涙もろい人は、性格特性、ホルモンバランスの変化、ストレス、あるいは遺伝的要因などが原因で泣くことが多い。
多くの研究で、泣くことは身体的および精神的な痛みを軽減するのに役立ち、エンドルフィンとオキシトシンを分泌してストレスを軽減するため、有益であることが示されています。ここでは、人によって泣く頻度が異なる理由を説明します。
遺伝による
セージ・ジャーナルに掲載されたフランシス・H・ギャベイ博士の研究によると、感情的な素質は遺伝する可能性があるという。感情表現が豊かな人は、感情や共感を処理する領域への血流が増加するなど、脳の化学的特徴が独特である可能性がある。
キャラクター
2016年にティルブルフ大学（オランダ）が行った研究によると、共感力が高く感受性の強い人は、より頻繁に泣く傾向があることが示されました。 科学者たちは、不安を感じやすい人は扁桃体の感受性に違いがあると説明しています。そのため、周囲の環境や他人の感情に敏感であったり、他人の態度や発言に影響されやすかったりする可能性があるのです。
人は悲しい時、怒っている時、嬉しい時など、感情によって涙を流すことがある。写真： Freepik
ホルモン
ホルモンは、空腹感、生殖機能、感情、気分など、身体の様々な機能を調節する働きをします。ホルモンバランスの乱れは、泣き出すなどの気分の変動を引き起こすことがあります。これは、月経前症候群や更年期障害の重要な特徴の一つです。
ストレス
悲しみ、不安、悪い知らせといった感情に体が直面すると、脳は涙の分泌を促します。また、ストレスはコルチゾール値も上昇させます。コルチゾールは、困難な状況やストレスの多い状況に対する感受性や反応性を高めるホルモンです。
心理的なトラウマを経験した。
幼少期にトラウマとなるような経験をした女性や、辛い出来事を経験した女性は、通常よりも涙もろくなる傾向があります。これは、トラウマや不安を経験したことで交感神経系が心理的な反応を起こし、涙もろくなるためです。
フエン・マイ（クリーブランド・クリニック、Livestrongによる）
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