Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Menemukan cara untuk memperpanjang efek kopi

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/04/2024

[iklan_1]

Baik itu secangkir kopi di pagi hari atau saat rehat minum kopi bersama teman, kafein membantu memberi energi pada hari Anda.

Seorang pakar telah membagikan bahan khusus yang dapat memperpanjang efek secangkir kopi, yaitu jeruk bali, menurut New York Post.

Jeruk bali mengandung bahan aktif yang dapat memperpanjang efek kafein untuk membantu Anda mengatasi rasa kantuk di sore hari dan tetap terjaga saat bekerja.

Phát hiện cách kéo dài tác dụng của cà phê- Ảnh 1.

Jeruk bali mengandung bahan aktif yang dapat memperpanjang efek kafein.

Dr. Michelle Francl, profesor kimia di Bryn Mawr College (AS), berkata: Jika Anda makan jeruk bali mendekati waktu Anda minum kopi, Anda dapat meningkatkan waktu kafein bertahan di dalam tubuh Anda.

Hal ini dapat meningkatkan efek kafein dan menghindari rasa lesu yang tidak diinginkan di sore hari.

Menjelaskan mengapa mengonsumsi jeruk bali saat minum kopi memiliki efek ajaib ini, para ilmuwan melaporkan bahwa hal itu berkat naringin—zat yang menciptakan rasa pahit pada jeruk bali—yang memiliki efek memperlambat pemecahan kafein dalam tubuh. Namun, naringin tidak mengubah proses metabolisme kafein, menurut New York Post.

Banyak penelitian telah menemukan bahwa kopi dapat mengurangi risiko kanker, obesitas, diabetes tipe 2, dan demensia. Namun, penelitian lain menemukan bahwa kopi dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Minum lebih dari empat cangkir kopi sehari dapat meningkatkan tekanan darah, Layanan Kesehatan Nasional Inggris memperingatkan.

Analisis tinjauan tahun 2022 terhadap hampir 30 studi yang melibatkan hampir 1,2 juta orang juga menemukan bahwa minum tiga hingga empat cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga 27 persen, menurut Daily Mail .

Kopi paling sehat adalah kopi hitam, tanpa gula atau lemak.


[iklan_2]
Tautan sumber

Komentar (0)

No data
No data

Dalam topik yang sama

Dalam kategori yang sama

Film Vietnam dan Perjalanan Menuju Oscar
Anak muda pergi ke Barat Laut untuk melihat musim padi terindah tahun ini
Di musim 'berburu' rumput alang-alang di Binh Lieu
Di tengah hutan bakau Can Gio

Dari penulis yang sama

Warisan

Angka

Bisnis

Video penampilan kostum nasional Yen Nhi mendapat jumlah penonton terbanyak di Miss Grand International

Peristiwa terkini

Sistem Politik

Lokal

Produk