3 hal yang perlu Anda ketahui tentang cara mengobati sakit tenggorokan dengan benar.

SKĐS - Sakit tenggorokan adalah penyakit yang sangat umum yang disebabkan oleh banyak faktor. Ketika cuaca menjadi dingin atau berubah, hal itu menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi bakteri dan virus untuk berkembang biak, yang menyebabkan penyakit saluran pernapasan bagian atas.

Sakit tenggorokan adalah penyakit yang sangat umum dan disebabkan oleh banyak faktor. Pengobatan yang tepat sangat penting.

Isi

• 1. Penyebab sakit tenggorokan
• 2. Metode untuk mengobati sakit tenggorokan
• 3. Mencegah sakit tenggorokan saat cuaca dingin dan tingkat polusi udara tinggi.

1. Penyebab sakit tenggorokan

Sebenarnya, pengobatan sakit tenggorokan tergantung pada penyebabnya dan dibagi menjadi tiga kelompok:

• Penyebabnya adalah iritan non-infeksi seperti: asap rokok, refluks lambung, lendir hidung yang menetes ke tenggorokan, atau alergi terhadap debu, udara lembap, bulu hewan peliharaan, dan kain.

Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh kelompok faktor ini sering kambuh dan biasanya dikaitkan dengan riwayat bersendawa, mulas, gastritis, merokok, bekerja di lingkungan yang tercemar, memelihara hewan peliharaan, atau paparan bahan kimia.

Penyakit ini juga dapat berkembang secara diam-diam dan sering dikaitkan dengan kondisi pernapasan seperti rinosinusitis, rinitis alergi, dan laringitis kronis.

• Infeksi virus menyumbang sekitar 80-90% kasus sakit tenggorokan pada orang dewasa dan 70-80% kasus sakit tenggorokan pada anak-anak.

Selain sakit tenggorokan, pasien dengan faringitis yang disebabkan oleh kelompok faktor ini sering mengalami satu atau lebih gejala berikut: kelelahan, demam ringan, pilek, bersin, batuk, dan suara serak. Anak-anak juga mungkin mengalami gejala atipikal seperti bernapas melalui mulut, muntah, sakit perut, atau diare.

Minum banyak air hangat dan berkumur dengan air garam encer 2-3 kali sehari membantu mengurangi peradangan, mencegah penumpukan debu, dan meningkatkan kekebalan lokal.

• Penyebab bakteri, dengan streptokokus beta-hemolitik grup A sebagai yang paling umum, menyumbang sekitar 5-15% kasus sakit tenggorokan pada orang dewasa dan 10-30% pada anak-anak.

Khususnya pada anak-anak berusia 5-15 tahun, jika radang tenggorokan yang disebabkan oleh streptokokus beta-hemolitik grup A tidak terdeteksi dan diobati dengan segera, dapat menyebabkan demam rematik akut (bakteri menyerang jaringan ikat seperti jantung, menyebabkan kerusakan pada katup jantung, atau persendian, otak, dan kulit) atau glomerulonefritis pasca-streptokokus, meskipun komplikasi ini sangat jarang terjadi saat ini.

Gejala sakit tenggorokan pada faringitis bakteri biasanya muncul tiba-tiba, tanpa disertai batuk, pilek, atau konjungtivitis, tetapi sering disertai pembengkakan kelenjar getah bening di leher dan demam tinggi.

2. Metode untuk mengobati sakit tenggorokan

Setiap kelompok penyebab sakit tenggorokan membutuhkan pendekatan pengobatan yang berbeda.

• Untuk penyebab yang berkaitan dengan faktor pemicu, bukan infeksi:

Pengobatan ideal melibatkan penanganan penyebab yang mendasarinya: mengobati refluks, mengobati sinusitis, menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal, dan menerapkan pola makan yang sesuai: menghindari makanan penyebab alergi, makanan yang terlalu panas, terlalu dingin, atau terlalu pedas.

• Penyebab yang berkaitan dengan infeksi virus:

Untuk mengobati sakit tenggorokan yang disebabkan oleh kelompok faktor ini, pasien membutuhkan istirahat, banyak cairan, pereda nyeri, penurun demam, ekspektoran untuk mengurangi batuk, dan antihistamin untuk mengurangi pilek. Penyakit ini biasanya sembuh setelah 5-7 hari, meskipun kasus yang parah terkadang dapat berlangsung 10-14 hari. Penggunaan antibiotik untuk kelompok penyebab ini tidak hanya tidak efektif tetapi juga dapat menyebabkan reaksi alergi dan resistensi antibiotik.

• Penyebab bakteri adalah satu-satunya penyebab sakit tenggorokan yang membutuhkan antibiotik.

Catatan: Jangan pernah berhenti minum antibiotik tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Sangat penting untuk menggunakan antibiotik sesuai resep untuk menghindari kekambuhan atau resistensi antibiotik. Jika gejala membaik setelah 2-3 hari, lanjutkan minum dosis penuh yang diresepkan.

Untuk membuat diagnosis pasti, dokter akan melakukan kultur sampel dari usap tenggorokan dan amandel. Namun, pada kenyataannya, karena berbagai penyebab yang sulit diidentifikasi, jika Anda mengalami gejala sakit tenggorokan yang memburuk, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.

3. Mencegah sakit tenggorokan saat cuaca dingin dan tingkat polusi udara tinggi.

Cuaca dingin yang dipadukan dengan polusi udara saat ini secara signifikan meningkatkan risiko sakit tenggorokan pada semua usia, terutama anak-anak, lansia, dan mereka yang memiliki kondisi pernapasan kronis. Udara dingin mengeringkan lapisan tenggorokan, mengurangi kemampuannya untuk menyaring debu, sementara debu halus dan polutan mudah menembus jauh ke dalam saluran pernapasan, menyebabkan iritasi, peradangan, dan infeksi. Oleh karena itu, melindungi saluran pernapasan secara proaktif sangat penting.

• Jaga agar tubuh Anda tetap hangat, terutama leher, hidung, dan tenggorokan.

Saat keluar rumah, Anda sebaiknya mengenakan masker debu standar dan syal untuk membatasi jumlah udara dingin yang langsung masuk ke tenggorokan Anda.

• Batasi aktivitas di luar ruangan saat tingkat polusi tinggi.

Konsentrasi partikel halus biasanya lebih tinggi pada pagi hari dan larut malam. Individu yang sensitif sebaiknya memantau AQI setiap hari untuk melindungi diri mereka sendiri secara proaktif.

• Jaga agar lapisan tenggorokan tetap lembap.

Minum banyak air hangat dan berkumur dengan air garam encer 2-3 kali sehari membantu mengurangi peradangan, mencegah penumpukan debu, dan meningkatkan kekebalan lokal.

• Tingkatkan kebersihan rumah tangga dan gunakan pembersih udara.

Udara di dalam ruangan masih dapat mengandung partikel debu halus; menjaga ruangan tetap bersih dan berventilasi baik akan secara signifikan mengurangi risiko iritasi tenggorokan.

• Nutrisi yang cukup dan tidur yang memadai.

Vitamin C, seng, dan makanan kaya antioksidan membantu tubuh melawan patogen dengan lebih efektif.

Jika Anda mengalami sakit tenggorokan yang terus-menerus, demam, sesak napas, atau batuk yang berkepanjangan, Anda harus segera mencari pertolongan medis dan menghindari pengobatan sendiri.

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/3-dieu-can-biet-ve-chua-viem-hong-dung-cach-169251209183940988.htm