子供に適した騒音レベル
これまで親は、子供がぐっすり眠れるようにホワイトノイズを選ぶよう常にアドバイスされてきましたが、2024年に「Sleep Medicine」（米国）誌に掲載された新しい研究では、「幼児への危害を防ぐために、現在市販されているホワイトノイズ機器の最大音強度と動作時間を制限することが急務である」と述べています。
これに関して、アスター女性・小児病院（インド、バンガロール、ホワイトフィールド）の小児科部長、小児科・新生児科コンサルタントであるスリニヴァサ・ムルティ CL 博士は、ホワイトノイズは周囲の騒音を消し去ることができる特に心地よい音であり、幼い子供が眠りやすくなると説明しています。
ホワイトノイズには、雨や波の音、ヘアドライヤーの音、下流に流れる小川の音、テレビの雑音、火の音などがあります...
スリニヴァサ・ムルティ博士（CL）は、成人にとって安全な音の強さは約85デシベルであり、8時間を超える音への曝露は難聴を引き起こす可能性があると分析しました。乳幼児の場合、このレベルはより低く、約50デシベルが適切と考えられています。
「幼い子どもの脳と聴覚系はまだ発達途上であり、いかなる悪影響も言語能力と聴覚能力に危険をもたらす可能性がある」とスリニヴァサ・ムルティCL博士は指摘する。
一部の乳児では聴覚処理障害もよく見られる問題だと、Murthy CL 氏は説明する。
例えば、新生児が長時間ホワイトノイズにさらされると、脳はそれに適応してしまいます。その結果、脳は実質的にノイズを認識できなくなり、部分的な難聴を引き起こす可能性があります。
「ホワイトノイズへの長期的な曝露は、多くの場合、子どもの発達や学習に問題を引き起こす可能性があります。親がホワイトノイズマシンの電源を切り忘れることがあり、乳児の騒音性難聴につながる可能性があります」と、スリニヴァサ・ムルティCLは付け加えました。
親が心に留めておくべき重要な原則
ムルシー博士は、ホワイトノイズマシンを赤ちゃんの頭の近くに置かず、音量が50デシベル未満になるように注意するよう両親に勧めている。
彼によれば、騒音マシンは1時間以上連続して作動させるべきではなく、赤ちゃんが眠ったら親は電源を切ることができるとのこと。
市販の騒音発生装置の多くは特定のデシベルレベルに準拠していないため、装置を赤ちゃんから約 7 フィート (200 cm) 離しておくと役立ちます。
また、機械を頻繁に使用せず、赤ちゃんが眠れないときにのみ使用するようにしてください。
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出典: https://laodong.vn/suc-khoe/nguyen-tac-su-dung-tieng-on-trang-voi-tre-so-sinh-1379286.ldo
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