Intenzív hőség, mire kell figyelniük a magas vérnyomásban és cukorbetegeknek?

Fokozott stroke-kockázat magas vérnyomású embereknél

A Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Kórházának 3. kampusának nappali terápiás osztályán dolgozó Huynh Tan Vu 2. számú szakorvos elmondta, hogy a magas hőmérséklet könnyen fokozhatja a pulzusszámot, ami vérnyomás-emelkedéshez vezethet. Ez még veszélyesebb a magas vérnyomásban szenvedők számára. Ezeket a betegeket teljes értékű gyógyszeres kezeléssel kell kezelni, és nem szabad hirtelen abbahagyni a gyógyszer szedését, mivel ez könnyen hipertóniás krízist okozhat, ami súlyos szövődményeket okozhat.

„Ha a beteg fejfájás vagy szédülés jeleit tapasztalja, azonnal orvosi rendelőbe kell vinni, hogy megelőzzük a vérnyomás hirtelen megugrását, amely – ha nem észlelik időben – életveszélyes lehet, például stroke-ot okozhat” – tanácsolta Dr. Vu.

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel, például diuretikumokkal kezelt betegeknek tisztában kell lenniük a hipovolémia kockázatával is, amely folyadék- és elektrolitzavarokhoz vezethet.

A magas hőmérséklet könnyen felgyorsítja a pulzust, ami a vérnyomás emelkedéséhez vezet.

Víz- és elektrolitzavarok szívelégtelenségben szenvedő betegeknél

Dr. Vu szerint a meleg időjárás miatt a szervezet több vizet veszít, mivel az izzadsággal és a vizelettel több víz távozik, mint hideg időben.

„Mivel a szívelégtelenségben szenvedő betegeknek továbbra is rendszeresen vízhajtókat kell szedniük, fogékonyabbak a só- és vízvesztésre, ami víz- és elektrolitzavarokhoz vezet. A szervezet keringő térfogata csökken, az elektrolitok, például a nátrium, a kalcium, a kálium stb. mennyisége mind csökken, ami olyan szövődményeket okoz a betegeknél, mint a szívritmuszavarok és a veseelégtelenség” – elemezte Dr. Vu.

Ezért nyáron a szívelégtelenségben szenvedő, szívgyógyszereket, vízhajtókat és ACE-gátlókat szedő betegeknek több vizet kell inniuk, naponta többször, nem szabad hagyniuk, hogy a szervezetük szomjassá váljon, és kerülniük kell a tűző napsütést.

Az emberek védőruházatot viselnek, amikor meleg időben kimennek a szabadba

A cukorbetegek odafigyelnek a vércukorszintjükre

A forró napokon oda kell figyelni a cukorbetegek táplálkozására. Kerülje a nem megfelelő étrend miatti hipoglikémiát a gyógyszerek szedése alatt. A hipoglikémia az egyik kedvező tényező, amely a miokardiális infarktushoz vezet a koszorúér-betegségben szenvedő cukorbetegeknél.

A vesebetegségben szenvedő, nem megfelelően táplálkozó és kevés vizet fogyasztó cukorbetegeknél a vízhajtók és ACE-gátlók szedése fokozhatja vagy súlyosbíthatja a veseelégtelenséget. Ugyanakkor a cukorbetegek fogékonyabbak a trombotikus és embóliás szövődményekre, ha a szervezet nem jut elegendő vízhez a forró évszakban.

„A krónikus betegségben, például szív- és érrendszeri betegségben és cukorbetegségben szenvedőknek a forró évszakban kerülniük kell a túlzott napsugárzást, elegendő vizet kell inniuk, sok friss gyümölcsöt, például narancsot, mandarint, banánt, szőlőt kell fogyasztaniuk..., hogy elegendő elektrolitot biztosítsanak a szervezet számára. Ha a betegség bármilyen szokatlan tünete jelentkezik, haladéktalanul szakorvoshoz kell fordulni a rossz következmények elkerülése érdekében” – tanácsolta Dr. Vu.

Hogyan előzzük meg a gyakori betegségeket a forró évszakban

Vu doktor megoszt néhány megjegyzést a forró évszakban előforduló betegségek megelőzésére:

• Kerülje a hőségben való szabadba járást, kivéve, ha feltétlenül szükséges. Ha mégis ki kell mennie a hőségbe, viseljen kalapot, ruhát, szemüveget, maszkot stb., hogy megvédje magát a hőségtől.
• Fogyassz sok vizet, különösen azok, akik a szabadban dolgoznak és sok vizet veszítenek, ezért citromlevet vagy hígított sós vizet, vagy ORS-sel kevert vizet stb. Ne igyanak túl sok jeges vagy túl hideg vizet, mert ez könnyen torokfájást okozhat.
• Ne állítsa túl alacsonyra a légkondicionáló hőmérsékletét a szobában; ne hagyja, hogy a ventilátor közvetlenül emberekre fújjon.
• Egyél főtt ételt és igyál forralt vizet; ügyelj az élelmiszer-higiéniára és -biztonságra; növeld a tápanyagbeviteled, fogyassz több gyümölcsöt és zöldséget a megfelelő vitaminbevitel biztosítása és a szervezet ellenálló képességének erősítése érdekében.
• Javítsa a személyes higiéniát, mosson gyakran kezet szappannal, különösen étkezés előtt, étkezés után, valamint naponta tisztítsa meg az orrát és a torkát sós vízzel.
• Rendszeresen tisztítsa a felületeket, a naponta érintkezésbe kerülő tárgyakat, kilincseket, lépcsőkorlátokat, asztallapokat, székeket, padlókat, gyerekjátékokat, iskolai felszereléseket stb. szappannal vagy általános mosószerekkel.

Forráslink: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-nguoi-benh-cao-huyet-ap-tieu-duong-can-luu-y-gi-185240412120803126.htm