ニキビは誰にとっても、特に10代の若者にとってよくある悩みです。しかし、大人になってから突然顔にニキビがたくさんできてしまった場合は、原因を突き止めて治療する必要があります。
ニキビとは何ですか？
ニキビは、皮膚の下の皮脂腺の過剰な活動によって引き起こされる皮膚疾患と考えられています。皮脂腺の活動が過剰になると、毛包で皮脂が詰まり、炎症を引き起こしてニキビが発生します。
ニキビは典型的には顔、肩、背中、胸に現れ、10代の若者に最もよく見られます。
ニキビは皮膚科の病気とみなされます。
黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビなど、痛みがそれほど強くないニキビもあります。しかし、膿疱、結節、嚢胞など、痛みや不快感を引き起こすニキビもあります。
ニキビが短期間で治り、痛みもそれほど強くない場合は、自分で治療できます。しかし、ニキビが悪化し、3ヶ月以上治療しても効果がない場合は、皮膚科を受診して適切な治療を受ける必要があります。
ニキビが広範囲に広がったり重症化したりした場合は医師の診察を受ける必要があります。
なぜ私の顔には自然にニキビがたくさんできるのでしょうか?
自然に発生するニキビは、過剰なテストステロンの作用によって引き起こされることがあります。これは、10代の若者にニキビが多い理由でもあります。
思春期にはテストステロンのレベルが高くなり、皮膚の皮脂腺を刺激して皮脂の分泌量が増加します。この皮脂は汚れと混ざり合い、毛穴を詰まらせ、炎症やニキビの原因となります。
過剰なテストステロンの他に、自然に発生するニキビの発生は、コルチコステロイド、アンドロゲン、またはリチウムを含む薬剤によっても引き起こされる可能性があります。
ホルモンの変化、不健康な生活習慣、不健康な食生活はすべてニキビの原因となります。
携帯電話の使用や、ヘルメット、フェイスリフトなどの特定のアイテムの使用といった習慣は、ニキビの発生を自然に増加させる可能性があります。顔に触れる表面を定期的に清潔にし、細菌を皮膚に移さないようにし、毛穴の詰まりやニキビを防ぐために、長時間顔に物を押し付けないようにする必要があります。
不規則な食生活や睡眠習慣も、顔にニキビができる原因となります。脂っこい食事、睡眠不足、ストレスは皮脂腺の活動を活発化させ、ニキビの発生につながります。
アン・グエン
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