1インチパンチ - ワンインチパンチとも呼ばれる - 写真: XN
ブルース・リーも疑われていた。
1インチパンチ（ワンインチパンチとも呼ばれる）は、格闘技の伝説的人物ブルース・リーの名を世に知らしめた技です。
ブルース・リーのパンチは、わずか2.5センチ（1インチ）ほどの距離で相手を数メートル吹き飛ばすことができました。実際の戦闘では、理論上は相手を瞬時にノックダウンさせることも可能でした。
ブルース・リーは何度も一寸拳を公に披露していますが、この技の信憑性については依然として多くの疑問が残っています。
特に、中国武術界が実践的な戦闘技術の欠如を繰り返し暴露されている今日、1インチパンチは再び疑惑にさらされている。
ワンインチパンチを研究した最初の科学者の一人は、スタンフォード大学（米国）の整形外科准教授、ジェシカ・ローズでした。
ローズ氏は、ブルース・リーのこのパンチは、全身を駆け巡る複雑な動きを巧みに操る能力によって可能になったと結論付けました。そして、ローズ氏は全体として、1インチパンチは科学的に実行可能であると考えています。
科学の興味深い話題
他の多くの科学者も1インチパンチを大学に持ち込み、真剣な研究の対象にしました。
その一人が、英国チチェスター大学のダニエル・ビショップ博士です。彼は詠春拳、空手、ボクシングの選手の動きを研究することに多くの時間を費やしています。
最終的に、ビショップ氏のチームは、高度なスキルを持つ戦闘員は、腕を少し動かすだけでも莫大な力を発揮できることを認めた。
「短距離での打撃は、腕の力だけでなく、身体の各部位の素早い連携と同期に依存します。動きの同期は脚から始まり、次に腰、肩、そして最後に腕へと続きます」とビショップ博士は結論づけています。
最近では、エディス・コーワン大学の神経科学部がさらに一歩進んだ取り組みを行っています。
その結果、本研究チームは、最上級の武道家は一般人よりも筋肉の活性化開始が35%速いことを発見しました。彼らはわずか0.1～0.12秒で筋連鎖全体を活性化することができます。
ブルース・リーはかつて大観衆の前で1インチパンチを披露した - 写真: SR
深腹筋や脊柱起立筋などの体幹の筋肉も、力を生み出すプロセスに大きく関与します。
この研究チームの見解は、整形外科のローズ教授の見解と似ており、1インチパンチの本当の「秘密」は、体内の超高速同期神経系であるという。
マイケル・フェルド博士（ドイツ、ブレーメン大学研究所）も、最高レベルの武術家が最も熟練した人拳を練習すれば、最大90～135kgの衝撃力を生み出すことができると結論付けています。
ついに、ブルース・リーの1インチパンチの伝説が、有名な西洋の科学者たちによって個人的に認められるようになりました。
中国のカンフーはキム・ドンの筆によって誇張されすぎたり、神秘的な噂が広まりすぎたりしたかもしれないが、ブルース・リーの像は永遠に肉体を持って存在するだろう。
出典: https://tuoitre.vn/cu-dam-1-inch-cua-ly-tieu-long-duoc-gioi-khoa-hoc-cong-nhan-20250427194906452.htm
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