一杯のコーヒーで一日を始めるもう一つの理由

この発見は、心臓病患者はカフェインを控えるべきだという従来のアドバイスに反するものです。タイムズ・オブ・インディア（インド）によると、コーヒーには心臓を保護する効果さえあるそうです。

心房細動の再発リスクが39%低下

「コーヒーを断つと心房細動を回避できるか？ 」の略称「DECAF」と呼ばれるこの研究は、カフェイン入りコーヒーと心房細動の関連性を直接調査した初のランダム化臨床試験である。

Thêm lý do để bạn bắt đầu ngày mới với một tách cà phê - Ảnh 1. — コーヒーを飲むと心房細動の再発リスクが39％低下する

研究者たちは、心拍リズムを回復させるための電気ショック療法を受ける予定だった慢性心房細動または心房粗動の患者200人を追跡調査した。患者は無作為に2つのグループに分けられ、一方のグループは1日に少なくともコーヒー1杯またはエスプレッソ1杯を摂取し、もう一方のグループはコーヒーやその他のカフェイン入り飲料を6ヶ月間断った。

結果は、コーヒーを飲んだグループでは心房細動の再発リスクが39%低下し、炎症も有意に軽減した兆候が見られたことを示しました。研究者たちは、コーヒーを飲む習慣が、患者が他の不健康な飲み物の摂取を減らすのにも役立つ可能性があると考えています。

「この結果は驚くべきものです」と、研究の共著者であるアデレード大学（オーストラリア）のクリストファー・X・ウォン博士は述べています。「医師は長年、心房細動の患者にコーヒーの摂取量を制限するようアドバイスしてきましたが、この研究はコーヒーが安全であるだけでなく、心臓にとって『良き友』となり得ることを示しています。」

研究結果は医学誌JAMA Network （米国）に掲載された。

1日1杯のコーヒーは不整脈のリスクを軽減する

心房細動は、心臓が速く不規則に拍動する病気で、脳卒中や心不全につながる可能性があります。この疾患は増加傾向にあり、特に高齢者や肥満の人の間で顕著です。米国では1,000万人以上の成人が心房細動と診断されており、将来的には人口の3分の1にまで増加する可能性があります。そのため、今回の新たな発見は特に重要です。

これまで医師は、不整脈のある患者に対し、カフェインが症状を悪化させる恐れがあるため、摂取を避けるようアドバイスしてきました。しかし、今回の研究ではその逆の結果が示されました。1日に1杯のコーヒーを飲むと、心房細動の再発リスクが最大39%低下するのです。

この研究の筆頭著者であるカリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）の心臓専門医、グレゴリー・M・マーカス博士によると、コーヒーには多くの良い効果があるそうです。「カフェインには利尿作用があり、血圧を下げ、心血管系への負担を軽減します。さらに、コーヒーには長期的な効果をもたらす抗炎症化合物も数多く含まれています。」

出典: https://thanhnien.vn/them-ly-do-de-ban-bat-dau-ngay-moi-voi-mot-tach-ca-phe-185251112224504993.htm