Hidangan bergizi yang meningkatkan kesehatan dan mempercantik kulit sebaiknya disantap selama musim Kinh Trap.

GĐXH – Menurut para ahli feng shui, musim Kinh Trap memiliki elemen Kayu yang sangat kuat yang pasti akan berdampak pada kesehatan dan kehidupan. Untuk meningkatkan kesehatan, setiap orang harus memperhatikan asupan makanan bergizi, meningkatkan kesehatan, dan mempercantik kulit.

Pakar feng shui Nguyen Song Ha mengatakan bahwa Kinh Trap adalah istilah surya ketiga dalam setahun, saat Matahari berada di bujur 345. Kinh Trap biasanya dimulai dari tanggal 5 (atau 6) Maret hingga 20 (atau 21) Maret dalam kalender surya setiap tahun.

Sejak musim Kinh Trap, menurut perspektif feng shui dan lima elemen, energi Kayu menjadi sangat makmur. Karena Kayu lahir di Hoi, makmur di Mao, dan tersimpan di Mui. Energi Kayu yang sangat makmur pasti akan berdampak pada kesehatan dan kehidupan.

Menurut pakar feng shui Nguyen Song Ha, selama musim Kinh Trap, untuk meningkatkan kesehatan, seseorang harus memperhatikan makanan sehat dan hidangan sehat sebagai berikut:

Makan buah pir selama festival Kinh Trap

Saat cuaca menghangat tetapi udara menjadi lebih kering, orang-orang sering merasa mulut dan lidah mereka kering, sehingga rentan terhadap pilek dan batuk. Karena buah pir manis, berair, dan memiliki efek mendinginkan, buah ini melembapkan paru-paru dan mengurangi batuk.

Selain itu, musim Kinh Trap juga merupakan masa terjadinya perubahan iklim yang sangat drastis, sering disertai hujan lebat, sehingga mudah timbul penyakit, maka selain anjuran untuk banyak memakan buah pir, dianjurkan pula untuk memakan wijen, madu, susu, ikan, kacang-kacangan, sayur-sayuran, tebu, dan sebagainya untuk mencegah kekeringan.

Bubur bayam

Bayam sangat baik untuk penderita defisiensi yin seperti tekanan darah tinggi, sakit kepala, pusing, diabetes, dll.; bayam dapat mendukung proses pengobatan dan mengurangi gejala. Cara membuat bubur bayam juga sederhana. Cukup cuci bayam, rendam dalam air mendidih, potong-potong, lalu masak bersama nasi menjadi bubur, yang merupakan makanan sehat yang sangat baik selama musim Kinh Trap.

Bubur Delapan Harta Karun

Bubur Delapan Harta Karun terbuat dari berbagai biji-bijian (biji teratai, buncis, kacang hitam, kacang tanah, dll.). Hidangan lezat ini bermanfaat bagi penderita penyakit hati, hati yang lemah, atau digunakan untuk memelihara fungsi hati. Selain itu, hidangan ini juga berkhasiat mencerahkan mata, menyehatkan darah, mengatasi insomnia, kurang tidur, tinitus, sakit punggung, dan uban dini.

Makan bubur susu selama festival Kinh Trap

Gunakan susu dan beras dengan gula untuk dimasak menjadi bubur yang sangat mudah disantap. Bubur ini berkhasiat menyehatkan tubuh, memperbaiki kerusakan, memperkuat energi vital, dan melembabkan kelima organ dalam. Orang yang lelah, lemah, terlalu banyak bekerja, kekurangan darah dan energi, lansia, dan penderita malnutrisi sebaiknya menyantap hidangan sehat ini selama musim Kinh Trap.

Makan bubur seledri

Di musim semi, ketika cuaca menghangat, Yang hati bergerak, menyebabkan panas dalam tubuh meningkat, yang menyebabkan gejala sakit kepala dan kehilangan ingatan, terutama pada lansia. Mengonsumsi bubur yang dimasak dengan seledri akan membantu menurunkan tekanan darah, menghilangkan bau mulut, dan menjernihkan pikiran.

Makan bubur kenari

Kacang kenari merupakan salah satu buah yang kaya nutrisi. Setelah kacang kenari dipisahkan, direndam dalam air, dibersihkan, dan dihaluskan, dimasak bersama apel merah dan beras ketan menjadi bubur untuk digunakan selama Festival Kinh Trap, yang sangat lezat. Agar lebih lezat, Anda bisa menambahkan gula ke dalam bubur. Bubur kacang kenari membantu memenuhi kebutuhan kalsium, zat besi, fosfor, seng, mangan, dan beberapa elemen penting bagi tubuh. Selain itu, terdapat berbagai jenis vitamin yang mengandung albumin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi kulit dan pencernaan. Mengonsumsi hidangan ini tidak hanya menjaga kesehatan Anda selama Festival Kinh Trap, tetapi juga dapat mempercantik diri.