzzük puhára a zabkását, majd ízlés szerint fűszerezzük.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-giup-hang-du-muc-noi-tieng-co-vi-ngot-thanh-cai-thien-giac-ngu-tot-lam-3-mon-ngon-nay-cang-bo-duong-172240822105753082.htm