tidur sebentar

Cara tidur siang yang tepat untuk memulihkan fungsi otak.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/05/2026

Tidur siang setiap hari: Apakah bermanfaat atau berbahaya? Apa kata para ahli?

Báo Thanh niên

06/04/2026

Pakar tidur: Cara mendapatkan tidur siang yang lebih nyenyak.

Báo Thanh niên

02/03/2026

Penelitian baru menemukan manfaat mengejutkan dari tidur siang.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Hari baru dengan berita kesehatan: Apakah nasi sisa aman untuk lansia?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Mengapa tidur siang terlalu lama membuat penurunan berat badan lebih sulit?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Berapa lama durasi tidur siang yang optimal untuk kesehatan otak dan kardiovaskular?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Manfaat tidur siang dan cara melakukannya dengan benar.

Báo Thanh niên

23/09/2025

Berapa menit tidur siang yang baik untuk jantung?

Báo Thanh niên

04/09/2025

Hari baru dengan berita kesehatan: Jumlah tidur siang yang Anda lakukan setiap minggu dapat membantu mencegah stroke.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Mengapa Messi dan Ronaldo sama-sama tidur lebih dari 10 jam sehari?

Báo Tuổi Trẻ

18/08/2025

Ilmu pengetahuan menjelaskan fenomena 'pengencangan kulit perut dan kendurnya kulit kelopak mata'.

Báo Tuổi Trẻ

11/08/2025

Dokter: Seberapa banyak tidur siang yang dianggap 'terlalu banyak' - apakah lebih banyak menimbulkan kerugian daripada manfaat?

Báo Thanh niên

23/07/2025

Temuan baru tentang waktu terbaik untuk tidur siang.

Báo Thanh niên

02/03/2025

Tidur siang baik untuk otak, tetapi berapa lama sebaiknya Anda tidur siang?

Báo Thanh niên

12/12/2024

Menemukan waktu tidur siang dan tidur malam terbaik untuk lansia.

Báo Thanh niên

05/11/2024

Apakah minum kopi tepat sebelum tidur siang membantu Anda tidur lebih nyenyak?

Báo Tuổi Trẻ

12/09/2024

Menggambar ulang "gambar" ibuku.

Việt Nam

11/05/2024

Bagaimana tidur siang memengaruhi otak?

VnExpress

25/02/2024

Manfaat tak terduga dari tidur siang

VnExpress

30/01/2024

Kebiasaan sederhana untuk mencegah penyakit jantung dan stroke

VnExpress

13/11/2023

Tidur siang selama ini mengurangi risiko tekanan darah tinggi.

Báo Thanh niên

20/06/2023

Orang asing takjub dengan 'budaya tidur siang' di Vietnam.

VnExpress

19/05/2023

Cara tidur siang yang bermanfaat bagi kesehatan Anda.

VnExpress

13/05/2023