Apakah bayi sebaiknya makan makanan padat atau bubur terlebih dahulu?

Bayi saya berusia 6 bulan, apakah saya harus mulai dengan makanan padat atau bubur dulu? Apa yang perlu saya perhatikan? (Phuong Thuy, Kota Ho Chi Minh)

Membalas:

Menyapih merupakan masa transisi yang penting bagi bayi. Pada masa ini, bubuk asin, bubuk ikan, bubuk ayam... dapat menyebabkan alergi dan gangguan pencernaan karena sistem pencernaan bayi belum beradaptasi.

Anda bisa memulainya dengan bubur encer atau bubuk rasa manis, mirip dengan rasa ASI atau susu lain yang biasa diminum bayi Anda. Kemudian, gantilah dengan bubuk rasa asin yang lebih kaya rasa dan bergizi.

Rasa yang cocok untuk bayi yang baru mulai makan makanan padat antara lain bubuk rasa nasi, sereal, atau susu formula rasa buah yang dicampur dengan susu. Rasa-rasa ini membantu sistem pencernaan bayi yang belum sempurna beradaptasi lebih mudah.

Aturan umumnya adalah Anda harus memberi bayi Anda makanan hambar terlebih dahulu, lalu secara bertahap beralih dari manis ke asin, dari encer ke kental. Kemudian, Anda dapat menambahkan sayuran yang dihaluskan, diikuti dengan daging dan makanan laut yang sesuai dengan kebutuhan bayi Anda saat itu.

Ada banyak jenis bubuk makanan bayi di pasaran dengan beragam rasa. Anda perlu memilih produk yang tepercaya untuk memastikan keamanan anak Anda. Untuk bayi usia 6 bulan, saat membeli bubuk, pilihlah jenis bubuk yang dengan jelas menyatakan 100% bahan-bahan murni beras, gandum, atau oat. Sebaiknya jangan dicampur dengan bahan lain.

Cara terbaik adalah orang tua menyiapkan bubur atau makanan bayi sendiri sesuai anjuran ahli gizi untuk memastikan keamanan, variasi, dan keseimbangan. Agar anak dapat menyerap nutrisi secara efektif dari makanan selama masa penyapihan, sebaiknya Anda membawa anak Anda ke ahli gizi. Dokter akan memandu Anda tentang cara memberi makan anak secara ilmiah , untuk memastikan perkembangan yang baik.

Guru, Dokter Nguyen Anh Duy Tung
Sistem Klinik Nutrisi Nutrihome

Pembaca mengajukan pertanyaan tentang nutrisi di sini agar dokter menjawabnya

Tautan sumber: https://vnexpress.net/tre-nen-an-dam-bot-hay-chao-loang-truoc-4681241.html