必須アミノ酸を補給して腹部の脂肪や内臓脂肪を減らす5つのメリット

筋肉の成長をサポート

EAA を補給すると、筋肉組織の形成に重要な役割を果たす筋肉タンパク質の合成が刺激されます。除脂肪筋肉量の増加を促進し、回復を助ける可能性があります。

運動パフォーマンスを向上させる

EAA サプリメントを摂取すると、体内でのエネルギー生成が増加し、運動中の疲労が軽減されます。これはトレーニング中のパフォーマンスの向上に役立ちます。

体重管理を促進する

減量のために EAA サプリメントを摂取すると、脂肪を減らしたり、除脂肪筋肉量を維持したり、代謝率を高めたりするのに役立つ可能性があります。

このサプリメントを定期的に摂取すると、食欲が抑えられ、食べ過ぎを防ぐこともできます。

回復プロセスの改善

EAA は、損傷した組織の修復を助け、免疫システムをサポートするために体に不可欠な構成要素を提供します。これらのサプリメントを摂取すると、筋肉の痛みや炎症を軽減し、怪我のリスクを減らすこともできます。

必須アミノ酸を供給

これらのサプリメントは、生理学的システムの正常な機能に必要なアミノ酸をバランスの取れた比率で体内に補給します。

出典: https://laodong.vn/suc-khoe/5-loi-ich-khi-bo-sung-axit-amino-thiet-yeu-de-giam-mo-bung-mo-noi-tang-1355344.ldo