ທ່ານຫມໍສະແດງວິທີການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜິວຫນັງແຫ້ງແລະປາກແຫ້ງ

ຕາມທ່ານຮອງສາດສະດາຈານ, ໝໍ-ທ່ານໝໍ ຫງວຽນຫງວ໋ຽດ, ຫົວໜ້າກົມທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍຮ້ານຂາຍຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ, ການນຳໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນປະຈຳອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ປາກແຫ້ງ ເພາະເຄື່ອງປັບອາກາດມີທ່າອ່ຽງຫຼຸດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນອາກາດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ຳໄດ້. ອາກາດແຫ້ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ.

ເຄື່ອງປັບອາກາດຕົວມັນເອງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດປອດບວມໂດຍກົງ. ພະຍາດປອດບວມມັກຈະເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັສ, ຫຼືເຊື້ອເຫັດທີ່ຕິດເຊື້ອປອດ ແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາກາດທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງຈາກເຄື່ອງປັບອາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.

Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng ở khoảng 24-26 độ C để duy trì môi trường thoải mái — ປັບອຸນຫະພູມຫ້ອງໃຫ້ຢູ່ປະມານ 24-26 ອົງສາເຊ ເພື່ອຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ປາກ, ແລະການຂາດນ້ໍາ, ທ່ານຄວນເຮັດ 5 ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຫ້ອງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດ.
ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ມີນ້ໍາ.
ທາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ.
ຈຳກັດເວລາໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ຮັກສາຄຸນນະພາບອາກາດພາຍໃນທີ່ດີ.

ຕາມທ່ານໝໍ ຫງວຽນຟູ໋ວິ້ງ, ເພື່ອນຳໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດໃນອາກາດຮ້ອນເພື່ອນຳເອົາຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ກະລຸນາເບິ່ງຄຳແນະນຳດັ່ງນີ້:

ຕັ້ງຄ່າອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມ. ຮັກສາອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງລະຫວ່າງ 24-26 ອົງສາເຊນຊຽດເພື່ອຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນເກີນໄປ.

ຄວບຄຸມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເຄື່ອງປັບອາກາດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ບໍ່ສະບາຍ. ພິຈາລະນາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຖ້າອາກາດແຫ້ງເກີນໄປ.

ຮັບປະກັນການລະບາຍອາກາດທີ່ເຫມາະສົມ . ເປີດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູເປັນໄລຍະໆ ເພື່ອໃຫ້ອາກາດສົດໆໄຫຼວຽນມາ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກເບື່ອ.

Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước cho cả ngày — ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາພຽງພໍຕະຫຼອດມື້.

ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງກອງອາກາດເປັນປົກກະຕິ . ຮັກສາເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືປ່ຽນເຄື່ອງກອງເປັນປະຈໍາເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສໃນອາກາດ.

ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດໂດຍກົງກັບອາກາດເຢັນ. ຢູ່ຫ່າງຈາກອາກາດເຢັນໂດຍກົງເພື່ອປ້ອງກັນການປວດກ້າມເນື້ອ ແລະອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມໜາວ.

ຈໍາກັດການເປີດຮັບດົນນານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນເວລາດົນນານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອອກຈາກພື້ນທີ່ເຄື່ອງປັບອາກາດເປັນບາງໂອກາດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວກັບອຸນຫະພູມພາຍນອກ. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເຄື່ອງປັບອາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດນ້ໍາຢ່າງໄວວາ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍຕະຫຼອດມື້.

ປັບແສງ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ສົດໃສສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນ, ສະນັ້ນໃຊ້ຜ້າມ່ານຫຼືຜ້າມ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແສງແດດທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສະເຫມີ. ພິຈາລະນາໃຊ້ວິທີການເຮັດຄວາມເຢັນແບບທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ໃຊ້ພັດລົມຫຼືປິດເຄື່ອງປັບອາກາດແລະເປີດປ່ອງຢ້ຽມໃນຕອນແລງເມື່ອອາກາດເຢັນລົງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຫຼືສະພາບທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນໂດຍເຄື່ອງປັບອາກາດ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສຸຂະພາບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາສະເພາະ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ