Batu empedu meningkat pesat pada orang muda akibat gaya hidup yang tidak sehat

Pola makan tinggi lemak, makanan olahan, kurang olahraga, duduk terlalu lama, dan sering stres merupakan faktor-faktor yang membuat batu empedu semakin umum terjadi pada orang muda.

Kantung empedu menyimpan dan melepaskan empedu, yang membantu mencerna lemak. Empedu mengandung kolesterol, bilirubin, dan garam empedu.

Ketika komponen-komponen ini tidak seimbang, mereka dapat mengkristal dan membentuk batu di kantong empedu. Saat ini, batu empedu dibagi menjadi tiga jenis utama: batu kolesterol (minimal 80% kolesterol, biasanya tunggal, berukuran sekitar 2-3 cm), batu pigmen empedu atau batu bilirubin (kurang dari 20% kolesterol, seringkali banyak), dan batu campuran (terdiri dari 20-80% kolesterol dengan kalsium dan pigmen empedu, sering terjadi setelah infeksi saluran empedu dan dapat dideteksi dengan sinar-X). Di Vietnam, jenis batu yang paling umum saat ini adalah batu kolesterol.

Foto ilustrasi.

Menurut Dr. Vu Truong Khanh, Kepala Departemen Gastroenterologi - Hepatobilier - Pankreas, Rumah Sakit Umum Tam Anh Hanoi , jika tidak segera dideteksi dan diobati, batu empedu dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kolesistitis, pankreatitis akut, perforasi kandung empedu, infeksi saluran empedu, dan bahkan kanker kandung empedu. Khususnya, batu empedu yang berukuran besar dapat dengan mudah menyebabkan penyumbatan saluran empedu, sehingga penyakit ini berkembang lebih cepat dan berbahaya.

Sebelumnya, batu empedu umumnya ditemukan pada orang paruh baya dan lanjut usia. Namun, kini, angka penderita penyakit ini meningkat pesat di kalangan anak muda akibat pengaruh gaya hidup modern yang kurang sehat : pola makan tidak teratur, kelebihan lemak, kurang sayuran hijau, kurang olahraga, dan sering stres.

Menurut statistik dari Perpustakaan Kedokteran Nasional AS (Pubmed), sekitar 6% populasi dunia menderita batu empedu, dengan wanita lebih banyak menderita daripada pria.

Di Vietnam, menurut Kementerian Kesehatan, batu empedu menyumbang sekitar 60-70% dari semua kasus batu empedu. Menariknya, hanya 10-20% pasien yang tidak menunjukkan gejala segera setelah terdeteksi dan mungkin baru mengalami gejala 5-20 tahun kemudian. Sebagian besar pasien lainnya baru memeriksakan diri ke dokter ketika penyakit telah berkembang dan menyebabkan komplikasi, sehingga proses pengobatan menjadi lebih rumit.

Kasus yang umum terjadi adalah Ibu Ha (29 tahun, Hanoi), karena kesibukan pekerjaannya, ia sering makan tidak teratur, melewatkan sarapan pagi atau menggantinya dengan kopi atau teh; sedangkan untuk waktu makan lainnya ia banyak mengonsumsi gorengan, makanan cepat saji dan makanan manis.

Kenaikan berat badan yang cepat membuatnya kelebihan berat badan (IMT 26). Akhir-akhir ini, ia sering merasakan nyeri tumpul di hipokondrium kanan setelah makan. Saat ia pergi ke dokter, hasil USG menunjukkan adanya batu empedu. Dokter menyarankan agar ia mengubah pola makan, meningkatkan olahraga untuk mengontrol berat badan, dan melakukan pemeriksaan rutin. Jika batu empedu menyebabkan nyeri atau komplikasi, kolesistektomi laparoskopi akan dipertimbangkan.

Kasus lainnya adalah Tn. Long (42 tahun, Hanoi), yang dirawat di unit gawat darurat karena nyeri hebat di hipokondrium kanan, demam ringan, dan mual. ​​Hasil USG dan MRI menunjukkan adanya batu berukuran 1,2 cm yang menyebabkan penyumbatan pada leher kandung empedu, yang menyebabkan kolesistitis akut.

Sebelumnya, ia merasakan nyeri tumpul tetapi subjektif, hanya mengonsumsi obat pereda nyeri. Kebiasaan hidup yang tidak teratur, sering minum bir dan alkohol, serta mengonsumsi banyak daging dan sedikit sayuran menyebabkan batu ginjal berkembang secara diam-diam dan semakin parah seiring waktu.

Dr. Khanh mengatakan bahwa alkohol tidak secara langsung menyebabkan batu empedu, tetapi konsumsi alkohol sering kali berkaitan dengan makan berlebihan, terutama lemak dan protein hewani, yang meningkatkan risiko berkembangnya penyakit atau menyebabkan batu empedu berkembang menjadi kolik bilier akut. Banyak pasien baru menyadari penyakit ini setelah berpesta atau makan besar ketika gejalanya parah.

Tn. Long diobati dengan antibiotik dan cairan intravena untuk menstabilkan peradangan, kemudian menjalani kolesistektomi laparoskopi untuk mengangkat batu empedu dan mencegah komplikasi berulang. Setelah operasi, kesehatannya pulih dengan baik dan ia disarankan untuk membatasi alkohol, mengurangi lemak dalam pola makannya, dan mempertahankan gaya hidup moderat untuk melindungi sistem pencernaannya dalam jangka panjang.

Menurut Dr. Khanh, pola makan tinggi lemak, daging hewani, makanan olahan tetapi kurang sayuran hijau dan serat, ditambah kebiasaan melewatkan makan, berpuasa, atau penurunan berat badan secara tiba-tiba merupakan faktor-faktor yang meningkatkan risiko kristalisasi batu empedu. Selain itu, duduk terlalu lama, kurang olahraga, kelebihan berat badan, dislipidemia, dan sindrom metabolik semuanya berkontribusi terhadap peningkatan kolesterol total, yang menyebabkan gangguan metabolisme empedu dan pembentukan batu empedu.

Untuk mencegah batu empedu, dokter menyarankan untuk menjalani gaya hidup sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan ideal. Pola makan harus kaya serat dan sayuran hijau, serta membatasi makanan berlemak, makanan cepat saji, minuman beralkohol, dan stimulan. Di saat yang sama, penting untuk minum cukup air dan menjaga aktivitas fisik untuk mendukung sistem pencernaan dan mengurangi risiko pembentukan batu.

Ketika gejala seperti nyeri di hipokondrium kanan, kembung setelah makan, dan mual muncul, penderita tidak boleh subjektif, tetapi harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu. Meskipun batu ginjal belum menunjukkan gejala, pemantauan rutin tetap diperlukan untuk mendeteksi komplikasi berbahaya sejak dini dan merencanakan pengobatan yang tepat.

Sumber: https://baodautu.vn/soi-tui-mat-tang-nhanh-o-nguoi-tre-vi-loi-song-thieu-khoa-hoc-d388262.html