호치민시에 사는 32세의 안 투안은 헬스장 운동 후 30분씩 사우나에서 휴식을 취하는 경우가 많습니다. 결혼 2년 차에 아이는 없었지만, 의사는 그의 정자 운동성이 매우 나쁘다고 진단했습니다.
3월 19일, 남성 건강 센터의 짜 안 주이(Tra Anh Duy) 박사는 환자가 복압을 높이는 여러 동작을 반복하여 정계정맥류를 앓고 있다고 밝혔습니다. 또한, 환자가 증기 목욕을 자주 하여 혈관이 확장되고 고환이 뜨거워져 정자가 약해지고 생식 능력에 영향을 미친다고 설명했습니다.
일정 기간 치료를 받고 사우나를 중단하고 적절한 운동을 한 결과, 환자의 정자 상태가 눈에 띄게 호전되었습니다. 아내도 자연 임신에 성공했습니다.
듀이 박사에 따르면, 잦은 증기 목욕은 정자 생성에 부정적인 영향을 미쳐 정자의 질을 저하시키고 불임을 유발합니다. 고환은 체온(약 33~35도)보다 2~4도 낮을 때 제대로 기능합니다.
일부 연구에 따르면 고환은 일시적인 온도 상승에 노출되면 더욱 활동적으로 변할 수 있습니다. 그러나 장기간에 걸쳐 온도가 자주 상승하면 고환 활동을 억제하거나 "불량" 생식물을 더 많이 생성하는 등 정반대의 효과가 나타납니다.
최근, 센터는 5년간의 자연스러운 "포기" 후에도 둘째 아이를 갖지 못해 검진을 받으러 온 36세 남성을 받았습니다. 정액 검사 결과, 한 명의 아이를 낳았음에도 불구하고 OAT 정자(심각한 희소성 무력증)가 검출되었습니다. 환자는 스트레스와 업무 부담 때문에 일주일에 2~3회씩 뜨거운 목욕을 자주 하고 집에 사우나를 만들어 스트레스를 해소한다고 밝혔습니다.
가끔 증기 목욕을 하면 마음을 상쾌하게 하고 편안하게 하는 데 도움이 됩니다. 하지만 의사들은 과도한 증기 목욕과 잦은 증기 목욕은 남성의 생식 능력에 영향을 미칠 수 있다고 경고합니다. 잦은 뜨거운 목욕, 지속적인 자전거 타기, 장시간 앉아 있는 자세, 더운 작업 환경 등 장시간 활동 또한 고환 온도를 상승시켜 생식 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
레 푸옹
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