5 Jenis Sayuran Teratas yang Tumbuh di Mana-mana dan Digunakan sebagai Obat oleh Praktisi Pengobatan Tradisional

Krokot, pegagan, dan bayam… tidak memerlukan banyak pemupukan namun tetap tumbuh hijau dan rimbun, berfungsi sebagai makanan sekaligus obat.

Buku "Tanaman dan Herbal Obat Vietnam" karya Profesor Do Tat Loi memberikan banyak informasi menarik tentang khasiat tanaman di sekitar kita. Berikut adalah 5 jenis sayuran liar atau yang sangat mudah ditanam yang dapat digunakan sebagai obat. Perlu diketahui bahwa Anda perlu berkonsultasi dengan dokter pengobatan Oriental sebelum menggunakannya:

Krokot , juga dikenal sebagai krokot, termasuk dalam famili krokot, tumbuh liar di tempat-tempat lembap di Eropa dan Asia, dan jarang ditanam di rumah. Tanaman ini memiliki rasa asam, berkhasiat dingin, tidak beracun, dan memengaruhi tiga meridian: jantung, hati, dan limpa. Peringatan: Orang dengan limpa dan lambung lemah, pilek, dan diare sebaiknya tidak menggunakannya.

Krokot sering tumbuh liar di tempat lembap. Ilustrasi: Indiabiodiversity

Krokot mengandung banyak vitamin A, B, C, dan beragam mikronutrien yang baik untuk kesehatan. Sayuran ini berkhasiat menyempitkan pembuluh darah, menghambat pertumbuhan bakteri disentri, bakteri tifoid, dan bakteri E. coli. Orang Vietnam juga menghaluskan krokot untuk dioleskan pada bisul, sebagai diuretik, dan untuk mengusir cacing kremi.

Mint ikan , juga disebut giếp ​​​​lá giếp, ngư tinh thảo, termasuk dalam famili giếp ​​​​. Tanaman ini menyukai tempat yang lembap, memiliki daun berbentuk hati, dan sering dipetik untuk dimakan bersama ikan. Tanaman ini dapat dikonsumsi segar maupun kering. Mint ikan memiliki efek diuretik karena kandungan quercetin dan zat anorganiknya.

Menurut pengobatan Timur, tanaman ini memiliki rasa pedas, sedikit dingin, dan sedikit beracun; memiliki efek meredakan panas, menghilangkan perforasi, dan digunakan untuk mengobati kanker paru-paru, wasir, dan tukak lambung. Orang-orang menggunakan daun mint ikan untuk mengatasi pembekuan darah (dengan menghancurkan daunnya, menekannya di atas kertas, dan mengoleskannya) atau wasir (dengan merebus air untuk diminum, merebus air hingga menguap, lalu mencucinya). Selain itu, daun mint ikan juga memiliki efek melancarkan buang air kecil, mengobati jerawat, dan menstruasi tidak teratur.

Amaranth mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, B1, B2, vitamin PP, karoten, senyawa etilkolesterol, dan dehidrokolesterol... Daun dan ranting muda amaranth yang dimasak dalam sup memiliki efek antiinflamasi dan detoksifikasi; mengobati jerawat dan disentri. Biji amaranth memiliki rasa manis, sifat dingin, dan berkhasiat mendinginkan hati, membersihkan panas, meningkatkan qi, dan mencerahkan mata. Biji amaranth sering digunakan dalam pengobatan untuk dijadikan minuman.

Kulit pohon bayam duri digunakan untuk membuat ramuan yang dapat mengatasi menstruasi tidak teratur dan anemia. Daunnya dapat digunakan untuk mengatasi nyeri dan sakit serta rematik. Kulit pohon bayam duri dapat digiling menjadi bubuk atau direndam dalam alkohol untuk digunakan sebagai tonik untuk mengobati malaria.

Pegagan juga dikenal sebagai tich tuyet thao, lien tien thao, dan termasuk dalam famili Apiaceae. Tanaman ini tumbuh liar di negara-negara tropis, termasuk Vietnam. Saat segar, tanaman ini memiliki rasa pahit yang agak tidak enak, dan dapat dipanen sepanjang tahun. Menurut pengobatan Timur, pegagan bersifat netral, tidak beracun, menyejukkan, mendetoksifikasi, diuretik, dan digunakan untuk mengobati hemoptisis, diare, keputihan, dan laktasi. Pegagan dapat digunakan bersama Eclipta prostrata untuk menghentikan pendarahan. Pengobatan tradisional seringkali menggunakan daun segar yang dihaluskan untuk diambil sarinya.

Mugwort juga dikenal sebagai moksibusi, salep, daun mugwort, dan termasuk dalam famili daisy. Tanaman ini tumbuh liar di banyak tempat.

Mugwort mengandung minyak esensial, tanin, adenin, dan kolin. Menurut pengobatan Timur, tanaman ini merupakan obat hangat dan pedas yang digunakan untuk menghangatkan darah dan mengatur menstruasi, menstabilkan kehamilan, mengobati sakit perut karena pilek, menstruasi tidak teratur, janin gelisah, hemoptisis, dan mimisan. Selain itu, mugwort juga digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan, sakit perut, muntah, cacingan, dan malaria. Mugwort dapat direbus dengan air, diseduh dalam air mendidih, atau diminum dalam bentuk bubuk atau obat pekat.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/top-5-loai-rau-moc-dau-cung-tot-duoc-luong-y-dung-lam-thuoc-172241106205837663.htm