ອີງຕາມທ່ານດຣ. ຫງວຽນແທ່ງຈຽດ, ຮອງຫົວໜ້າພະແນກການແພດພື້ນເມືອງ ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ຮ້ານຂາຍຢາ ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ຕົ້ນມໍຣິງກາເປັນພືດທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍ. ມັນມີໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຕ້ານການຂາດສານອາຫານ. ຕົ້ນມໍຣິງກາເປັນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ສຳຄັນໃນຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງ ໂລກ . ມັນສາມາດປູກໄດ້ງ່າຍ, ຂາຍໃນລາຄາຕໍ່າ, ແລະ ຮັກສາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການໄດ້ຫຼາຍເມື່ອຕາກແຫ້ງ.
ສະໝຸນໄພທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.
ໃບມໍຣິງກາເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ປົກປ້ອງຈຸລັງ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ອາການເຈັບ. ໃນການແພດຂອງບາງປະເທດ, ໃບມໍຣິງກາຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ເພີ່ມການຜະລິດນົມໃນແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແລະ ຈຸດປະສົງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ການປັບປຸງອາການໝົດປະຈຳເດືອນ, ການປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກ, ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ມະເຮັງ...
"ຜັກໂມຣິງກາມີວິຕາມິນ ແລະ ໂປຣຕີນຈາກພືດຫຼາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງມັກຖືກເອີ້ນວ່າ 'ຊີ້ນງົວຂອງຄົນທຸກຍາກ'. ໃບ ແລະ ແກ່ນຜັກໂມຣິງກາສາມາດໃຊ້ເປັນຢາໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນໄລຍະສັ້ນ," ດຣ. ທຣີດ ແບ່ງປັນ.
ໃບມໍຣິງກາສົດ
ອີງຕາມທ່ານດຣ Huynh Tan Vu, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຫນ່ວຍປິ່ນປົວຕອນກາງເວັນຢູ່ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ທຸກສ່ວນຂອງຕົ້ນມໍຣິງກາ, ເຊັ່ນ: ໝາກ, ໃບອ່ອນ, ແລະດອກ, ສາມາດນໍາມາໃຊ້ເປັນຜັກໄດ້, ແຕ່ຕ້ອງປຸງແຕ່ງໃຫ້ສຸກ. ໃບຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ໝາກມີລົດຊາດແຮງ ແລະ ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານແກງ, ແລະ ເມັດມໍຣິງກາຖືກສະກັດອອກມາເພື່ອເຮັດນໍ້າມັນປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ໃບມໍຣິງກາອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ, ເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ກົດອະມິໂນ, ແລະສານປະກອບຫຼາຍຢ່າງທີ່ຫາຍາກໃນພືດຊະນິດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ສານປະກອບຊີອາຕິນ ແລະ ຟລາໂວນອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຈຸບັນ, ມໍຣິງກາຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຫຼື ເພື່ອສ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ຊາ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດບຳລຸງ, ແລະ ໃບມໍຣິງກາແຫ້ງທີ່ຫຸ້ມຫໍ່.
"ໃນທາງການແພດ, ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຕົ້ນມໍຣິງກາ ເຊັ່ນ: ໃບ, ຮາກ, ແກ່ນ, ເປືອກ, ໝາກ ແລະ ດອກ... ລ້ວນແຕ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງມໍຣິງກາ ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ກະຕຸ້ນຫົວໃຈ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ປົກປ້ອງຕັບ...", ດຣ. ວູ ແບ່ງປັນ.
ໃຫ້ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ດີຕໍ່ເດັກນ້ອຍ.
ດຣ. ຮວິ່ງ ຕັນ ວູ ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ ໝາກມໍຣິງກາມີສານອາຫານຫຼາຍກວ່າ 90 ຊະນິດ, ເຊິ່ງຫຼາຍຊະນິດມີບົດບາດສຳຄັນໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ຜົງມໍຣິງກາຖືກສະກັດອອກຈາກໃບ.
ໝາກໂມສົດຍັງຖືວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບແມ່ທີ່ມີນົມບໍ່ພຽງພໍ, ເດັກທີ່ຂາດສານອາຫານ, ແລະ ເດັກທີ່ກຳລັງຢ່ານົມແມ່ໃນອາຍຸ 1-3 ປີ. ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 3 ປີທີ່ກິນຜົງໃບໝາກໂມ 30 ກຣາມຕໍ່ມື້ສາມາດໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຄວາມຕ້ອງການໂປຣຕີນ, 75% ຂອງແຄວຊຽມ, ແລະ ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄວາມຕ້ອງການທາດເຫຼັກ.
ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ການກິນໃບໝາກໂມສົດພຽງ 100 ກຣາມຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເສີມແຄວຊຽມ, ວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນເອ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ແລະ ສານອາຫານອື່ນໆໃນແຕ່ລະມື້.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມທ່ານດຣ Nguyen Thanh Triet, ຂໍ້ມູນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງ moringa ຍັງບໍ່ທັນຄົບຖ້ວນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງໃນບາງກໍລະນີ, ເຊັ່ນ: ແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໂດຍໃຊ້ levothyroxine, ແລະຜູ້ທີ່ກິນຢາເບົາຫວານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບຢາ.
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)