世界保健機関（WHO）によると、世界中で5億4000万人以上の成人が糖尿病を患っており、これは成人の10人に1人に相当します。強力な介入が行われない場合、この数は2030年には6億4300万人、2045年には7億8300万人に増加すると予想されています。さらに懸念されるのは、糖尿病患者の約半数が未診断であり、腎不全、失明、心血管疾患、脳卒中、切断などの危険な合併症につながる可能性があることです。
ベトナム保健省とWHOが共同で実施した2021年版「非感染性疾患リスク要因に関する全国調査（STEPS）」によると、成人（18～69歳）の糖尿病有病率は約7.3%で、2010年のほぼ2倍となっています。さらに、糖尿病患者の約63%は未診断であり、診断された患者のうち30%は血糖コントロールが不十分です。これらの数字は、糖尿病の負担が急速に増加していることを示しており、社会全体の抜本的な対応が求められています。
糖尿病は高齢者だけでなく、若年層にも発症するケースが増えています。WHOは、この傾向は、座りがちな生活習慣、糖分や脂肪分が多く野菜不足の食生活、そして過体重や肥満の増加に直接関連していると警告しています。妊婦は妊娠糖尿病を発症する可能性があり、母子ともに影響を受けるだけでなく、子供も非科学的な食習慣や運動不足によって糖尿病のリスクにさらされています。
ベトナムでは、保健省が糖尿病の予防と管理を管轄する機関であり、予防医学局、健康診断・治療管理局、そして各省・市の疾病管理センター（CDC）を通じて活動を展開しています。2015年から2025年までの非感染性疾患の予防と管理に関する国家戦略に基づき、保健医療分野はコミュニケーションの強化、スクリーニングの組織化、そして地域社会における患者管理に取り組んでいます。
2024年の統計によると、現在、ベトナムでは380万人以上が糖尿病と診断されており、さらに数百万人が糖尿病予備群です。この病気は毎年数万人の命を奪い、主に発見の遅れや重篤な合併症のために数兆ドンもの治療費を要しています。
保健医療分野では、コミューン保健所において非感染性疾患（NCD）管理モデルを実施し、人々が容易にスクリーニング検査や定期的なモニタリングを受けられるよう支援しています。また、「健康的な食事、定期的な運動、定期的な健康診断、体重管理」というメッセージを用いたコミュニケーションプログラムも推進し、リスク要因の軽減に努めています。
医療専門家は、一人ひとりが積極的に健康的な生活習慣を身につければ、糖尿病を完全に予防できると推奨しています。具体的には、バランスの取れた食生活を心がけ、糖分や精製されたでんぷん質を多く含む食品を控え、緑黄色野菜、新鮮な果物、魚、全粒穀物などを毎日の食事に積極的に取り入れることが不可欠です。さらに、体のエネルギー消費を促し、血糖値を安定させ、体重をコントロールするために、1日30分以上、週5日以上の運動を続けることも重要です。過体重や肥満を避けることは、病気のリスクを予防する上で重要な役割を果たします。また、禁煙、節酒、十分な睡眠、そして心身のゆとりを保つことでストレスを軽減することも重要です。特に、過体重、運動不足、糖尿病の家族歴があるなど、リスクの高い人は定期的な健康診断を受けることが非常に重要です。これらは、健康を守り、糖尿病というますます蔓延する病気を予防するための、シンプルながらも効果的な対策です。
糖尿病は慢性疾患ですが、早期発見と適切な治療によって完全にコントロール可能です。一人ひとりが、食生活の改善、運動量の増加、定期的な健康診断など、小さな行動から始めることで、自分自身、家族、そして地域社会を守ることができます。
出典: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055
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