Bagaimana cara minum tepung tapioka untuk mendapatkan manfaat terbaik?

Guru, Dokter Kieu Xuan Thy , Wakil Kepala Fasilitas 3, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, menjawab: Kudzu adalah obat tradisional yang berharga. Akarnya berkembang menjadi umbi yang besar, padat, dan mengandung banyak pati. Bagian obat utamanya juga berasal dari umbinya.

Akar panah digunakan sebagai minuman pelepas dahaga di hari yang panas.

Dalam pengobatan tradisional, kudzu juga disebut cat can. Kudzu adalah ramuan obat yang berkhasiat meredakan panas, menghasilkan cairan baru, memperkuat limpa, meredakan panas, dan mendetoksifikasi alkohol... digunakan untuk mengobati penyakit akibat panas, diare, gelisah,...

Kudzu banyak digunakan masyarakat dan hingga saat ini masih digunakan sebagai minuman pelepas dahaga di hari yang panas.

Beberapa cara memanfaatkan tepung tapioka untuk kesehatan

Air garut : Campurkan sekitar 3-4 sendok makan bubuk garut dengan air saring, tambahkan sedikit gula, dan aduk rata. Anda juga bisa menambahkan sedikit air perasan lemon dan es batu untuk dinikmati.

Air Tepung Tapioka Kental : Campur tepung tapioka secukupnya (sekitar 3 sendok makan) dengan sedikit air saring hingga larut, lalu tambahkan air mendidih dan aduk rata hingga dapat diminum. Anda dapat menambahkan es batu dan menikmatinya.

Sup Akar Panah dan Ketumbar Manis : Gunakan 300-400 ml untuk memasak bersama 30 gram bunga peony putih, lalu masak selama kurang lebih 30-45 menit, lalu buang ampasnya. Tambahkan 50 gram ketumbar ke dalam air mendidih bunga peony putih dan masak hingga lunak. Tambahkan lengkeng agar sup manis sedikit manis untuk mengurangi jumlah gula yang digunakan. Setelah air mendidih kembali, tambahkan perlahan campuran air saringan yang dicampur dengan 1/2 cangkir bubuk akar panah dan aduk perlahan hingga rata. Nikmati selagi hangat (jangan gunakan es), kunyah hingga matang, dan telan perlahan dalam tegukan kecil. Selain efek mendinginkannya, sup manis ini juga membantu mengurangi stres dan meredakan gejala refluks lambung.

Selain itu, ada banyak cara penggunaan tepung tapioka yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, karena tepung tapioka merupakan obat penurun panas dengan indikasi dan kontraindikasi tertentu, jika Anda berniat menggunakannya dalam jangka panjang, silakan berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Kapan sebaiknya tidak menggunakan tepung tapioka?

• Orang dengan kondisi tubuh lelah, tangan dan kaki dingin.
• Orang yang didiagnosis dengan kekurangan yin dan kelebihan api, cedera dan kekurangan makanan.
• Orang yang demam akan merasa kedinginan.
• Wanita hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis.
• Jangan gunakan tepung tapioka yang telah berubah warna, berbau, atau tampak berjamur.
• Anda hanya boleh minum 1 gelas air kudzu per hari.
• Jangan digunakan terlalu lama. Jangan menambahkan terlalu banyak gula ke tepung tapioka.

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan ke kolom Dokter 24/7 dengan memasukkan komentar di bawah artikel atau mengirimkannya melalui email: suckhoethanhnien247@gmail.com .

Pertanyaan akan diteruskan ke dokter, ahli... untuk dijawab bagi pembaca.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-bot-san-day-sao-cho-co-loi-nhat-18523060518561721.htm