rutinitas harian

Memanjat sekitar 50 anak tangga sehari memiliki dampak signifikan pada kesehatan kardiovaskular, meningkatkan daya tahan, dan memperbaiki metabolisme.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Empat langkah sederhana untuk mengurangi lemak darah dalam 30 menit sehari

Báo Quốc Tế

04/09/2025

Pelatih berbagi 5 rahasia rutinitas pagi untuk membantu menghilangkan lemak lebih efektif

Báo Quốc Tế

10/08/2025

5 kebiasaan untuk membantu mencegah hilangnya otot setelah usia 50 tahun

Báo Thanh niên

20/07/2025

Tampil Lebih Muda dengan 5 Kebiasaan Pagi Sederhana dan Bebas Biaya

Báo Quốc Tế

11/07/2025

4 Kebiasaan Malam Hari yang Harus Dihindari untuk Mengurangi Risiko Stroke

Báo Quốc Tế

08/07/2025

Tiga hal yang harus dilakukan wanita di atas 50 tahun setiap pagi untuk mengontrol berat badan dan mengurangi lemak visceral

Báo Quốc Tế

20/06/2025

Enam kebiasaan tak terduga yang menyebabkan gula darah tinggi

Báo Quốc Tế

20/06/2025

8 manfaat kesehatan minum teh matcha setiap hari

Báo Quốc Tế

01/11/2024

Hal-hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan otak

Báo Quốc Tế

04/08/2024

Kebiasaan baik dalam hidup membantu meningkatkan kesehatan dan dapat memperpanjang hidup.

Báo Quốc Tế

25/12/2023

Pertahankan 8 kebiasaan harian yang mudah dilakukan untuk membantu kulit paruh baya memperlambat penuaan

Báo Quốc Tế

17/11/2023

Para ahli memberikan panduan kebiasaan makan untuk membantu mengurangi keinginan makan saat cuaca dingin

Báo Quốc Tế

13/11/2023

Dokter Jepang menyarankan dua kebiasaan makan untuk sarapan dan makan malam untuk membantu membakar lemak berlebih

Báo Quốc Tế

06/11/2023

Kebiasaan malam hari yang baik untuk tubuh dan efektif untuk menurunkan berat badan, mencegah penumpukan lemak berlebih

Báo Quốc Tế

02/10/2023

Kebiasaan yang harus dipertahankan agar berumur panjang

Báo Quốc Tế

26/09/2023

6 kebiasaan pagi yang disarankan untuk tulang yang lebih kuat

Báo Quốc Tế

18/06/2023

Hemat listrik harus jadi kebiasaan sehari-hari | Koran Elektronik Gia Lai

Báo Gia Lai

09/06/2023