若者が意図せず腎臓を破壊し、がんのリスクを高める3つの間違い

以下は、腎臓にダメージを与え、がんの形成を促進する現代のライフスタイルにおける一般的な習慣です。

若者が意図せず腎臓を破壊し、がんのリスクを高める 3 つの間違い - 写真 1。

アルコールの飲み過ぎは若者の腎機能にダメージを与える重要な要因である - 写真：AI

ファーストフードや加工食品を食べる

加工食品には、保存料、化学添加物、トランス脂肪酸、塩分が含まれていることがよくあります。健康ウェブサイト「 Medical News Today」 （英国）によると、塩分に含まれるナトリウム含有量が多いと、腎臓で血液をろ過する役割を担う糸球体への圧力が高まります。

この状態が長期化すると、腎臓に損傷を与えます。さらに、加工食品には無機リン酸が含まれており、腎血管石灰化のリスクを高め、腎機能を低下させます。

BMJ Open誌に掲載された研究によると、ファストフード、インスタントラーメン、包装されたケーキ、工業用飲料など、超加工食品を多く摂取する食生活は、腎臓疾患や心血管疾患による死亡リスクを高めることが明らかになりました。これらの食品は、腎臓がんを含むがんの主要な危険因子である全身性炎症も増加させます。

長期の脱水症状

水は腎臓が毒素を除去し、腎結石の形成を防ぐために不可欠です。体内の水分が不足すると、腎臓への血流が減少し、毒素の蓄積や腎臓組織の損傷のリスクが高まります。

さらに、長期にわたる脱水症状は、腎結石の形成を促す条件も作り出します。結石は腎臓組織に擦れ、損傷を与える可能性があります。この状態が長期化すると、炎症反応と細胞損傷が引き起こされ、がんにつながる可能性があります。

アルコールを飲みすぎると腎臓に深刻な影響を与えます。

大量のアルコール摂取は肝臓に毒性を与えるだけでなく、腎臓にも深刻な影響を与えます。アルコールは腎臓の水分と電解質のバランスを調節する機能を阻害し、血圧を上昇させます。

『 International Journal of Cancer 』に掲載された研究によると、多量のアルコール摂取は、特に男性において腎臓がんのリスクを大幅に高めることが示されています。また、アルコールはDNAに損傷を与え、がん細胞の形成を促すフリーラジカルの生成を促進します。

腎臓がんは多くの場合、静かに進行し、初期段階では明らかな症状が現れません。病気が進行するにつれて、持続的で原因不明の腰痛、血尿、制御不能な体重減少、長期にわたる倦怠感、繰り返す微熱、股関節や腹部の触知可能な腫瘍などの症状が現れることがあります。これは、 Medical News Today （英国）によるものです。

出典: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm