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| グエン・アン・ニン小学校（ ドンナイ省タムヒエップ区）の生徒たちは、学校の寄宿舎で食事の前に石鹸で手を洗っている。写真：ハン・ドゥン |
特に、現在、さまざまな感染症のリスクが増加している状況では、適切なタイミングで石鹸で適切に手を洗うことは、個人の衛生習慣であるだけでなく、いくつかの危険な病気を効果的に予防するのに役立つ「盾」でもあります。
良い習慣を身につける
ドンナイ省トランダイ区在住のトラン・ティ・リュウさんの家族は、長年にわたり石鹸で手を洗う習慣を守ってきました。特に新型コロナウイルス感染症のパンデミック発生以降、リュウさんは石鹸で手を洗うことに特に気を配るようになりました。
「夫、子ども、そして家族には、食事の前、トイレの後、外出から帰宅した後には必ず石鹸で手を洗うようにと、いつも心がけています。おかげで、家族全員が手から細菌を取り除き、目、鼻、口に触れないように心がけています」とリュウさんは語った。
世界保健機関（WHO）によると、石鹸で手を洗うことで、下痢性疾患のリスクを最大35%、急性呼吸器感染症のリスクを45%低減できます。これは、最もシンプルで費用も抑えられ、かつ非常に効果的な疾病予防策の一つです。
家庭だけでなく、州内の多くの学校でも、1年生になった瞬間から、教師が正しい手洗いの方法を丁寧に指導しています。これは、生徒が家庭で実践し続ける良い習慣を身につけるのに役立ちます。
医療施設では、医師と看護師は、患者に関わる処置や指示を行う前に、石鹸または消毒液を用いた手洗いを厳守しています。特に、手術室に入る前には、患者の安全を確保するために、医師は必要な手洗い手順をすべて実施しています。
世界保健機関（WHO）によると、手は毎日無数の表面や物に直接接触するため、細菌やウイルスを運びやすい状態にあります。石鹸で手を洗うことで、ほとんどの細菌を除去し、自分自身や他人への感染リスクを軽減できます。特に流行時には、適切な手洗いはインフルエンザ、COVID-19、手足口病、急性下痢症などの病気を予防するための重要な対策です。
実際、学校で子供たちに石鹸で定期的に手を洗うように指導すると、手足口病や腸疾患などの感染症の発生件数が大幅に減少することが研究で示されています。病院でも、医療従事者が手指衛生を遵守することで、診察や治療中の交差感染が大幅に減少しています。
効果的な病気予防
世界保健機関（WHO）と保健省の勧告によると、誰もが石鹸で手を洗うべき重要なタイミングは5つあります。それは、食事の準備の前、食事や子供に食事を与える前、トイレの使用後、病人の世話をした後、そして廃棄物、ゴミ、動物に触れた後です。
また、手が汚れているとき、咳やくしゃみをした後、公共の場所から帰宅した後、お金、ドアノブ、電話など、細菌の温床となる可能性のあるものに触れた後にも、手を洗う必要があります。
ドンナイ省保健局専門業務部副部長のフイン・トゥ・アン氏は、「高い効果を得るには、保健省のガイドラインに従い、手のひら、手の甲、指の間、爪、指先、親指、手首までこすり洗いする6つのステップすべてにおいて、少なくとも20秒間手洗いを行う必要があります。石鹸またはアルコール消毒剤（石鹸と清潔な水が手に入らない場合）の使用は、細菌やウイルスを殺菌・除去するために必須です」と強調しました。
フイン・トゥ・アン氏は次のように語りました。「石鹸で手を洗う習慣は、小さくてシンプルなものですが、大きな効果があり、病気を効果的に予防します。もちろん、この習慣は一夜にして身につくものではありません。家族、学校、そして社会からの指導と定期的な注意喚起が必要です。子どもたちが正しい手洗いの方法を学び、それを自然な日常の行動に変えていく上で、親はまず第一に、そして最も重要な存在です。」
さらに、一人ひとりが頻繁に手洗いを行い、忘れてしまった場合には躊躇せずに周りの人に促すことで、自己防衛と地域社会の防衛意識を高める必要があります。機関、部署、学校は、手洗い用のシンク、石鹸、清潔な水などの適切な設備を整備し、誰もが手洗いを実践できる環境を整える必要があります。
ハン・ドゥン
出典: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/
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