Bagaimana kelebihan berat badan memengaruhi ginjal?

Kelebihan lemak dalam tubuh juga meningkatkan risiko infeksi, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, penambahan berat badan yang berlebihan dapat berdampak negatif pada ginjal.

Kelebihan berat badan atau obesitas memiliki dampak kompleks pada kesehatan ginjal, yang secara signifikan meningkatkan risiko penyakit ginjal. Jika Anda sudah memiliki masalah ginjal, kelebihan berat badan atau obesitas akan semakin memperburuk penyakit ginjal, menurut situs web kesehatan Medical News Today (UK).

Memiliki berat badan berlebih atau obesitas membuat ginjal Anda lebih rentan terhadap kerusakan.

Semakin banyak lemak yang terakumulasi dalam tubuh, peradangan, resistensi insulin, tekanan darah tinggi, dan gangguan lipid pun meningkat. Semua masalah ini berkontribusi pada gagal ginjal.

Pola makan yang tidak sehat Kelebihan berat badan juga berarti ginjal Anda harus bekerja lebih keras. Ginjal harus menyaring sejumlah besar limbah dan cairan berlebih dari darah Anda. Seiring waktu, hal ini dapat merusak glomerulus, filter kecil di ginjal Anda. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kemampuan ginjal untuk menyaring darah.

Tidak berhenti di situ, kelebihan berat badan dan obesitas dapat dengan mudah menyebabkan tekanan darah tinggi. Peningkatan tekanan darah pada dinding pembuluh darah dalam jangka waktu lama akan merusak kapiler di dalam ginjal. Kapiler yang rusak ini akan menyebabkan ginjal melemah dan tidak dapat berfungsi secara normal.

Faktor lain yang menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas berdampak negatif pada ginjal adalah resistensi insulin. Berat badan berlebih akan menyebabkan resistensi insulin, yang pada akhirnya menyebabkan diabetes tipe 2. Gula darah tinggi dalam jangka panjang akan berdampak negatif pada sebagian besar organ tubuh, termasuk ginjal. Oleh karena itu, penyakit ginjal merupakan salah satu komplikasi umum diabetes tipe 2.

Yayasan Ginjal Nasional memperingatkan bahwa orang dengan indeks massa tubuh (IMT) 30 atau lebih tinggi 70% lebih mungkin terkena penyakit ginjal kronis dibandingkan populasi umum. Gagal ginjal menyebabkan pasien sering mengalami gejala seperti kelelahan, mual, dan pembengkakan tubuh. Pada kasus yang parah, gagal ginjal berat memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal.

Untuk mengurangi risiko penyakit ginjal, kita perlu menjaga berat badan ideal, mengonsumsi makanan sehat, dan berolahraga secara teratur. Selain itu, kita juga perlu menjaga kebiasaan yang sangat penting yang membantu mencegah berbagai penyakit ginjal: minum cukup air, menurut Medical News Today .

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm