4 Kelompok Orang yang 'Takut' pada Madu

Manfaat madu untuk kesehatan

Menurut surat kabar Health & Life, Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) melaporkan bahwa 100 gram madu mengandung 82,4 gram karbohidrat dan 17 gram air. Nutrisi dalam madu antara lain kalsium, kalium, magnesium, vitamin C, B... Madu juga kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan asam fenolik.

Manfaat madu:

- Madu memiliki sifat antibakteri, yang membantu mencegah infeksi dan membantu penyembuhan luka.

- Efek prebiotik, membantu memperkuat bakteri usus, meningkatkan kesehatan pencernaan.

- Membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.

- Madu dapat membantu membersihkan lendir berlebih di daerah hidung dan tenggorokan, membantu mencegah masuk angin, batuk dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Madu baik untuk kesehatan tetapi tidak semua orang dapat menggunakannya.

Orang yang tidak boleh makan madu

Meskipun madu baik untuk kesehatan, tidak semua orang bisa mengonsumsinya. Surat kabar Lao Dong mengutip situs web Aboluowang yang menyebutkan 4 kelompok orang berikut yang tidak boleh mengonsumsi madu:

Anak-anak di bawah usia 1 tahun

Madu rentan terhadap kontaminasi toksin botulinum selama produksi dan transportasi. Toksin botulinum memiliki kemampuan bertahan hidup yang sangat kuat dan masih dapat bertahan pada suhu tinggi 100 derajat Celcius.

Bakteri ini tidak berbahaya bagi orang di atas 1 tahun, tetapi bagi bayi dan anak kecil, fungsi saluran pencernaannya belum berkembang sepenuhnya dan sistem kekebalan tubuhnya masih lemah, sehingga sangat mudah bagi anak-anak untuk mengalami keracunan setelah menggunakannya.

Pasien diabetes

Madu adalah makanan dengan kandungan gula tinggi dan kurang cocok untuk penderita diabetes. Oleh karena itu, penderita diabetes perlu membatasi asupan gula secara ketat. Konsumsi madu pada penderita diabetes dapat dengan mudah menyebabkan peningkatan gula darah secara tiba-tiba, yang sangat merugikan pengendalian penyakit.

Orang yang sedang mengonsumsi obat

Bagi sebagian orang yang mengonsumsi obat penurun demam atau obat flu dengan bahan penurun demam, madu akan berinteraksi dengan obat tersebut, menyebabkan tubuh memperlambat penyerapan obat dan memengaruhi tingkat pemulihan.

Pasien sirosis

Bagi penderita sirosis tidak boleh makan, karena akan mempengaruhi efek pengobatan, dapat menyebabkan penyakit diabetes pada hati.

Orang-orang di atas adalah mereka yang tidak boleh mengonsumsi madu. Jika Anda termasuk dalam kelompok di atas, hindarilah madu.

Thanh Thanh (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/4-nhom-nguoi-dai-ky-voi-mat-ong-ar910986.html